نامیاتی چکن کے فوائد

جب آپ نامیاتی مصنوعات خریدتے ہیں تو آپ کے گروسری بل میں اضافہ ہوسکتا ہے، صحت مند فوائد اس کے قابل ہیں. نومبر 2010 میں "فوڈ بورن پیٹرجنز اور بیماری" کے مطابق، چکن آپ کے نامیاتی بجٹ کو خرچ کرنے کے لئے بہترین جگہوں میں سے ایک ہے. اگر آپ صحت مند غذا کھانے کے لئے حل کر رہے ہیں تو، نامیاتی چکن کے فوائد پر غور کریں اور اسے اپنی خریداری کی فہرست میں شامل کریں.

دن کی ویڈیو

کم زہریلا

کوئی زہریلا کھانا کھانے کے بارے میں سوچنا پسند نہیں کرتا، لیکن تجارتی طور پر اٹھائے گئے پولٹری میں اکثر ہارمون، اینٹی بایوٹکس اور کیڑے مارنے والی مقدار کا پتہ لگاتا ہے، جن میں سے ہر ممکنہ ممکنہ صحت کی خطرہ ہوسکتی ہے. تجارتی طور پر اٹھایا چکن میں استعمال ہونے والے اینٹی بائیوٹکس ان عوامل میں سے ایک ہوسکتے ہیں جو بعض لوگوں میں جراثیم مزاحمت کی وجہ سے ہوتی ہیں، اور حرمون کی چھوٹی مقدار بھی ایک بڑی اثر ہوسکتی ہے، "صارفین کی رپورٹوں کے مطابق" ممکنہ طور پر کینسر اور ابتدائی خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. بلوغت کی. تجارتی طور پر اٹھایا چکن دیگر معدنیات سے متعلق ہوسکتا ہے، جیسے کچھ دھاتیں جو تجارتی چکن کی خوراک میں موجود ہوتے ہیں.

کم موٹی

امریکی پاک پاک فیڈریشن کے مطابق، نامیاتی چکن اپنے کاروباری طور پر اٹھایا رشتہ داروں کے مقابلے میں کم موٹا ہوا ہے، جس میں آپ کو جسمانی طور پر کھانا پکانے کے بعد پین میں تھوڑا سا چربی شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اٹھایا چکن گوشت کی لیپر کا گوشت چکن ایک یہاں تک کہ صحت مند پروٹین کی پسند بنا دیتا ہے، اور روزمرہ کھانا پکانا کے لئے عملی انتخاب کرنے کے لئے کھانا پکانے کا وقت تیز کرتا ہے.

مزید ذائقہ

امریکی پاک فنڈ کے مطابق، نامیاتی چکن کا ایک اور فائدہ ذائقہ ہے. تجارتی طور پر پیدا ہونے والے چکن میں زیادہ ٹینڈر نہیں ہوتا ہے اور زیادہ پیچیدہ ذائقہ ہوتے ہیں، اور ڈنروں کو نامیاتی چکن کا ذائقہ پسند ہے.