ایک گلے کے حلقے کے لئے علاج اور ایک گمشدہ آواز

گلے گلے اوپری تنفس کے انفیکشن کی بیماریوں کا ایک عام علامہ ہے، جیسے سرد یا فلو. یہ بھی غیر معمولی نہیں ہے کہ آپ کو سوراخ کرنے والی ڈگری مختلف ہوتی ہے یا آپ کی آواز کو مکمل طور پر کھو دیں. وائرس انفیکشن سوراخ کرنے والی، یا laryngitis کا سب سے عام وجہ ہیں. زیادہ تر معاملات میں، گلے اور گلیوں کو ان کے کورس چلاتے ہیں اور تقریبا ایک ہفتے میں جاتے ہیں. لیکن آپ اپنے ویدل کی وصولی کو تیز کرنے اور خود کی دیکھ بھال کے اقدامات کے ساتھ اپنے حلق کی تکلیف کو دور کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں، جیسے کہ گراؤنڈ، ناک تھام، آڈیڈائزیشن اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات. آپ کی آواز حاصل کرنے کے لے جانے کا سب سے اہم طریقہ، تاہم، مکمل آواز باقی ہے.

دن کی ویڈیو

صوتی باقی

لاریگائٹس زبانی سیروں کی سوزش اور سوجن کی وجہ سے ہے، جس کی وجہ سے وہ کمپن اور آواز بنانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے. میڈیکل ٹیکسٹ کے مطابق "عملی طرزالعمل"، اس کے پیچھے آواز واپس لینے کے لئے بہترین نسخہ ہے. جتنا ممکن ہو بات کرنے سے بچیں. اگر آپ کو بات کرنا ہے تو، نرمی سے بات کریں لیکن کسبی سے بچنے سے بچیں، جو آواز سے معمولی بات چیت سے کہیں زیادہ ہے. دوسری دھواں، دھول اور آلودگی سے بچنے سے بھی یہ ضروری ہے کیونکہ یہ مصیبتیں آپ کے گلے کی بافتوں کو مزید پھیل سکتی ہیں. اگر تم دھواں ہو تو، اب چھوڑنے کا ایک اچھا وقت ہے.

فلائڈز اور غلط

روزانہ کافی مقدار میں پانی پینے اور نمیوں یا واپورائزر سے دھند کو پھینکنے سے آپ کے حلق اور زبانی سنتوں کی نم نالی، تکلیف اور جلن کو کم کرنا. کچھ لوگ اسے چیمامائل، لائسنس، بلیک بیری یا بابا سے بنا پیسہ یا گلے لگاتے ہیں. گلے کے گلے یا آواز کے مسائل کے لئے سب سے زیادہ جڑی بوٹیوں کے مادہ کی مؤثر تحقیقات کی تحقیقات کا فقدان ہے. تاہم، ایک ملکیتی جڑی بوٹی چائے کے ساتھ لائسنس کی جڑ، مارشمی رول جڑ اور پرچی ایلم (حلق کوٹ) کا مطالعہ کیا گیا ہے. اپریل 2003 کے "متبادل اور ضمیمہ میڈیکل جرنل" کے معاملے میں اشاعت شدہ 60 بالغوں کا مطالعہ پایا گیا تھا کہ چائے کو 30 منٹ تک گلے میں گلے کے درد سے بچنے میں غیر فعال مادہ سے کہیں زیادہ مؤثر تھا.

زبردستی اور نال واشس

گرم گرم نمک پانی گلے میں گلے کو صاف کرنے اور صاف مکان کو گہرا کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو کھانسی اور کھالنے کی وجہ سے بدتر بن سکتا ہے. امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹروں نے ایک گلاس کے گرم پانی میں مخلوط ایک چکن کا نمک کے ساتھ مشغول کیا ہے. کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے گلے کے انفیکشن سمیت، اعلی سانس کے نچلے حصے میں انفیکشن کے لئے ناک راستے پھیلانے کی تجویز کرتے ہیں. ایک اپریل 2015 "منظم جائزہ لینے کے کوکرین ڈیٹا بیس" 5 مطالعات کے تجزیہ سے نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ ناک تھام ہو سکتا ہے، لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے. تاہم، 401 بچوں میں سردی کے ایک سنگل مطالعہ میں پتہ چلا کہ نال کے علامات اور گلے میں گلے زیادہ تیزی سے بہتر ہو گئیں جس میں نمک پانی کی ناک کا استعمال کرتے ہوئے روزانہ چھڑیوں کا استعمال کرتے ہوئے روزانہ چھڑکیں. اس کے مقابلے میں جنوری 2008 ء میں "جاما Otolaryngology" سر اور گردن سرجری."

بنیادی علاج

بہت گلے لوزینج اور سپرے ہلکے نوننگنگ مرکبات پر مشتمل ہوتے ہیں جو گلے کے درد کے لئے عارضی امداد فراہم کرسکتے ہیں، حالانکہ وہ آپ کی آواز کو بحال نہیں کریں گے. فعال اجزاء میں شامل ہیں: - بینزکوین (کیپاسول اور کلوریسپٹیک لوزینجز). - ڈولکلون (Sucrets lozenges). - فینول (کلوریسیٹیک کور گلے سپرے).

مینٹول اکثر لوزین اور اسپریوں میں کھانسی کے دھیان کے لئے ایک اضافی اجزاء ہے. گلیسرین، ایک کوٹنگ ایجنٹ، اکثر گلے میں پھیلاتا ہے. "یورپی آرکائیو آف اوٹو-رینوینو-لریگولوجیولوجی" کے موضوع پر شائع ہونے والے گھاگوں کے ساتھ 165 افراد کے مطالعہ میں گونوں کے گلے درد کے لئے بینزکوین لوزینج مؤثر ثابت ہوئے.

انتباہات اور احتیاطات

اگرچہ وائرل انفیکشن ہیں گلے اور گلے کی آواز کا سب سے عام سبب، بعض طبی حالات جو طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے ان علامات کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہے. ایک غصہ یا گمشدہ آواز زیادہ استعمال، الرجی، تمباکو نوشی، ایسڈ ریفلوکس بیماری اور اعصاب کی وجہ سے ہوسکتا ہے. پارکنسنسن کی بیماری جیسے خطرات. لیاریگائٹس جو 3 ہفتے سے زائد عرصے تک رہتا ہے اسے صحت کی پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ کی طرف سے جائزہ لیا جاسکتا ہے. بیکٹریی انفیکشن، جیسے ٹھوس حلق، عام طور پر اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت ہوتی ہے. انتباہ علامات جو آپ کو گلے کے گلے یا لاریجنٹائٹس کے لئے طبی توجہ ڈھونڈنا چاہئے: - تیز رفتار اور شدید درد. بخار اور چکن. ٹینس پر پاس. گلے کے ایک طرف یا گردن میں ایک گونگا پر سوجن. - سانس لینے یا نگلنے کی دشواری کھانسی یا خون کھاتے ہوئے شدید بوٹیاں.