کی کیفین، شراب، توانائی کے مشروبات اور ہتھہیتمیا

آپ کے دل کی بطور تال میں ایک arrhythmia کی تبدیلی ہے جو ایک دوڑ، سست یا غیر جانبدار دل کی طرح محسوس کر سکتا ہے. طوفان عام طور پر سنجیدہ نہیں ہیں اور اکثر اس وقت کشیدگی، کیفین یا شراب کی وجہ سے ہیں. تاہم، اگر آپ کے دل میں ایک دل کی دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ ایک خطرناک خطرہ ہوسکتا ہے. صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ ملاحظہ کریں اگر آپ کی گرفتاری کے علامات ہیں، جیسے دل دلوں میں، خاص طور پر اگر وہ ہلکے سر کے ساتھ ہیں، سانس لینے یا سینے میں درد کی کمی.

دن کی ویڈیو

کیفین اور ہتھیمیاہ

محرک کیشین عام طور پر دل ہتھیاروں کے دلوں کی دلوں، یا ریسنگ دل کی شکل میں ہوتا ہے. 2004 میں "بی ایم سی کارڈیواسکاسکل ڈس آرڈر" کی طرف سے شائع کردہ ایک مطالعہ کا تعین کیا گیا ہے کہ arrhythmia، کافی کے ساتھ 100 مریضوں میں سے ایک وقت میں 25 فیصد ٹرک عنصر کے طور پر حوالہ دیا گیا تھا. فی دن 300 ملیگرام تک اعتدال پسند مقدار میں استعمال ہوتا ہے - یا تقریبا 4 کپ کافی - کیفین زیادہ تر بالغوں کے لئے صحت کی دشواری کا باعث بنتی نہیں ہے، اگرچہ بڑے خوراکوں کو انضمام کی طرح ضمنی اثرات کی وجہ سے زیادہ امکان ہوتا ہے. MedlinePlus کے مطابق، کی کیفین کی کمی کو کم کرنے میں اکثر اہم دلوں میں کمی کی کمی ہوگی.

توانائی کی مشروبات اور ہتھیاریاہ

توانائی کی مشروبات - نرم مشروبات کی طرح، کیفئینڈ مشروبات جنہیں اکثر ہربل محرک، وٹامن اور دیگر اجزاء میں شامل ہوتی ہیں - دوسرے سے بھی سیرتیمیا کا سبب بننے کا امکان ہوسکتا ہے. کیفین کے ذرائع نے ان کی آسمان کی کیفین کے مواد کی وجہ سے. صارفین کی حفاظت کے وکیل گروہ بورڈ کے مطابق، کچھ توانائی مشروبات فی فی 500 ملیگرام کی کیفین کی خدمت کرتی ہے. جبکہ کیفیین کی حوصلہ افزائی arrhythmias عام طور پر سنجیدہ نہیں ہیں، ایک ممکنہ دل کی دشواری کے ساتھ کسی میں موت کی وجہ سے ایک سے زیادہ، انتہائی caffeinated توانائی مشروبات پینے سے کی کیفین پردے کے لئے ممکن ہے. اس طرح، اگر آپ دل کی حالت رکھتے ہیں تو اس میں توانائی کی مشروبات اور دوسرے ذرائع سے کیفین کی انٹیک کو محدود کرنا ضروری ہے.

الکحل اور ہتھیاریاہ

شراب بھی arrhythmias کا سبب بنتا ہے. 2004 میں "بی ایم سی کارڈیواسکاسکل ڈس آرڈر" میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق، شراب میں 34 فیصد مریضوں میں الکحل کا سراغ لگانا تھا. کیفین کے طور پر، الکحمیومس کی وجہ سے شراب کی کھپت کی وجہ سے عام طور پر سنجیدہ نہیں ہے. تاہم، الکحل شراب میں استعمال ہونے والی الکحل سے شراب کی وجہ سے دل کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. میانو کلینک کے مطابق، یہ ضروری ہے کہ شراب کی کھپت کو فی دن سے زیادہ ایک دن کے لئے مشروبات اور مردوں کے لئے دو روزانہ مشروبات مہلک دل کے واقعے کے خطرے کو کم کرنے اور بھاری پینے کے دیگر سنگین نتائج کو کم کرنے کے لئے.

خیالات

کیفین اور شراب کے علاوہ، معمولی arrhythmias کے دیگر عام سببوں میں کشیدگی اور جسمانی اضافی شامل ہیں.الکحل اور کی کیفین کی مداخلت کو محدود کرنے کے علاوہ، باقاعدگی سے ورزش کے ساتھ مراقبہ یا تائی چی جیسے دباؤ مینجمنٹ کی تکنیک، شاید دل کی صحت کو فائدہ پہنچانے کے دوران arrhythmia علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی. بعض اوقات، دل کی بیماری یا دل والو کی وجہ سے ایک ہتھیار کی وجہ سے ہوسکتی ہے؛ ایسے معاملات میں آپ کو طبی علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے جیسے ادویات، سایہ خالی بیماری، ایک مصنوعی پیاکر یا سرجری کی گرفتاری کو درست کرنے کے لئے. اگرچہ تمام arrhythmias کی شناخت کی وجہ سے نہیں ہے، آپ کے ڈاکٹر کو یہ تعین کرنے کے قابل ہونا چاہئے کہ آیا آپ کے آرتھوآمیایا کو echocardiogram اور دیگر تشخیصی ٹیسٹ کے ذریعے سنجیدہ ہے یا نہیں.