ایسڈ ریفل کے بعد آپ کے ایسفاسگوگ کو کیسے شفا دینا

ایسڈ ریفلوکس بیماری، جس میں بھی گیسروفیسفیج ریفلوکس بیماری کے نام سے جانا جانا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ میں ایسڈ واپس آتی ہے ، esophageal استر کے جلن اور سوزش کی وجہ سے. ایسسٹیگوس کی حفاظت سے بچنے کی استحکام کی اجازت دیتا ہے. آپ ایسف ریفسکس سے اقدامات کرنے کے لۓ اقدامات کرسکتے ہیں وزن میں کمی اور طرز زندگی میں تبدیلی، پیٹ کی امک کو روکنے کے لئے ادویات، اور بعض صورتوں میں، والوز کو مضبوط کرنے کے لئے سرجری - کم esophageal sphincter، یا LES - یہ refluxing سے ایسڈ رک جاتا ہے اضافہ.

دن کی ویڈیو

وزن کم کرنا

اضافی جسم کا وزن LES پر دباؤ رکھتا ہے، جس میں ساختی کمزوری کی وجہ سے کام کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے. آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کرسکتا ہے کہ وزن کم ہوجائے، خاص طور پر اگر آپ نے حالیہ وزن کا تجربہ کیا ہے. آپ جسم کے عہدوں سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں جو پیٹ پر دباؤ بڑھانے کے ساتھ ساتھ اعلی اثرات جیسے جغرافیہ جو ریفلوکس کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. ڈھیلا لباس کے لئے آپٹ کریں، کیونکہ سخت لباس یا کنٹرول کے اوپر ہیزری اور جسم کی شافٹ پیٹ پر دباؤ میں اضافہ کرسکتے ہیں.

اپنے بستر کے سربراہ کو بڑھانا

بہت سارے لوگ ڈھونڈتے ہیں جب ان کے علامات خراب ہوتے ہیں. تکلیف کے ساتھ اپنے اوپری جسم کو 6 سے 8 انچ تک بڑھانے کے بہت سے GERD مریضوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے کیونکہ کشش ثقل آپ کے پیٹ میں امیڈک ہضم کا رس ہے. بھوک لگی ہوئی یا پہلے سے ہی پہلے سے 2 سے 3 گھنٹے پہلے کھانے کی کھپت سے بچنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے.

تمباکو نوشی اور روکنے کی روک تھام کو دیکھتے ہوئے

ایسڈ ریفکس کو روکنے والے کھانے والے افراد افراد میں مختلف ہوتے ہیں، اور بعض ڈاکٹروں کو کھانے کی ڈائری رکھنے کی سفارش کی جا سکتی ہے جو آپ کے کھانے کے لئے مشکلات کا تعین کرے. غذائیت جو عام طور پر علامات کو سراغ لگاتے ہیں جن میں دودھ کی مصنوعات، شراب، چاکلیٹ، نرم مشروبات، خشک یا چربی کا کھانا اور سرکہ مشتمل کھانے شامل ہیں. چھوٹے کھانے کو کھانے اور دیر سے نمکین سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے. کافی سمیت، کافی، ایک بڑا مجرم بھی ہے. تمباکو نوشی کم اسفراجیکل سپھنیرنر کو کمزور کرتی ہے اور اسے مناسب طریقے سے کام کرنے سے روکتا ہے. این این ایس آئی ڈی - این ایس ایس آئی ڈیز - ایپیرین، یبروروفین (موٹین، ایڈل، نپرن) اور نپروکسین (الیوی) کے طور پر این ایس ایس آئی ڈی سے بچیں. اس لئے کہ وہ GERD کی وجہ سے یا خراب ہوسکتے ہیں.

پروٹون پمپ انفیکٹرز کا استعمال

پروٹون پمپ انفیکچرز یا پی پی آئی کے طور پر جانا جاتا ہے، علامات کو کم کرتے ہیں اور پیٹ میں پیڈ ایسڈ سری لنکا کی روک تھام کی طرف سے esophagus کو شفا حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں. پی پی آئی انسداد پر دستیاب ہیں اور واقف برانڈ نام کے منشیات جیسے lansoprazole (Prevacid)، omeprazole (Prilosec) اور esomeprazole (نیومیم) شامل ہیں. ناپسندیدہ پی پی آئی 14 دنوں تک ایک بار استعمال کے لئے کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظوری دی جاتی ہے، اگرچہ ڈاکٹر انہیں اعلی خوراک پر پیش کرسکتے ہیں.طویل مدتی استعمال ہڈیوں کی ضبط کی بڑھتی ہوئی خطرے سے منسلک کیا گیا ہے اور میگنیشیم خون کی سطح بھی کم ہوسکتی ہے، جس میں پٹھوں کی سپاسم، بے ترتیب دل کی آلودگی اور کشیدگی پیدا ہوتی ہے.

دیگر ادویات

ایچ 2 بلاکسز پی پی آئی کے مقابلے میں پہلے ایسڈ بلاکر ہیں جو ہسٹامین کو غیر جانبدار کرکے کام کرتی ہیں، ایسڈ سیرائزیشن کے ساتھ ملوث ایک کیمیائی. انہیں کچھ مریضوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے، پی پی آئی کے مقابلے میں کم مہنگا ہے اور یہ کہ GERD کے باجرا معاملات کے لئے اچھی طرح سے کام کر سکتا ہے. H2 بلاکر بھی اس طرح کے عام ناموں کے تحت کاؤنٹر پر دستیاب ہیں جیسے کہ famotidine (پیپیسیڈ)، cimetidine (Tagamet) اور ranitidine (زینٹک). گردوں کے مسائل کے ساتھ لوگوں کے لئے Famotidine کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. حاملہ یا نرسنگ خواتین کو سیکرٹریٹ (کارافیٹ) لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے، بعض اور منشیات کبھی کبھی GERD کے لئے مقرر کئے جاتے ہیں. ایسڈ ریفلوکس کے کبھی کبھار باؤنٹس کے لئے، ٹم یا رولڈ کے طور پر پرانے زمانے میں پرانے اجزاء اب بھی ایک اچھی شرط ہے.

سرجری

جب GERD کو حل کرنے میں کم انوائس اقدامات نہیں ہوتے، سرجری کا ایک اختیار ہوسکتا ہے. GERD کے لئے سب سے زیادہ عام سرجری نسان فنانسولسنشن ہے. اس میں سب سے پہلے کسی بھی ہتھیار سے متعلق ہرنیا کی مرمت کرنا ہے، اس میں ایک ہونا چاہئے، پھر esophagus کے نچلے حصے کے ارد گرد پیٹ کے اوپری حصے کو ٹائل کرنا چاہئے. اس سے ایل ای ڈی کو ایک "راستہ والی والو" کہا جاتا ہے جس میں ایسڈ ریفلوکس کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے. مریضوں کے لئے سرجری کی سفارش کی جاتی ہے جن کی شرائط انفلوڈ ایسسوگاکس میں شامل ہیں، esophagus میں مشکلات. جو بچے اپنے وزن میں حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں قاصر ہیں وہ بھی سرجری کے لئے امیدوار ہیں.

طبی مشیر: جوناتھن ای اویو، ایم. D.، FACS