کس طرح کمپریشن شارٹس کام کرتے ہیں؟

سپورٹ

میڈیسن آن لائن کے مطابق، کمپریشن شارٹس آپ کے ٹانگ میں بڑے پٹھوں کی مدد کرتا ہے. اس معاونت نے "2006 ء میں" انٹرنیشنل جرنل آف کھیل میڈیسن "کے معاملے میں شائع ہونے والی تحقیقی تحقیقی تحقیقی نوٹوں کو اپنی تحریکوں کو زیادہ موثر بنانے کیلئے چلانے کے دوران اضافی پٹھوں کی تحریک، یا" تسلسل "کو محدود کیا. ایتھلیٹک کارکردگی میں اس کی مدد کرتا ہے کیونکہ اس کی مقدار آپ کو خرچ کر رہی ہے. 2003 "تلاش آف سوانح سائنس" میں 2006 کے شوقیہ نتائج شائع کیے گئے ہیں جس نے کہا ہے کہ ہپ کے تسلسل کو زاویہ اپنی مرضی کے مطابق کمپریشن شارٹس پہننے والی کھلاڑیوں میں 60 میٹر میٹر سپرنٹ کے دوران کم کیا گیا تھا. اس سے مشورہ دیا جا سکتا ہے کہ مضبوط تعدد بڑھ جائے، چوٹی کی کارکردگی نوٹ کریں. 2003 کے مطالعہ نے یہ بھی اطلاع دی کہ عمودی چھلانگ کی لینڈنگ کے دوران کھلاڑیوں کے لئے پٹھوں کی تالیف کم ہوگئی.

کنٹرول

سپرننگنگ میں، کمپریشن شارٹس 'اسپینڈیکس قسم کے مواد میں لچک 2003 کے مطالعہ کے مطابق سوئنگ مرحلے کے اختتام پر ٹانگ کی تحریک کو کنٹرول کرنے میں ہتھیاروں کی مدد کے لئے ظاہر ہوتا ہے. یہی وجہ ہے کہ شارٹس کو مطلوبہ مقاصد کے اختتامی رینج میں بڑھتی ہوئی حرکت اور توسیع ٹوکری فراہم کی جاتی ہے.

نقصان کی روک تھام کریں

کمپریشن شارٹس پٹھوں کے ٹشو کو کافی مقدار میں پٹھوں سے ہلکے ہوئے تاخیر میں تاخیر کر سکتا ہے تاکہ کم نقصان پہنچ جائے، مارگریٹ اسسٹولیٹ اور پیری برسن اپنی کتاب میں، "7 کھیل آف انجنیئر" مصنفین یہ بھی نوٹ کرتے ہیں کہ پٹھوں کی طاقت کی صلاحیت کی وصولی کو کمپریشن لباس کے ساتھ تیز کیا جاتا ہے. 2003 کے مطالعہ کی رپورٹ کے مطابق، ان کی حمایت کی وجہ سے، کمپریشن شارٹس صرف ایس ایس فٹ بال پتلون کے مقابلے میں 27 فیصد کی طرف سے پٹھوں پر اثر قوت کو کم کرتی ہے.

سرکلول

اس شارٹس میں کمپریشن بھی آپ کے ورزش میں خون کی گردش کو بہتر بنانے اور آکسیجن کے استعمال کو کم کر سکتا ہے. چوک کارکردگی کے مطابق، مطالعہ لوگوں کے درمیان کم ایروبک توانائی کی قیمت دکھاتا ہے جو ان کے بغیر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے مقابلے میں کمپریشن شارٹ پہننے کے لۓ ہے.

تھکاوٹ

معاون شارٹس کی سمپیڑن میں اضافہ ہوتا ہے کہ لییکٹیٹ کی مقدار پٹھوں میں برقرار رکھی جاتی ہے اور اس طرح اس مقدار کو کم کرتا ہے جو خون میں جاری رہتی ہے. لییکٹیٹ پٹھوں کی تھکاوٹ پر اثر انداز ہوتا ہے.

کور درجہ حرارت

کمپریشن شارٹس جسم سے پسینہ باز لینا کرکے تیزی سے پھیلانے کی اجازت دیتا ہے. یہ آپ کو ٹھنڈا کرنے کے طور پر آپ کو کام کرتا ہے. جسم کی ترمیم کرنے والی نظام کو کنٹرول کرنے میں ایتھلیٹک کارکردگی کی مدد مل سکتی ہے، کیونکہ بنیادی درجہ حرارت کی بڑھتی ہوئی تعداد میں ایتھلیٹک صلاحیت میں کمی سے منسلک ہوتا ہے.

تھامومبس

شارٹس سے سمپیڑن ایک وینسی تھومباسس کے خلاف بچا سکتا ہے، ایسی صورت حال ہوتی ہے جب کسی خون کے دائرے میں ایک رگ میں داخل ہوتا ہے جسے کسی شخص کے جسم میں گہری ہے.