گلوٹامین اور گابا

گلوٹامین 20 امینو ایسڈ میں سے ایک ہے جو آپ کی اندرونی پروٹین کی مدد کرتی ہے اور آپ کے جسم کے اندر مختلف کاموں کو انجام دیتا ہے. گاما امینوبٹیریکک ایسڈ، یا GABA، ایک قسم کی کیمیائی ہے جو نیوروٹرانٹرٹر کا نام ہے جو آپ کے اعصابی نظام کے خلیوں کے درمیان معلومات کی منتقلی میں اہم رول ادا کرتی ہے. آپ کا جسم GABA glutamine / GABA-glutamine سائیکل نامی ایک پیچیدہ عمل میں glutamine سے پیدا کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

گلوٹامائن کی بنیادیات

آپ کا جسم گلوٹامین کو اندرونی طور پر بنا دیتا ہے، اور آپ گوشت اور دیگر قسم کے گوشت، دودھ سمیت کئی عام طور پر دستیاب فوڈز سے حاصل کرسکتے ہیں. اور جانور، گوبھی اور پالش سے حاصل کردہ دیگر مصنوعات. آپ کے جسم میں زیادہ سے زیادہ 19 امینو ایسڈ کے مقابلے میں زیادہ گلوٹامین موجود ہے، اور پروٹین کی تعمیر کے علاوہ، یہ آپ کے باہوں سے امونیا کی فضائیوں کو ہٹانے اور ہضم اور مدافعتی فنکشن کی حمایت کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے. آپ کے GABA کی سطح کو برقرار رکھنے میں اس کے کردار کے ذریعے، یہ آپ کو عام دماغ کی تقریب کو برقرار رکھنے میں بھی مدد ملتی ہے.

گابا کی بنیادیات

وٹامن بی -6 کے بیکٹروجن کے ساتھ، GABA سنپیٹک چالف، ایک اعصابی سیل کے سر اور ایک دوسرے کی دم کے درمیان فرق، اور صلاحیت کی حد کو پار کرتی ہے. دوسرے خلیوں کو سگنل بھیجنے کے لئے ہدف اعصابی سیل کی. اس طرح، اس سے زیادہ محرک کے اعضاء کی جراثیم کو روکنے میں مدد ملتی ہے، جو ممکنہ طور پر آپ کے اعصابی نظام کو زیادہ سے زیادہ اور اس کی عام کام کو روک سکتا ہے. عام طور پر GABA کے اعمال کے تحت شرائط کم ہو یا کنٹرول میں پٹھوں کی سپاسم اور مریضوں کی تصادم شامل ہیں.

گلوٹامین، گلاٹامیٹ اور GABA

آپ کا جسم آپ کے اعصابی نظام میں گلوٹامین کا استعمال کرتا ہے جس میں اس کے دوسرے امینو ایسڈ کی فراہمی کا حصہ بن جاتا ہے، جس میں گلوٹامک ایسڈ یا گلوٹامیٹ کہا جاتا ہے، جو آپ کے اعصاب کے خلیات کے درمیان سرگرمی کو فروغ دیتا ہے.. ایک پیچیدہ فیڈ بیک لوپیٹ میں، گباٹامیٹ بھی GABA سگنل سے روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. آپ کے مرکزی اعصابی نظام کو گلوواامیٹ اور GABA دونوں کیمیائی ردعمل کے سلسلے میں مجموعی طور پر GABA کے شکار کے طور پر جانا جاتا ہے. اس شناخت کے طریقہ کار کے ذریعہ، آپ کا جسم GABA واپس گلوٹامیٹ میں تبدیل کرسکتا ہے، جس میں باری باری میں گلوٹامین میں تبدیل ہوسکتا ہے. جب آپ کے سسٹم کو زیادہ گلوٹیمیٹ کی ضرورت ہوتی ہے تو، گلوٹامیٹ کی پیداوار کا عمل دوبارہ شروع ہوتا ہے.

خیالات

آپ کے اعصابی نظام میں ان کے اثرات حاصل کرنے کے لئے، نیوروٹ ٹرانسمیٹر انفرادی اعصابی خلیوں پر ریپسیٹرز کہتے ہیں جو سیل میں ایک خاص ردعمل پیدا کرتے وقت مخصوص ڈھانچے کو نشانہ بناتے ہیں. عام طور پر، ہر نوع قسم کے ریسیسر صرف ایسے مادہوں کا جواب دیتا ہے جو اسے "فٹ" سے کیمیکل طور پر. عام طور پر GABA کی طرف سے نشانہ بنایا دماغ ریسیسرز تک پہنچنے کے لئے ان کی صلاحیت سے نمٹنے کے لئے، مخالف گروپ، اینٹی پریشانی ادویات ولیم - اور ایک گروپ میں درجہ بندی کے اضافی ادویات کے فائدہ مند اثرات.گلوٹامین، گلوٹامیٹ اور GABA کے درمیان بات چیت پر مزید معلومات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.