خام غذا کی خوراک اور پرجیے

پرجیویوں میں منحصرات موجود ہیں جو ان کی خوراک سے دوسرے زندہ حیاتیات کو کھانا کھلاتے ہیں، جنہیں میزبان کہتے ہیں. پرجیویوں کو عام طور پر آلودہ خوراک اور پانی سے منتقل کیا جاتا ہے اور عام طور پر جب آپ پھل اور سبزیوں کو صاف نہیں کرتے ہیں تو اس میں آلے جاتے ہیں. ایک بار جب آپ کو مناسب طریقے سے کھانا صاف کرنا پڑتا ہے تو، خام غذا کی خوراک پرجیویوں اور دیگر زہریلاوں کے جسم کی سماعت کرنے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ یہ ناقابل اعتماد ملبے سے باہر نکلنے کے لئے کام کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

پریزن کے املاک کو روکنے کے لئے

کھانے کی پریزائٹ کو برقرار رکھنے سے آزادانہ طور پر ذہنی درخواست کے ساتھ مشکل نہیں ہے. کھانا تیار کرنے اور کھانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھویں. ہمیشہ اپنی خوراک کھاؤ، یہاں تک کہ اگر وہ نامیاتی ہیں، کیونکہ مٹی کے ذرات سبزیوں اور پھلوں سے منسلک ہوتے ہیں، اور یہ پرجیویوں پر مشتمل ہوسکتی ہے. سبزیوں اور پھل کی صفائی کے برش خریدنے سے ملبے کو نکالنے کا بہترین طریقہ ہے. پانی کو چلانے کے تحت سخت سطح کی ریگوں اور پھلوں کو سکروب، یہاں تک کہ اگر آپ ان پر پگھل جا رہے ہیں تو پرجیویٹ کھالوں پر پھنس گئے ہیں اور گوشت میں منتقل ہونے پر جب کھانا کھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ بقایا کیڑے کیڑے اور فنگائائڈز سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے. ملبوسات، عام اور پیپایوں کے ساتھ ساتھ آلو، گاجر اور اس طرح کی طرح مناسب طور پر صاف کرنا چاہئے. پانی میں پتھلک بیج نکالنے کے ایک قطرے کے ساتھ اپنے صاف برش کو باقاعدگی سے صاف کرنے کا یقین رکھیں.

لیستوں اور نچوڑوں کی صفائی

ایک ترکاریاں اسپنر میں اپنے lettuces اور مچھروں کو دھونا، جو سبزیاں جلانے اور جلدی سے زیادہ مؤثر ہے. آپ کھانے کی گریڈ ہائڈروجن پیرو آکسائیڈ استعمال کر سکتے ہیں کہ پانی کے ساتھ رینجنگ عمل میں پھنس جاتا ہے کیونکہ اس پرجیویوں کو مارنے میں مدد ملے گی.

مشکل خرابی اور پھلوں کی چھڑکیں

غیر نامیاتی سبزیوں اور پھلوں پرجیوی انفیکشن کو کم کرنے اور ان عناصر کو ختم کرنے کے لئے چھیلے جا سکتے ہیں جو ان خوراک کی سطح پر ہیں. اگرچہ پیالوں میں غذائیت سے بھرا ہوا ہے، وہ پرجیویوں کو بھی پکڑ سکتے ہیں. یہ سب سے بہتر ہے کہ نامیاتی سبزیوں اور پھلوں کو خریدیں اور انہیں صاف برش کے ساتھ صاف کریں تاکہ آپ اپنے کھالوں میں وٹامن اور معدنیات سے فائدہ اٹھا سکیں. آپ اس طرح سیب، ناشپاتیاں اور کھانے کی گریڈ صابن کی طرح بھی دھو سکتے ہیں.

ریفریجریشن

آپ کے خام کھانے کی ریفریجریٹنگ جمع کرنے پر پرجیویوں کو روکنے کے لئے ایک اچھا طریقہ ہے. اگر آپ خشک پھل کھاتے ہیں تو، وہ پرجیویوں کے بوجھ سے آباد ہوتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ طویل عرصے تک کراس کی سمتل پر بیٹھے ہیں. ان کو باضابطہ نامیاتی کھانے کی اسٹورز سے خریدیں اور جب آپ گھر جائیں تو انہیں ریفریج کریں.

خالی غذا صاف کرنے کے لئے پرجیے

ایک بار آپ اپنے کھانے کی صفائی کے مناسب طریقے سے واقف ہیں، خام کھانے کی غذائیت کھانے میں جسم میں جمع کرنے سے پرجیویوں کو برقرار رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے. خام کھانے کی اشیاء جسم میں ایک الکینین حالت پیدا کرتی ہیں، جس میں زیادہ پرجیویوں کی کوشش نہیں کی جاسکتی ہے.پکایا اور ایسڈ بنانے والے کھانے کی اشیاء میں امیر غذائیت پرجیویوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے، لہذا خام کو تبدیل کرنے میں میتوائڈ پلاک کی اندرونی راستے میں تعمیر کی طرف سے نظام کو باہر نکالنے میں مدد ملتی ہے. یہ ہے جہاں پرجیویوں اور دیگر زہریلا باہر پھانسی سے محبت کرتے ہیں، آخر میں وہ جسم کے کاموں کے ساتھ مداخلت جہاں جسم کے دوسرے علاقوں میں گھسنا. کیونکہ خام کھانے کی اشیاء فائدہ مند بیکٹیریا کے ساتھ جسم فراہم کرتی ہیں، وہ ایک مثبت ماحول پیدا کرنے میں انتہائی مددگار ثابت ہوسکتے ہیں جو پرجیویوں اور دیگر زہریلا حملہ آوروں کی حمایت نہیں کرتے.