بہت زیادہ کیفین سے ہاتھوں اور پاؤں کو جھکانے والی

کیفین کی حوصلہ افزائی طاقت آپ کو تھکاوٹ کے دھند کو صاف کرنے میں مدد ملے گی اور ذہنی طور پر انتباہ اور توجہ مرکوز ہوسکتی ہے. منشیات کئی مختلف کھانے اور مشروبات، خاص طور پر کافی میں پایا جاتا ہے. کیفین بھی ضمنی اثرات کی قیادت کر سکتا ہے، خاص طور پر جب بڑے پیمانے پر خوراک میں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.

دن کی ویڈیو

کیفین لے لے

مائیکلینک کے مطابق، روزانہ کی کیفین کی مقدار میں 200 سے 300 ملیگرام روزانہ لگائے جاتے ہیں. com. اس مرحلے میں، ضمنی اثرات ممکن نہیں ہیں اور یہاں تک کہ جو لوگ بھی ہوتے ہیں وہ زیادہ تر لوگوں کے لئے ہلکے ہو جائیں گے. جب آپ اس حد سے اوپر جاتے ہیں تو اس مسئلے کا آغاز ہوتا ہے، اور خاص طور پر جب آپ ایک دن میں 500 سے 600 ملیگرام سے زائد کی کیفین کھاتے ہیں. یہ بہت زیادہ شدید ضمنی اثرات کے ساتھ، کی کیفین نشہ بن سکتا ہے.

ٹنگلنگ کا واقعہ

آپ کی انتہا پسندوں میں ٹنگلنگ بہت زیادہ کیفین میں لے جانے کے نتیجے میں ہوسکتا ہے. منشیات کے مطابق، یہ کیفین کے الرج سے متعلق ردعمل بھی ہوسکتا ہے. com. اگر آپ ہاتھوں یا پاؤں میں ٹنگلنگ کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ سنسر کئی گھنٹوں تک تک پہنچ سکتا ہے جب تک کہ کیفین کے اثرات بند نہیں ہوتے.

شدت

آپ نے کاشین زیادہ سے زیادہ کافین، زیادہ شدید طوفان ہونے کا امکان ہے. سینوں سے بچنے کے لۓ کیفین کی کھپت کی اعتدال پسند مقدار میں رہو. بڑی مقدار میں کیفین لے جانے سے بھی آپ کے نظام میں موجود کیفین کی مقدار بڑھ جاتی ہے، منشیات کے اثرات کو بڑھانے کے.

دیگر سائیڈ اثرات

ہاتھ یا پاؤں میں ٹنگنگ آپ کے جسم میں بہت سی دیگر حالات کے ساتھ ہوسکتے ہیں. میڈل لائن پلس کے مطابق، ان میں تیزی سے دل کی گھنٹی، بے معنی، دشواری نیند، بار بار پیشگی، جھٹکا، تشویش، نیزا، قحط اور یہاں تک کہ ڈپریشن شامل ہوسکتا ہے. ٹنگلنگ کے ساتھ مل کر دیگر علامات کی ترقی آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد دے سکتی ہے کہ کیفین آپ کے ٹنگنگ سینشن کا بنیادی سبب ہے. اگر آپ دوسرے ضمنی اثرات کو فروغ دیتے ہیں تو آپ ڈاکٹر کی وضاحت نہیں کرسکتے، بات کر سکتے ہیں یا نہیں جاتے ہیں.