چربی جلانے کے عمل

ٹشوز سے ابتدائی ریلیز

مشق کے دوران، اطلاق ٹشووں میں چربی ذخیرہ اور پٹھوں کے ریشوں میں فیٹی ایسڈ اور گلیسرول، فیٹی ایسڈ کی بنیادی مرکبات میں ٹوٹ جاتا ہے. اس کے بعد وہ عضلات کے خلیوں کی طرف سے لے جانے کے لئے خون میں رہے جاتے ہیں جہاں فیٹی ایسڈ سیل کے منوکوڈرایا میں منتقل کیے جاتے ہیں تاکہ اے ٹی پی (آڈینوسین ٹرائیفاسفیٹ)، ایک اعلی توانائی کا مرکب بنائے جو تمام خلیوں کو توانائی بنانے کے لئے استعمال کرتی ہے. گیلیسرول سیل کی سیٹوسول میں منتقل کردی گئی ہے اور چند اے ٹی پی اور پیروےٹ کو پیدا کرنے کے لئے گلیولوسائزیشن (گلوکوز کی خرابی) کے عمل میں گلوکوز کے ساتھ مل جاتا ہے. مؤخر کرنے والی مرکب سیلٹک ایسڈ سائیکل شروع کرنے کا ایک اتپریرک ہے، سیل میں چربی جلانے والے عمل میں سے ایک اہم مرحلے میں سے ایک. گیلی کولیسس اور سائٹرک ایسڈ سائیکل کے ذریعہ گلیسرول کے ایک انوکل سے پیدا ہونے والے توانائی کی خالص مقدار 19 اے ٹی پی ہے.

ایروبک میٹابولزم

منوکوڈوریا کے اندر، فیٹی ایسڈ ایروبک چٹائی کے ذریعے میٹابولائڈ ہوتے ہیں، جس میں آکسیجن اور ایٹیل-کوا (گلوکوز اور چربی کی تحابیل کے ذریعہ) ایک مشترکہ اور مشترکہ طور پر شروع کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مزید اے ٹی پیز پیدا کرنے کے لئے ایسڈ سائیکل. سب سے پہلے، فیٹی ایسڈ بیٹا آکسائڈریشن کے ذریعہ acetyl کوا میں تبدیل کرتی ہے، جس میں فیٹی ایسڈ چین سے دو کاربن اییلیل ٹکڑوں کو تقسیم کرنا شامل ہے. خرابی کے عمل کے دوران، ہائیڈروجن فٹیسی ایسڈ چینل سے جاری کیا جاتا ہے، جو آکسیجن پانی سے پانی بناتا ہے. ایکسلیٹ CoA بنائے جانے کے بعد، یہ آکسالوسیٹ کے ساتھ یکجا جاتا ہے تاکہ کیمیکل ردعملوں کے ردعمل کو اے ٹی پی، کاربن ڈائی آکسائیڈ اور ہائڈروجن ایکسچینج تشکیل دے سکے. سائٹرک ایسڈ سائیکل میں مجموعی 11 اقدامات ہیں، اور ہر ناقابل قدم قدم پچھلے مرحلے پر واقع ہونے پر منحصر ہے. دوسری صورت میں، یہ عمل سست ہو جائے گا، جس میں توانائی کی پیداوار میں کمی کا باعث بنتا ہے. اس عمل سے پیدا ہونے والے توانائی کی خالص رقم فیٹی ایسڈ کے تین انوولوں سے 441 اے ٹی پی ہے.

کاربوہائیڈریٹٹ شعلہ

چربی جلانے والی عمل صرف کاربوہائیڈریٹ کی موجودگی کے ساتھ ہوتا ہے. پیروویٹ گالی کالسائزیشن کی طرف اشارہ اور سائٹرک ایسڈ سائیکل کا ایک اتساہٹ ہے. اس کو acetyl-CoA میں تبدیل کیا جاتا ہے، جس میں آکسالوکیٹیٹ (پیروویٹ کی طرف سے ایک برادری) سیٹرک ایسڈ سائیکل شروع کرنے کے لئے ملتا ہے. کم کاربوہائیڈریٹ کی سطح میں پیرووییٹ کی مقدار میں کمی پیدا ہوتی ہے، جس میں oxaloacetate اور سائٹرک ایسڈ سائیکل کے دوسرے انٹرمیڈیٹس کو کم کیا جاتا ہے. یہ پوری عمل کو سست اور ATP پیداوار کو کم کرے گا. لہذا، "کاربوہائیڈریٹ شعلہ." میں موٹی میٹابولزم ہوتی ہے.