Exertional Compartment Syndrome کے ساتھ چل رہا ہے
فہرست کا خانہ:
اگر آپ رنر ہیں تو، خارج ہونے والی مرکب سنڈروم، جو بھی دائمی ڈمپ کے سنڈروم کے طور پر جانا جاتا ہے، واقعی آپ کی طرز کو کچل سکتا ہے. یہ ایک غیر معمولی، مشق سے متعلق نیورووماسکولر حالت ہے، لیکن کبھی کبھی شین سپلٹس کے ساتھ الجھن کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ایک الگ شرط ہے جو رنر اکثر تجربہ کرتے ہیں.
دن کی ویڈیو
اضافی ٹوکری سنڈروم
جب آپ چلتے ہیں، آپ کے ٹانگوں کی عضلات خون کے انفیکشن کی وجہ سے سوتے ہیں. آپ کے نچلے حصے میں پٹھوں کو "اجزاء" کہا جاتا ہے جس میں فاسٹیا، ایک سخت کنکریٹ ٹشو موجود ہے جو ان کی مناسب پوزیشنوں میں عضلات اور اعضاء رکھتا ہے. خارج ہونے والی ٹوکری سنڈروم کے ساتھ، مسائل کے نتیجے میں کیونکہ فاشیا بہت لچکدار نہیں ہے؛ پٹھوں میں وسیع پیمانے پر کمرہ نہیں ہے جس میں پٹھوں کو توسیع ملے گی. پٹھوں میں سوجن فاسٹ پر دباؤ رکھتا ہے اور اس کے اندر اندر تمام ڈھانچے پر خون کی رگوں، عضلات اور اعصاب بھی شامل ہیں. چونکہ فاسکیا مسلسل نہیں ہے، اس وجہ سے جب تک اس کی وجہ سے سرگرمی کی وجہ سے یہ دباؤ برقرار رہتا ہے. خارج ہونے والی ٹوکری سنڈروم کے دوران تعمیر کا دباؤ عضلات اور اعصابی خلیوں میں خون بہاؤ کو روک سکتا ہے، جو آکسیجن اور غذائیت سے محروم ہونے کی وجہ سے سیل نقصان پہنچ سکتا ہے.
علامات
کسی بھی شخص کو دائمی اضافی ڈمپکٹ سنڈروم تیار کر سکتا ہے، لیکن وہ لوگ جو عام طور پر کھیلوں میں شرکت کرتے ہیں جن میں بار بار چلنے والی تحریکوں میں شامل ہوتا ہے. علامات میں درد اور افسوس ہے، جو مشق کے دوران ہوتا ہے. اس حالت کی حالت میں عدم نگہداشت کی وجہ سے ہوسکتا ہے، پاؤں کو منتقل کرنے میں مشکل اور نمایاں طور پر بھوک لگی ہوئی پٹھوں کو بھی مشکل ہوتی ہے.
تشخیص
آپریٹرٹیکل ٹوکری سنڈروم کی تشخیص کرنے کے لۓ، آپ کا ڈاکٹر پہلے ہی دوسرے حالات کو اسی طرح کے علامات کے ساتھ حکومتی طور پر حکومتی طور پر مسترد کرنا چاہیں جیسے جیسے ٹونسنائٹس، اعصاب کی داخلہ، ویسکولر پٹھوں یا شال سپلٹس. ایک بار جب یہ فیصلہ کیا جاتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر پھر اس سے پہلے اور ورزش کے بعد پٹھوں کے محکموں میں دباؤ کی سطح کی پیمائش کرنے کے لئے ایک ہیٹر ہیٹر کا استعمال کرسکتا ہے. Exertional ٹوکری سنڈروم کی تشخیص کے لئے، آپ کے intracompartment ٹشو دباؤ کم از کم 15 ملی میٹر HG، مشق کرنے کے بعد ایک منٹ کے بعد 30 ملی میٹر HG، یا 20 ملی میٹر HG مشق کرنے کے بعد پانچ منٹ کے مطابق، کی ضرورت ہے "کے مطابق NYU ہسپتال کے لئے بلٹین بیماری "
علاج
سرجری کے بغیر خارج ہونے والی ڈگری باکس سنڈروم کو ختم کرنے کا واحد یقینی طریقہ یہ ہے کہ اس سرگرمی کو روکنے کے لئے جو اس کا باعث بنتی ہے. ایک وقفے والے رنر کے لئے یہ ایک تسلی بخش اختیار نہیں ہے. ایک آپریشن جس نے فاسکیٹومیومی سے خارج ہونے والے عارض خانے کی سنڈروم کا علاج کیا ہے، فاسٹیا کو کاٹ کر اس کی اجازت دیتا ہے جب آپ چل رہے ہو تو ٹوکری کے مواد کو بڑھانے میں مدد ملے گی. تاہم، سرجری کا انتخاب کرنے سے پہلے، زیادہ سے زیادہ دائرہ کاروں کو کم انتہا پسند علاج کرنے کی کوشش کرتے ہیں، جیسے کہ آرتھوٹک جوتا داخل، جسمانی تھراپی، مساج یا اینٹی سوزش کے ادویات کا استعمال کرتے ہوئے.اگر آپ مشکل سطحوں پر چلتے ہیں تو، گندگی راستے میں تبدیل یا دیگر نرم سطح علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں، آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی کو نوٹ کرسکتے ہیں.
