چکن باورچی خانے کے غذائیت کی معلومات

چکن باورچی کی روایتی اور تخلیقی اداروں کی وسیع پیمانے پر رینج فراہم کرتا ہے جس میں جلد ہی مرغی چکن چھاتی کی پتلون، آنون ہڈی چکن چڑھاو، پیٹا-پاکیٹس اور پینینی گریلرز شامل ہیں. اس کے ساتھ ساتھ ان کی مقبول ترین داخلہ، ورلڈ مشہور چپ-چوپ. آپ کے اختیارات کے بارے میں غذائیت کی معلومات جاننا چکن باورچی خانے میں اس بات کو یقینی بنایا جا سکتا ہے کہ آپ اس تازہ فوڈ ریستوران میں کھانے کے دوران بہترین انتخاب کریں.

دن کی ویڈیو

چکن باورچی خانے

چکن کا کھانا روزہ کھانے کی کوشش کرتا ہے جو صحت مند اور مزیدار ہے. بہت تیزی سے کھانے کی زنجیروں کے برعکس، تمام اجزاء تازہ ہوجائے جاتے ہیں اور کبھی بھی کھوکھلی، مائکروویوڈ یا بائیں بازو کی کابینہ میں نہیں ہیں. یہ بھی بہتر ہے کہ چکن باورچی خانے کے امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کے غذائیت کی سفارشات کے مطابق کھانے کی پیشکش کرنے کی ہر کوشش کا دعوی ہے.

ڈیلکس چوپ-چھٹ

چکن باورچی خانے میں بڑے ڈیلکس چپ-چوپ ایک ہلکے سوراخ کرنے والی چکن کی چھاتی ہے جس میں 3/4 کپ پیلا چاول کا ٹکڑا ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور ٹماٹر کے ساتھ ہوتا ہے. اس طرح ایک داخلہ 2 گرام چربی، 108 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 63 گرام پروٹین سے 720 کیلوری فراہم کرتا ہے. زرد چاول کی خدمت کرنے والے ایک بڑی تعداد میں کیلوری کا حصہ بن جاتا ہے اگرچہ اس میں کوئی موٹی مواد موجود نہیں ہے.

میکسیکن چوپ-چوپ

چھوٹے میکسیکن چوپ-چوپ تازہ ترین گرے ہوئے چکن چکنیں پیلے رنگ چاول، سیاہ پھلیاں، ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے اور ٹماٹر کے بستر پر کام کرتی ہیں. یہ داخلہ 686 کیلوری، 26 گرام چربی، کاربوہائیڈریٹ 55 گرام اور 57 گرام پروٹین پر مشتمل ہے. اس ڈش میں پرتوں سے بھرا ہوا پھلوں کا شکریہ، آپ کا روزانہ اناج میں 4 غذائی ریشہ کا 4 گرام شامل ہوگا.

امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن

اگرچہ چکن کی باورچی خانے میں ان کے مینو پر درج دلیل صحت مند اشیاء موجود ہیں اور ویب سائٹ پر امریکی دل ایسوسی ایشن کی سفارشات کے مطابق ان کے اطمینان کا اظہار کرتی ہے، آپ کو اب بھی حصہ کے سائز اور اضافی toppings کے بارے میں بہت محتاط ہونا ضروری ہے. یہ اختیارات تیزی سے کیلوری اور موٹی کو تیز کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر اجزاء تازہ ہوجائیں.