کی فراہمی کر سکتے ہیں بائل بنانے میں مدد؟

ٹائل ایک اہم مادہ ہے جو ہضم میں مدد کرتا ہے. جب آپ کافی ٹائل بنانے میں ناکام رہتے ہیں، تو آپ کو اندھیرے اور دل کی طرح جیسے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس وجہ سے کچھ لوگ پکنک کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے سپلیمنٹ لگاتے ہیں. مرکبات جو ہلکے بہاؤ کو فروغ دیتے ہیں، کولوریٹکس کہتے ہیں. اگر آپ کے پاس کم پتلی پیداوار سے متعلق صحت کی حالت ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں. کافی انسانوں کے بغیر مطالعہ، یہ جاننے کے لئے بہت جلدی ہے کہ پتلی بیماری سے بچنے میں مدد ملے گی.

دن کی ویڈیو

ٹراڑک مسالا

مسالہ میں جمہوریت کا ایک مرکب ہوتا ہے جس کی وجہ سے سرکلوم کہا جاتا ہے جس میں گلی بلڈر کو پگھلنے کے لئے حوصلہ افزائی ہوتی ہے. روایتی چینی طب میں، ہلکی ایک قدرتی ہضم امداد سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کی وجہ سے پٹھوں کی پیداوار پر اثر ہوتا ہے. تاہم، حالیہ مطالعات کا امکان ممکن ہے کہ ممکنہ ہضم فوائد کی کمی ہو. ٹرممرک بھی ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے، اور اس طرح curcumin ہے، ایک الگ الگ اجزاء کے طور پر. کھانا پکانے میں، ہلکی عام طور پر بھارتی کیش کے برتن میں استعمال کیا جاتا ہے اور یہ منفرد منفرد ذائقہ اور پیلے رنگ کے رنگ کا ذمہ دار ہے.

یروو پلانٹ

یروو، جس میں آلایلا ملیلیفولیم بوٹنیی طور پر جانا جاتا ہے، روایتی طور پر ہڈیوں کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. جب محققین نے یورو کی کولیاتی اثرات کی تحقیق کی تو انہیں پتہ چلا کہ اس میں بائیو فعال آڈس شامل ہیں جو خوراک پر انحصار کرتے ہیں. مصنفین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ مرکبوں کی طرف سے تیز رفتار مقاصد کے مقاصد کے لئے یورو کی روایتی استعمال کی حمایت ہوتی ہے. ابھی تک، تاہم، یورو صرف جانوروں کے تجربات میں پڑھ چکے ہیں. اس مطالعہ نومبر 2006 کے جریدے کے فیوٹومیڈین کے معاملے میں شائع ہوا.

آرکچک لیف

ایک اور جڑی بوٹیوں میں جلدی کے بہاؤ میں اضافہ ہوا تھا، آرٹچوک پتی ہے، کتاب "نئی دوا" کے مطابق، ڈاکٹر ڈیوڈ پیٹرس. لیکن صرف جانور تجربات شائع کیے گئے ہیں. ایک مطالعہ میں مصنفین لکھتے ہیں کہ آرکیچک پتی اس کی کولیاتی سرگرمی کی وجہ سے معدنی مسائل کے لۓ استعمال کرنے کی ایک طویل تاریخ ہے، جس میں مبتلا رہنے میں مدد ملتی ہے. محققین نے پتہ چلا کہ آرکچاک پتی میں مرکبات مضبوط پختہ سرگرمی کو بڑھاتے ہیں. مطالعہ کے مطابق، ہلکا پھلکا کے بہاؤ میں فروغ ایک واحد dosing اور بار بار dosing کے دوران دیکھا گیا تھا.

سائیڈ اثرات اور احتیاطی تدابیر

علاج کے مقاصد کے لئے جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے وقت احتیاط کا استعمال کریں کیونکہ چونکہ ان کے ناپسندیدہ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. جلدی سے بڑھتی ہوئی سرگرمیوں کے ساتھ جڑی بوٹیوں کو ہلکے جامد امراض جیسے مسائل یا ڈھیلا اسٹول کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر آپ یہ علامات حاصل کرتے ہیں تو، آپ کی خوراک کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کے پاس گالسٹون موجود ہیں تو خلیات میں اضافے کے لۓ اضافی حفاظتی ٹیکس لگائیں. ایسا کرنا ایک گلی بلڈرڈ حملہ کو روک سکتا ہے یا کسی رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، جس میں ایک سنگین پیچیدگی ہے جو طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے.اگر آپ جگر کے مسائل کو حل کرنے اور اپنے ہیرو کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ کے ساتھ کسی بھی خدشات پر بحث کرتے ہیں تو پھیرنے والے اضافی سپلیمنٹ لینے سے بچیں.