کیلشیم اور پودار فاسکیسیائٹس

پودار فاسسیائٹس پودے کے درد کا نمبر 1، یا آپ کے پاؤں کے درد میں درد ہے. آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی نے رپورٹ کیا ہے کہ ہر سال تقریبا 2 ملین امریکی ڈاکٹر اس سے ملنے والے ڈاکٹروں سے ملاقات کرتے ہیں. یہ صحت کا مسئلہ آپ کے ہیل میں سوزش، درد اور سختی کی طرف سے خصوصیات ہے. پودوں کی فاسسیائٹس کا علاج یا روکنے میں مدد کرنے کے لۓ کیلشیم کا استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر سے اس قدرتی شفا یابی کے نقطہ نظر کے فوائد، نقصانات اور حدود کے بارے میں پوچھیں.

دن کی ویڈیو

پودار فاسسیائٹسائٹس

پودار فاسسیائٹس ایسی حالت ہے جو اس موقع پر کولاگون کی پسماندگی کی وجہ سے ہوسکتی ہے جہاں آپ کے پوکر فاسٹیا آپ کے ہیل کی ہڈی سے جوڑتا ہے. کولیگن ایک کنکیو ٹشو کا ایک قسم ہے، اور آپ کے پودوں فاسکی اپنے پیروں کے نیچے سے نیچے واقع ٹشو کے موٹی بینڈ ہیں. آپ کے ہیل ہڈی کے سامنے ایک ہڈی کی ترقی، ممکنہ طور پر پودے کا درد بن سکتا ہے. اس حالت میں دیگر خطرے کے عوامل میں ٹانگ کی لمبائی نابالغی اور ٹبیا کی غلطی، یا پتلی ہڈی شامل ہے، امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں کو بتاتا ہے.

کیلشیم کی معلومات

آپ کے جسم میں ایک بہت ہی معدنی معدنیات، کیلشیم آپ کے جسم کے عمل کے بہت سے قوانین کے قواعد میں حصہ لیتا ہے. کیلشیم، جو بنیادی طور پر آپ کی ہڈیوں اور دانتوں میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، پٹھوں کا سنکشیشن کے عمل میں ملوث ہے، بعض اینجیمز کو چالو کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے جسم کے خون کی پٹھوں کے عمل میں مدد ملتی ہے. کیلشیم پر مشتمل خوراک کی کمی، کم پیٹ ایسڈ کم، پروٹین کی کھپت میں اضافہ، وٹامن ڈی کی سطحوں میں کمی اور غریب غذائیت کا کام کم ہوسکتا ہے، بعض افراد کیلشیم کی کمی کو تیار کرسکتے ہیں.

کیلشیم اور پوتار فاسکیسیائٹس

ہیلس سپروس پودے فاسسیائٹس کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے اور نتیجے میں، بعض صورتوں میں، ناپسندیدہ کیلشیم کے ذخائر ہیں. مصدقہ غذائیت کے مشیر فیلیس اے بالک کے مطابق، "غذائیت کی شفا دینے کے لئے نسخہ" کے مصنف، آپ کے جسم کو آپ کی ہڈیوں پر غیر معمولی کیلشیم کی تقسیم کو روکنے میں مدد کے لئے کیلشیم اور میگنیشیم کا مناسب توازن ہے، بشمول آپ کے ہیل ہڈیوں. مزید کلینک ریسرچ ہیلتھ سپروس اور پودے فاسسیائٹس کی روک تھام میں ان کی غذائی سپلیمنٹس کی زیادہ سے زیادہ روزانہ خوراک کا تعین کرنے کی ضرورت ہے.

غور و فکر

کیونکہ پودوں کی فاسسیائٹس کو کئی عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے، آپ کو ہمیشہ لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ذریعہ آپ کے پاؤں کے درد کو ہمیشہ ہونا چاہئے. آپ کا معالج آپ کی حالت کا جائزہ لے سکتا ہے، کسی بھی ضروری امیجنگ مطالعہ کا نظم کر سکتے ہیں یا علاج کے لۓ کسی دوسرے ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کو معالج کرسکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہیل اسپور کی تشکیل اور پودوں کی فاسسیائٹس کو روکنے یا روکنے میں کیلشیم کی کردار پر بھی مشورہ دے سکتا ہے. کیلشیم سمیت غذائی سپلیمنٹ، ہمیشہ نسبتا اسی احترام اور احتیاط کے ساتھ علاج کرنا چاہئے جب تک نسخہ دواؤں کو استعمال کیا جاتا ہے.