آپ کی 60S میں لیبیا کی شرح بڑھانے کے بارے میں

آپ کی عمر کے طور پر، آپ کی آزادی کا ڈراپ آف ناگزیر ہے. جنسی ہٹانے والے ہارمون کی جسمانی پیداوار کی پیداوار سست ہوتی ہے جبکہ مرد زیادہ ایسٹروجن اور خواتین کو مزید ٹیسٹوسٹیرون کی ترقی شروع کررہے ہیں. خواتین کے لئے ایک اہم نقطہ نظر رینج ہے جب آزادی تیز رفتار ہوتی ہے. مرد، دوسری طرف، ان کی عمر کے طور پر عارضی بیماری سے متاثر ہونے کے لئے ایک بڑھتی ہوئی امکان ہے. تاہم، آپ کی آزادی کو دوبارہ بحال کرنے اور پوری جھولی میں اپنی زندگی کی زندگی کو برقرار رکھنے کے لۓ اقدامات کئے جا سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

تمباکو نوشی کو کاٹ اور شراب کی کھپت کو کم سے کم. دونوں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں کمی کے باعث قیادت کرتے ہیں، اور سگریٹ نوشی کرنے والے افراد سے غیر مسکراتی بیماریوں سے کہیں زیادہ خطرہ ہوتا ہے.

مرحلہ 2

آپ کی آزادی کو فروغ دینے کے دوران ہارمون اور فہیمومونوں کی پیداوار کو فروغ دینے والے کھانا کھاتے ہیں. سیلری، کیلے، avocados، figs اور گری دار میوے تمام libido فائدہ کے لئے جانا جاتا ہے. سیلری اوروجنجن فراہم کرتا ہے، ایک بے چینی ہارمون جو عورتوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، اور یہ رینج میں کمی کے باعث مدد کر سکتا ہے جس میں رینج کے کچھ علامات کو آسانی سے کم کرسکتا ہے.

مرحلے 3

روزمرہ نہیں ہوتا تو اکثر مشق. ورزش ہارمون کی تخلیق میں مدد ملتی ہے اور بلڈ پریشر اور گردش میں اضافہ ہوتا ہے.

مرحلہ 4

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ممکنہ دوائیوں کے بارے میں آپ اپنی جنسی ڈرائیو کو بہتر بنانے کے لۓ لے سکتے ہیں. مردوں کے ساتھ ویاگرا اور پروزیک کا اختیار باقی ہے، جبکہ خواتین پانی پر مبنی اندام نہانی مااسورسرز، اندامین ایسٹروجن اور ٹریولولون کا استعمال کرتے ہوئے اپنی آزادی کو بہتر بنا سکتے ہیں، ایک مصنوعی سٹیرایڈ دوسرے ہارمون کی نقل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ آپ اپنی آزادی کو تیز کرسکیں.