سب سے اوپر 10 ہیوی وزن ہائی سکول کشتی میں کیا کرنا ہے

ہائی اسکول ہائ ہیلٹ پہلوؤں اکثر مختلف انداز میں کالج پہلوانوں سے ملتے جلتے ہیں. وہ ان کے زیادہ تر ہم جماعتوں کے مقابلے میں بڑے ہیں، اکثر ہائی اسکول کے نوجوانوں کے مقابلے میں ایک طالب علم طالب علم کی طرح زیادہ پھنسے ہوئے ہیں. ان کی بڑی لاشیں غیر معمولی حرکتیں اور حکمت عملی بناتی ہیں. وہ 105 پونڈ کی رفتار کی رفتار پر اعتماد نہیں کر سکتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ سادہ، قابل اعتماد چالوں کو اکثر کالج کی کشتی میں دیکھا جاتا ہے، جہاں مہارت کی سطح فینسیئر کی تکنیکوں کا مطلب ہے.

دن کی ویڈیو

ہپ پھینک دیں

کم ٹھنڈا ہائویٹ پہلوؤں کے لئے خطرناک ہیں. ایک ہپ پھینک میں ایک مخالف کے اوپری جسم کو پکڑنے میں شامل ہوتا ہے، پھر اپنے نچلے جسم کو ایک ہپ کے ساتھ باندھنے کے لئے اسے اپنے ہونٹوں اور زمین پر پھینک دیتے ہیں. اس سے بچنے سے بچنے سے بچتا ہے.

سر اور بازو پھینکیں

یہ ہپ پھینک کی ایک مختلف حالت ہے، اوپری جسم پر قبضہ کرنے اور ہپ کے ساتھ ٹکرانا کے اسی بنیادی میکانکس کا استعمال کرتے ہوئے. ایک سر اور بازو میں، اوپری جسم نے اپنے سر کے خلاف بازی پر قبضہ کرتے ہوئے ایک ہیڈلک میں مخالف کو پکڑ لیا. جب آپ اس پھول کو زمین میں ڈالتے ہیں، تو آپ کا مخالف اس کے پیچھے ہو جائے گا، ایک سرکل میں پھنس جاتا ہے جسے آپ پن پر اثر انداز کر سکتے ہیں.

فائر فام کی گرفتاری

سب سے محفوظ کم لائن ٹکرانے والے افراد میں سے ایک، فائر فائبر کے لے جانے والے کل بازی کی طرف سے مخالف کی بازی پر قبضہ کر کے شروع ہوتا ہے. اس کے بعد آپ اپنے مخالف کے ٹانگ کے درمیان اپنے گھٹنوں پر ڈوبتے ہیں، اس کے نیچے اپنی دوسری بازو لگاتے ہیں. جب آپ اس کے بازو پر ھیںچیں اور اپنے ہونٹوں پر دھکیلیں گے، تو یہ آپ کے مخالف کو آگے بڑھے گی.

سیٹ آؤٹ فرار

یہ ریفری کی پوزیشن سے سب سے آسان اور سب سے زیادہ عام فرار ہونے میں سے ایک ہے. جب تک کہ آپ بیٹھے پوزیشن میں ہیں، تو یہ آپ کے مخالف میں پیچھے جھکنا شروع کر دیتے ہیں. وہاں سے، آپ اپنے آپ کو خود کو آپ کے فیڈ کو اسٹینڈ اپ کے لۓ لے سکتے ہیں یا ایک ٹانگ پر قبضہ کرنے کے لۓ واپس پہنچ سکتے ہیں اور ایک باری میں تبدیلی کو استعمال کرسکتے ہیں.

