کیا پھل کا رس اثر باؤل کے مسائل کو متاثر کرتا ہے؟

ایک کٹائی کی خرابی کی شکایت کے ساتھ رہنا ناقابل برداشت ہوسکتا ہے اور آپ کو اپنے غذا کو احتیاط سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہوتی ہے لہذا آپ کو اس مسئلہ کو بڑھانا نہیں ہے. پھل کا جوس وٹامن اور معدنیات کی معصوم اور تازہ ترین ذریعہ کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن اگر آپ کے پاس آپ کے رس کے اجزاء کے مسائل ہیں تو ان پر اثر انداز ہوسکتا ہے. آپ کے پاس کتے کے مسائل کی قسم پر منحصر ہے، پھل کا رس ایک نعمت یا لعنت ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

شاکر

پھل کا جوس کا بنیادی اجزاء جو آپ کی آلودگی کو متاثر کرسکتا ہے چینی، یا کاربوہائیڈریٹ. Fructose اور sorbitol دونوں شکر قدرتی طور پر پھلوں میں موجود ہیں جو آپ کے جسم کو اچھی طرح سے ہضم کرنے کے قابل نہیں ہوسکتی ہے. جب آپ ان شربتوں کو کھاتے ہیں تو، آپ کے آنتوں میں بیکٹیریا ان کے ذریعہ توانائی کے ذریعہ اور کشش گیس کے طور پر استعمال کرتے ہیں. اس کے نتیجے میں پیٹ میں درد کا باعث بن سکتا ہے.

قبضہ

اگرچہ سورببلول آپ کے ہضماتی راستے میں گیس کی مقدار میں اضافہ کرتی ہے، تو یہ قبضے کے علاج کیلئے مفید ثابت ہوسکتی ہے. سورباول آپ کی آنتوں میں پانی کھینچتا ہے اور تیزی سے آپ کے جسم کے ذریعے کھاد کو منتقل کرنے میں مدد ملتی ہے. Sorbitol بھی آپ کے آلے میں fructose کے ساتھ ایک synergistic اثر ظاہر ہوتا ہے. fructose جذب کی روک تھام کی طرف سے، sorbitol قبضے کو کم کرنے کے لئے نمایاں طور پر آپ کے آتنک تحریکوں میں اضافہ کر سکتا ہے.

آرائشیبل کٹل سنڈروم

ہر ایک کی پیدائش کے راستے مختلف ہے، لہذا آپ کے پڑوسی کے مقابلے میں آپ کو مختلف پھل کا رس رواداری حد ہوسکتی ہے. تاہم، یہ جوس کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جو اعلی فیکٹروز ٹو گلوکوز کے تناسب، یا سورباٹول مواد ہے، جن سے پوچھنا AskDrSears کے مطابق اندرونی مصیبت کا سبب بنتا ہے. com. یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ایک جلدی جلدی جیسے جلدی سے جلدی ہوئی تولیہ سنڈروم یا پیٹ فلو ہے.

جوس کی قسم

تمام رس میں مقدار میں فیکٹروز اور سوربوٹول شامل نہیں ہوتے ہیں جو آپ کے بازو کے مسائل کو متاثر کرے گی. مثال کے طور پر، مریم لینڈ یونیورسٹی کو مشورہ دیتا ہے کہ آپ سیب کے جوس اور انگور کے رس سے بچیں گے اگر آپ جلدی سے ککر سنڈروم ہوتے ہیں، جبکہ ہاربرٹ ارائونگ کینسر سینٹر کے ساتھ غذائیت کے ماہرین قبضے کے علاج کے لئے بہترین کے طور پر پرو، سیب اور ناشپاتیاں رسس کی سفارش کرتے ہیں. اگر گلوکوز میں بھی زیادہ ہو تو fructose کے ساتھ رس آپ کو کم کر سکتے ہیں، کیونکہ گلوکوز آپ کو بہتر طریقے سے fructose جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. اورنج جوس ایک دوسرے کے ساتھ fructose اور گلوکوز کے ساتھ ایک پینے کا ایک مثال ہے. اگر آپ کا پسندیدہ جوس آپ کے ہضم کے راستے کو سنبھالتا ہے تو، آپ کو اسے پانی کے ساتھ کمزور یا پوری طرح سے آپ کے غذا سے ختم کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.