کوبوچاؤ چائے اور وزن میں کمی کے بارے میں

صحت کے فوڈ اسٹورز اور آن لائن میں دستیاب ہے، کوبوچاؤ چائے نے صحت کے بہت سے فوائد کا حامل کیا ہے جس میں سے ایک وزن میں کمی ہے. کوئی اہم طبی تحقیق اس دعوی کی حمایت نہیں کرتی ہے، لیکن پینے والے وعدے کے اسباب ہیں کہ یہ آپ کے قدرتی نظام کو منظم کرنے میں مدد ملے گی اور بہتر صحت کی قیادت کرے گی. سٹور خریدا کوبوچاء چائے نے کچھ ممکنہ ضمنی اثرات پیش کیے ہیں، لیکن کسی بھی گھر میں خراب ورژن نہیں بنتے ہیں.

دن کی ویڈیو

کی خصوصیات

کوبچوچا چائے ایک چمکدار پینے کی طرح ہے جو بیکٹیریا اور خمیر کی ماں کو سیاہ یا سبز چائے میں کھینچ کر بناتی ہے. کوبوچاؤ چائے تھوڑا سا سیب سیڈر کا ذائقہ چکھاتا ہے، لیکن کچھ بھی ناپسندیدہ ہوسکتا ہے. چائے میں سرکہ، بی وٹامن شامل ہیں اور کرومیم، لوہے، پوٹاشیم اور فاسفورس کی مقدار کا پتہ لگاتا ہے. کوبوچاؤ خریدنے والے اسٹارٹر خمیر نمونہ (اکثر مشروم کہتے ہیں) کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں بنایا جاسکتا ہے اور اسے ایک جار میں بڑھاتا ہے. اس نمونہ کو آپ کے اپنے گھر میں چائے کی چائے کو خمیر کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

وزن میں کمی

وزن میں کمی کے لئے سفارشات مختلف ہوتی ہیں اور غیر جانبدار ہیں، لیکن جو لوگ کوبوچاء چائے اور وزن میں کمی کے ساتھ کامیابی حاصل کرتے ہیں وہ 4 سے 8 اوز پینے کی سفارش کرتے ہیں. آپ کے اہم کھانے سے پہلے 30 منٹ. صبح میں جاگتے ہوئے شیشے پینے کے بعض اوقات سفارش کی جاتی ہے کہ میٹابولزم کی حوصلہ افزائی کی جاسکیں اور دن کے لئے آپ کے عمل انہی کے نظام کو دوبارہ ترتیب دیں.

ممکنہ

اس بات کا یقین یہ ہے کہ بہت سے لوگوں میں وزن بہت کم ہے اور غذائی معدنیات سے نمٹنے کے قابل نہیں ہے. کوبوچاؤ چائے نے اپنے ہاستعمال کرنے والے نظام کو صحت مند حالت میں لاتا ہے لہذا یہ زیادہ پاؤنڈ پر رکھنا ممکن نہیں ہے. کوبوچی نے مبینہ طور پر آپ کو مزید توانائی بھی فراہم کی ہے، جو اس سے زیادہ تحریک اور کیلوری جلانے کا سبب بن سکتی ہے. کھانے سے پہلے کسی بھی مائع پینے میں آپ کو پیاس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، جو اکثر بھوک سے غلط ہوتا ہے، اور آپ کو مکمل طور پر مکمل طور پر سمجھتا ہے.

دیگر فوائد

ہضم کو ریگولیٹ کرنے کے علاوہ، کوبوچاء کو کہا جاتا ہے کہ مدافعتی کام کو بہتر بنانے، سرطان سے بچنے اور جگر کی افعال کو سہولت فراہم کرنا. بعض کا دعوی ہے کہ کوبوچاؤ میں ٹریس معدنیات ہائی بلڈ پریشر، رینج اور الزیمر کے ساتھ مدد کرتے ہیں. کم وزن میں، کوبوچاء چائے نے مبینہ طور پر وزن میں اضافے میں مدد ملتی ہے تاکہ لوگ زیادہ طاقتور اور صحت مند ہوسکیں.

انتباہ

کولبوچ میں الرجی ردعمل کی وجہ سے ہوسکتا ہے اور حساس لوگوں میں پیٹ کو پریشان کر سکتا ہے. گھر میں خراب کبوچاؤ چائے سے بچو، جو شاید غیر منحصر حالات کے تابع ہوسکتا ہے. کبھی کبھی اپنے کوبوچاؤ کو ایک سیرامک ​​برتن میں نہ بناؤ، جیسا کہ کوبوچاؤ سے ایسڈس سیرامک ​​کی چمک سے لیڈ کا اثر پیدا ہوسکتا ہے، جس میں نتیجے میں زہریلا اثر ہوتا ہے.