گرینبی رول

ہیوی وزن کی ہتھیار میں زیادہ متحرک حرکتوں میں سے ایک، اس رول کے خلاف مخالف کا وزن استعمال کرتا ہے. جب آپ اپنے ہاتھوں پر ہوتے ہیں اور اپنے مخالف کے ساتھ گھٹنوں پر آپ کے اوپر گھومتے ہیں تو آپ اپنے مخالفوں کے ہاتھوں میں سے ایک پر قابو پانے کے لۓ انجام دیتے ہیں. اگر اس کا وزن بہت زیادہ ہے تو، وہ آپ کے ساتھ چلیں گے اور اس کے پیچھے آپ کے اوپر جھوٹ بولتے ہیں.

سینے سے سینے

ایک سادہ پنظہبی تکنیک جو بھاری پہلوؤں کے لئے بہتر کام کرتا ہے، آپ کو اس کی طرف سے اپنے مخالف کو اپنے مخالف سینے سے تنگ کرنے کے ساتھ اپنے مخالف سے جھوٹ بولتا ہے. آپ اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے اس کے سر یا بازو کو پلنے سے روکنے کے لۓ استعمال کرسکتے ہیں. آپ کے جسم کے وزن پوائنٹس حاصل کرنے کے لئے اسے کافی لمبے عرصہ تک پکڑ سکیں گے اور شاید ایک پن.

کرڈل

کشتی میں سب سے زیادہ تسلیم شدہ پنٹنگ کے مجموعوں میں سے ایک، ایک پادری کام کے ساتھ ساتھ کسی دوسرے وزن کی کلاس کے طور پر بھاری وزن کے لئے.آپ ایک مخالف کے سر کے ارد گرد ایک بازو اور ایک یا دونوں ٹانگوں کے ارد گرد ایک بازو کی طرف سے ایک پالا شروع. اپنے ہاتھوں کو ایک دوسرے کے ساتھ پکڑو، پھر اپنے مخالف کو اپنی پیٹھ پر رکھو.

سخت کمر

اس کے علاوہ "گہری کمر" بھی کہا جاتا ہے، اس اقدام سے مخالف "کنٹرول" کی حیثیت سے کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے کیونکہ وہ فرار ہونے کی کوشش کرتا ہے. آپ کو اس کے پیٹ کے ارد گرد ایک بازو بسنا پڑا جب تک کہ آپ اپنے مخالف ربوں کو پکڑ نہ سکیں. یہ ان کے ڈایا ہرمم پر مجبور کرتا ہے جبکہ آپ کو ان کے ٹورسو پر ٹھوس گرفت ہے. اس پوزیشن سے اپنے برعکس ہاتھ پر قبضہ نہ کریں، یہ ایک غیر قانونی ہولڈر ہے.

ٹانگ سواری

ایک ٹانگ کی سواری شاید ہی کم ہو گی لیکن اس کے بعد وہ گرنے والے پوائنٹس کے قریب سکور پر بھروسہ کرے گی. آپ کے مخالف کے پیروں کے درمیان ایک ٹانگ پھٹنے سے اپنے مخالف کے پیچھے سے ایک ٹانگ کی سواری شروع کرو، پھر اس کی ایک ٹانگوں میں سے ایک نیٹ ورک کے لئے ریپنگ. پھر اس کے سر یا کندھے کو پکڑ کر اپنے ہپس کو آگے بڑھو. یہ آپ کے مخالف کو پھیلا دیتا ہے. اس وقت، آپ اسے اپنی پیٹھ پر لے سکتے ہیں.

سر اور بازو پن

آپ اس اقدام کو سر اور بازو سے پھینک دیتے ہیں یا اس کو زمین کی کشتی کی پوزیشن سے لے سکتے ہیں. اپنے مخالف کے پیٹ میں آپ کے پیچھے، اپنے سر کے ارد گرد اپنے قریبی بازو پر قبضہ کرو اور اپنے مخالف بازو کو پکڑو. اسے اپنے سینے میں اپنے وزن کے ساتھ اپنی پیٹھ پر رول کریں. سر اور گردن پر قبضہ کرے گا اسے باہر پلنے سے روکنے اور اسے آسانی سے پن کی حیثیت سے رکھ دے گا.