چربی مالاباسپشن غذائی

موٹی مالاباسپشن ایک ایسی شرط ہے جسے جسم کی ایک محدود محدود صلاحیت کا نتیجہ جھوٹ نکاسی کے راستے میں چربی کو جذب کرنے کے لۓ ہوتا ہے. یہ بہت سے بنیادی حالات، جیسے کرن کی بیماری، دائمی جگر کی بیماری، پکنلا کینسر، ایڈز اور ایچ آئی وی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. موٹی مالاباسپشن کا نتیجہ وزن میں کمی، دائمی نسا، فیٹی سٹول اور غذائی اجزاء کی کمی کی علامات، خاص طور پر چربی سے گھلنشیل وٹامن کے نتیجے میں. اس کے علاوہ، جب آپ کے چربی کی خرابی کا سراغ لگانا ہوتا ہے تو یہ زبردستی محسوس کرنا عام ہے. کچھ غذائی ہدایات کے بعد اچھے صحت کو بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھانے کے انتخاب پر تبادلہ خیال کریں.

دن کی ویڈیو

موٹ کو کم کریں

جب آپ کے چربی کی خرابی ہوتی ہے تو، کیک، بسکٹ، فیٹی گوشت، مکمل موٹی دودھ، فاسٹ فوڈ، مارجرین اور چربی کھانے کی اشیاء سے بچیں. مکھن اس کے علاوہ، کھانے کی تیاری کے دوران بھٹیوں کو مزید بڑھانے سے بچنے اور کھانے کی اشیاء کو بھلائی نہ کرنا. آپ کو اب بھی آپ کے غذا میں گوشت شامل کرنا چاہئے، لیکن لیان کٹ کا انتخاب کریں. جب چکن کھانا پکانا، جلد کو ہٹا دیں. کم موٹی دودھ کی مصنوعات کو کم چربی کی قسم کے ساتھ ذیلی بنائیں.

MCT

کافی توانائی کی انٹیک کو یقینی بنانے کے لئے، درمیانی سلسلہ ٹریگسیسرائڈز - ایم ٹی سیز - کبھی کبھی مریضوں میں موٹی مالاباسپشن کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے. یہ قسم کے چربی کی اقسام ہیں جو جسم کو جذب کرنے میں آسانی ملتی ہے. نومبر کے دسمبر 1996 کے "غذائیت" کے موضوع نے ایچ آئی وی کے مریضوں میں موٹ مالابسورپن، دائمی اسہال اور 10 سے 20 فی صد مثالی جسم کے وزن میں کمی سے متعلق ایم ٹی سی کی سپلائی کی تحقیقات کی. ایم ٹی سی کا استعمال کم اسٹول میں پایا جاتا تھا، سٹول چربی کی مقدار میں کمی اور اسٹول کا وزن کم ہوگیا. نئے ضمیمہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

موٹی سوراخ وٹامنز> موٹی مالاباسپشن فاسٹ گھلنشیل وٹامنز A، D، E اور K. کی کمی میں پایا جا سکتا ہے. یہ ایک خصوصی پانی کی گھلنشیل بنانے میں یا تو دیا جانا چاہئے یا اندرونی طور پر، "غذائی عمل کی دستی کی رپورٹ. "وٹامن اے وژن، ہڈی صحت، مدافعتی نظام کی تقریب اور پنروتپشن کے لئے اہم ہے. وٹامن ڈی کیلشیم کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے اور صحت مند ہڈیوں اور دانتوں کے لئے ضروری ہے. وٹامن ای ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے، جسم کو فری بنیاد پرستی سے متاثر ہونے والے نقصان کے خلاف حفاظت کرتا ہے. وٹامن K معمول خون کی کھپت اور صحت مند ہڈیوں کے لئے ضروری ہے.

معدنیات

"غذائیت سے متعلق پریکٹس کے دستی" کے مطابق، غیر موثر فیٹی ایسڈ معدنیات جیسے کیلشیم اور آئرن جیسے پابندوں کو روک سکتا ہے، انہیں جسم کے لئے دستیاب نہیں اور ممکنہ طور پر ان کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. کیلشیم صحت مند ہڈیوں اور پٹھوں کے کام کے لئے ضروری ہے اور صحت مند سرخ خون کے خلیوں کے لئے لوہے کی ضرورت ہے. کیلشیم اور لوہا امیر فوڈ شامل کرنے کی کوشش کریں اور اپنے ڈاکٹر سے ملنے کے بارے میں بات کریں. کیلشیم کے بہترین ذریعہ دودھ کی مصنوعات ہیں، جبکہ لوہے میں ریال گوشت، گری دار میوے، پھلیاں، پھلیاں، ممبئی اور پرنٹ شامل ہیں.