قدرتی طور پر کمزور ناخن کو مضبوط بنانے کے لئے کس طرح

کیلنوں، جلد اور بال میں پایا ایک پروٹین سے ناخن بنائے جاتے ہیں. انگلیوں میں زندہ خلیات پروٹین بناتے ہیں، پھر اس کی انگلیوں کے اختتام کی طرف دھکیل دیا جاتا ہے جہاں یہ سخت ہوتا ہے. عمر، ماحولیاتی بدعنوانی اور بیماری سمیت کئی عوامل، کمزور، برتن کیلوں میں حصہ لے سکتے ہیں لیکن قدرتی طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے انہیں مضبوط کرنے کے طریقے موجود ہیں. عناصر سے ناخن کی حفاظت کو مضبوط، صحت مند ناخن حاصل کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

تھوڑا سا گول سب سے اوپر گولوں کے ساتھ ایک مختصر، نچلے شکل میں ٹرم ناخن. جب ناخن کم ہوتے ہیں تو کیل کی کلپر کا استعمال کریں، مثلا شاور یا غسل کے بعد. آسانی سے snags یا کسی نہ کسی جگہ سے دور کرنے کے لئے ٹھیک کیل میل کے ساتھ ناخن فائلیں.

مرحلہ 2

ایک دن میں کئی بار ہاتھوں اور ناخن کو نمکورسر کا اطلاق کریں، خاص طور پر ہاتھ پانی میں اور بعد میں شام میں. cuticles میں moisturizer مساج کو یقینی بنائیں. میو کلینک کا کہنا ہے کہ خشک، خشک کٹائیوں کو ہنناز، جو زندہ ٹشو میں پھیر سکتا ہے، اور ناخن کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

مرحلہ 3

رات کے وقت نمیچرنگ کے بعد بستر میں دستانے پہنیں. دستانے نمی میں تالا لگا اور ناخن کو خشک کرنے سے بچنے میں مدد کر سکتے ہیں اور برٹبل بن جاتے ہیں.

مرحلہ 4

کیل کیلنڈر کا اطلاق کریں. کیل مصنوعات کارخانہ کیل، سیلی ہینسن، کمزور، برتن کیلوں کے لئے کئی فارمولا ہیں. مسلسل علاج کے علاج فارمولہ سمیت کئی میں، ان پروٹین پر مشتمل ہے جو کمزور ناخنوں کو ضائع کرنے اور وٹامنوں کو مضبوط بناتے ہیں. اکیلے پالھی یا اکاؤنٹس کے کوٹ کے طور پر کیل کا استعمال کریں.

مرحلہ 5

کیل کیلش کا اطلاق کریں. میو کلینک کا کہنا ہے کہ کیل پالش کی پتلی کوٹ لگانے میں ناک کی نمی کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک ہفتے کے بعد پرانے پولش کو ہٹا دیں.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

• ٹرمر کیل
• موٹائیزرائزر
• دستانے
• سوراخ کیل
• کیل پالش

تجاویز

• سخت موسم، پانی، اور اثر سے ناخن کی حفاظت کرسکتے ہیں انہیں تقسیم یا توڑنے سے بچا. میو کلینک کہتے ہیں کہ ناخن کاٹنے سے بچنے، یا چیزوں کو لینے، پکو یا پری کرنے سے ان کا استعمال کرنا پڑتا ہے. دستانے پہنے جب توسیع شدہ دوروں کے لئے پانی میں ہاتھ ڈوبتی ہے، جیسے ہی کھانا پکانا ہوتا ہے. پانی اصل میں ناخن کمزور کر سکتی ہے. امریکی اکیڈمی ڈرمیٹریولوجی کا کہنا ہے کہ پانی کی مسلسل نمائش بیکٹیریل ترقی کی حوصلہ افزائی کر سکتی ہے، جو ناک کو کمزور اور نقصان پہنچا سکتا ہے. میو کلینک کے ماہرین کو 2 کے ساتھ ضم کرنے کی تجویز ہے. بائیوٹین کے 5 ملیگرام، ایک پیچیدہ وٹامن. دیگر سپلیمنٹ، جیلیٹن کی طرح، مدد نہیں کرتے، وہ کہتے ہیں.

انتباہات

• میو کلینک نے خبردار کیا کہ تولیے سلفونامائڈ کے ساتھ کیل کیلرڈرر کا استعمال کرتے ہوئے یا رسمی برائی کی وجہ سے لالچ یا جلد میں جلدی پیدا ہوتی ہے. میو کلینک صرف ایک بار یا کم سے کم کیل کیلش کے ہٹانے کا استعمال کرتے ہیں اور اس سے بچنے والے افراد سے بچنے کے لئے بھی مشورہ دیتے ہیں جو ناخن کو خشک کرسکتے ہیں.