چہرے سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح

نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کہتے ہیں کہ سوجن بھی کہا جاتا ہے، ؤتھیوں میں بھی سیال کی تعمیر ہوتی ہے. چہرے کی سوزش ہلکی ہو سکتی ہے، اور اس طرح کا پتہ لگانے کے لئے مشکل ہے، یا شدید، جس میں کیس کا علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہوگا. چونکہ شدید چہرے کی سوزش ایک سنگین خرابی کی شکایت کا اشارہ کرسکتا ہے، جیسے منشیات کے ردعمل یا دانتوں کی غیر حاضری، ایک درست تشخیص ڈاکٹر سے لے جانا چاہئے. ہلکے چہرے سوجن سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن کسی بھی نتائج کو نظر انداز کرنے سے پہلے صبر کی ضرورت ہوگی.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

دل کی سطح سے اوپر سر اٹھائیں. یہ چہرے کے ؤتکوں سے نمٹنے کے لئے سیال کی اجازت دیتا ہے. بیٹھو یا سیدھا کھڑے رہو، یا سر میں اضافی تکیا کے ساتھ سر بلند کریں.

مرحلہ 2

متاثرہ علاقے میں سرد کمپریسس کا اطلاق کریں. اگر سوجن مقامی ہوجائے تو، جیسے جیسے ایک درد اثر کی چوٹ یا مکھی کی انگلی کی صورت میں، ایک وقت میں کپڑوں سے بچنے والا آئس پیک 20 منٹ تک جگہ میں رکھا جا سکتا ہے. زخم کے بعد جلد ہی سرد علاج شروع ہو چکا ہے.

مرحلہ 3

ایک لچکدار بالاج کے ساتھ متاثرہ علاقے کو ہلکا پھلکا لگائیں، جیسے ای ای سی بینڈراج. بغیر گردش کاٹنے کے بغیر اطلاق کمپریشن میں لے جانا چاہئے. گردن کے ارد گرد ایک لچکدار بینڈریج لپیٹ نہ کریں. زخم یا سوجن پر دباؤ کو لاگو کرکے متاثرہ علاقے کا کمپریشن بھی پورا کیا جا سکتا ہے.

مرحلہ 4

اینٹی سوزش دوا لیں. اینٹائڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈی) جیسے آئیبروپروفین اور نپروکسین سوڈیم زخم یا بیماری کی وجہ سے درد، سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. پیکیج پر خوراک کے ہدایات پر عمل کریں.

مرحلہ 5

چہرہ کی مقامی سوجن پر ہائیڈرروورتیسون کریم کو لاگو کریں جو ایک الرجی ردعمل کی وجہ سے ہے، جیسے شہد کی مکھی یا ڈرمیٹیٹائٹس سے رابطہ. Hydrocortisone کریم زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر دستیاب ہے، اور لالچ، کھجلی اور سوجن کو آسانی سے آسان بنا سکتا ہے.

مرحلہ 6

الرجی ردعمل کی وجہ سے سوزش کے لئے ایک زبانی اینٹی ہسٹمین لے لو. میو کلینک کا کہنا ہے کہ بینڈرییل کی طرح زبانی اینٹی ہسٹرمین لینے سے دونوں قسم کی سوجن اور کھجور کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ کی ضرورت ہو گی

• تکیا
• آئس پیک
• لچکدار بینڈ
• دوا

تجاویز

• ایک 1 لیب. منجمد مکئی یا مٹروں کا پیکیج ایک اچھا آئس پیک بناتا ہے - یہ سستی، سستا اور قابل قدر ہے. چہرے کی سوزش ہوسکتی ہے جب خوراک میں بہت زیادہ نمک موجود ہو. اگر چہرے کی سوزش ہوتی ہے تو، آپ کو کھیتی نمکیاں کھانے کی مقدار کو کم کرنے کی کوشش کریں.

انتباہات

• نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا کہنا ہے کہ چہرے کی سوزش انجیوڈیما، سیلولائٹس، منشیات کے ردعمل، سینوسائٹس، اور دیگر بیماریوں اور شرائط کی موجودگی کی نشاندہی کرسکتے ہیں. اگر آپ کا چہرے سوجن شدید، طویل یا دیگر علامات کے ساتھ ہے تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں.رینود کی بیماری، ذیابیطس یا سردی سے حساسیت والے لوگوں کو سوز کو کم کرنے کے لئے آئس پیک استعمال نہیں کرنا چاہئے. یہاں تک کہ معلومات ڈاکٹر کے مشورہ دینے یا تبدیل کرنے کا مطلب نہیں ہے.