5 چیزیں جو آپ کو روومبوڈز کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے

Anonim

rhomboids آپ کے کندھے بلیڈ کے درمیان آپ کے اوپری حصے میں واقع بہت پتلی پٹھوں ہیں. چونکہ rhomboids کے کندھے کے کالم میں کندھے بلیڈ (یا سکوایلا) سے منسلک ہوتے ہیں، نسبتا چھوٹے پٹھوں کو بھاری بوجھ کے ذمہ دار ذمہ دار ہے جس میں آپ کے کندھوں کو صحیح حالت میں واپس لے جانا شامل ہے. کمزور یا تنگی (یا دونوں) rhomboids میں خرابی کی وجہ سے نہ صرف، بلکہ آخر میں درد کی طرف جاتا ہے.

رومبوڈس آپ کے اوپری حصے میں کندھے بلیڈ کے درمیان واقع بہت پتلی پٹھوں ہیں. چونکہ rhomboids کے کندھے کے کالم میں کندھے بلیڈ (یا سکوایلا) سے منسلک ہوتے ہیں، نسبتا چھوٹے پٹھوں کو بھاری بوجھ کے ذمہ دار ذمہ دار ہے جس میں آپ کے کندھوں کو صحیح حالت میں واپس لے جانا شامل ہے. کمزور یا تنگی (یا دونوں) rhomboids میں خرابی کی وجہ سے نہ صرف، بلکہ آخر میں درد کی طرف جاتا ہے.