قدرتی طور پر خشک، ٹوکری اور پگھلنے کا علاج کیسے کریں

جب آپ کے پیروں پر جلد چمک جاتی ہے، تو یہ دردناک کریکنگ اور چھیلنے والا ہوتا ہے، عام طور پر ہیل کی خرابی کے طور پر کہا جاتا ہے. جلد میں کھلی بیکٹیریا کے لئے آسان رسائی کی اجازت دیتا ہے جو انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتا ہے، تکلیف خراب ہے. اگر آپ کے پاؤں توڑنے اور چھڑک رہے ہیں تو، آپ دونوں حالتوں اور اس کے ساتھ آتا ہے کہ تکلیف کا علاج کرنے کے لئے ایک قدرتی طریقہ تلاش کر رہے ہیں. چند آسان علاج کے ساتھ، آپ کو ہموار جلد اور بہت کم درد کے لۓ ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اکثر اپنے پیروں کو کم کر دیں. نمائش میں شامل کرنے اور تالا میں مدد کرنے کے لئے نمیچرائزر کریم یا پیٹرولیم جیلی کا اطلاق کریں اور نرم کپاس جرابوں کے ساتھ آپ کے پاؤں کا احاطہ کریں. آپ کو بستر پر جانے سے پہلے دن کے ساتھ ساتھ دائیں بازو کرنا چاہئے. اسی نتیجے میں لوہے کی جگہ میں سبزیوں کا تیل استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے ساتھ رہیں اور اس روزانہ کو بہتر بنانے کے لۓ کریں.

مرحلہ 2

ہر روز اپنے پیروں کو ایک اینٹی بیکٹیریل صابن کے ساتھ دھویں تاکہ آپ کی جلد کی چوٹیوں سے باہر کسی بیکٹیریا کو پاک کرنے میں مدد ملے، دردناک بیماریوں کو روکنے کے لۓ. اپنے پیروں کو نرم، صاف، خشک تولیہ کے ساتھ آہستہ سے پھینک کر خشک کرو.

مرحلہ 3

مردہ جلد کے خلیوں کو آہستہ آہستہ صاف کرنے کے لئے پومیس پتھر کا استعمال کریں اور سختی کی جلد کو کم کرنے کے لئے ممکنہ طور پر ٹوٹ ڈالیں. ایسا کرو جب آپ کے پیروں کو دھونے سے پہلے، آپ کو دھونے یا نمی کو تبدیل کرنے سے پہلے. اگر آپ کسی درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر بند کرو.

مرحلہ 4

اپنے نرم پاؤں کو نرم کرنے میں مدد کے لئے سادہ نیلا نیبو کے رس میں اپنا پاؤں لینا. آپ ایسا ہی کرسکتے ہیں جیسے ہی آپ چاہتے ہیں، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو نتائج کو دیکھنے کے لئے کم از کم ایک بار 10 منٹ کے لئے ایک بار کیا کرو.

مرحلہ 5

کافی مقدار میں پانی پائیں اور کیفین اور شراب سے بچیں، جو آپ کی جلد کو خشک کر سکیں، حالت خراب ہوجائے. ہر دن کم از کم آٹھ شیشے پانی پائیں.

چیزیں آپ کی ضرورت ہو گی

• نمیچرنگ لوشن
• پٹرولیم جیلی
• نرم کپاس موزوں
• سبزیوں کا تیل
• اینٹی بیکٹیریل صابن
• نرم تولیہ
• پسمیس پتھر
• نیبو کا رس < تجاویز

اگر خشک جلد اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ آپ کے ڈاکٹر یا پوڈائسٹسٹسٹ سے ممکنہ وجوہات اور علاج کے بارے میں مشورہ کریں تو آپ کے بغیر ہی رہتا ہے.

• انتباہات

مریض جلد نہ اٹھاؤ یا اسے کینچی کے ساتھ کاٹنے کی کوشش کریں. اس کا نتیجہ بہت زیادہ ہو سکتا ہے، جس سے بھی زیادہ دردناک ہوسکتا ہے اور آپ کو انفیکشن کے لئے زیادہ خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے.