گردوں کے لئے ڈینڈیلون لیف اور روٹ کے فوائد

ڈانڈیلون، ایک ٹھورو پادری جو یورپ، ایشیا اور شمالی امریکہ بھر میں بڑے پیمانے پر بڑھ جاتا ہے، اسے سمجھا جاتا ہے، یورپ، ایشیا اور شمالی امریکہ بھر میں بڑے پیمانے پر بڑھتا ہے. بہت سے باغبانوں کی بانی اور ہڈیوں کے ماہرین اور صحت کے حوصلہ افزائی کے لئے ایک بون. پنڈیلین کے تمام حصے پھل، جڑوں، جڑوں اور پھولوں سمیت خوردہ ہیں، اور بعض حصوں کو دواؤں پر غور کیا جاتا ہے. خاص طور پر گردوں اور مثالی گردوں سے متعلق صحت مند فوائد کے بعض پہلوؤں سے متعلق. ڈنڈیلین کے محفوظ اور مناسب استعمال میں رہنمائی کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

دوریٹک

ڈینڈیلین پتیوں میں تھوڑا سا تلخ ذائقہ ہوتا ہے جو سلاد میں اچھی طرح جاتا ہے اور وہ پیداوار اور کراس اسٹورز میں تیزی سے دستیاب ہیں. وٹامن A، B پیچیدہ، سی اور ڈی پتیوں میں پایا جاتا ہے. Dandelion معدنیات لوہے، پوٹاشیم اور زنک بھی فراہم کرتا ہے. ڈینڈیلینٹ میں دریافتی اثرات ہیں - یہ پیشاب کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے اور یہ بھی پوٹاشیم کی جگہ لے لیتا ہے جو پیشاب میں کھو سکتا ہے. یونیورسٹی آف میرین لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق مقامی باشندوں نے مختلف قسم کے حالات، جن میں گردے کی بیماری، جلد کی خرابیوں اور ہضم کے مسائل شامل ہیں، کا ڈینڈیلئن نکال لیا.

اینٹی ویویلل

پنڈیلن جڑیں اینٹی ویرل اثرات ہیں اور جڑی بوٹیوریوویوسی کے ساتھ مل کر، جو اینٹی بیکٹیریلیل خصوصیات ہیں، خواتین میں پیشاب کے پٹھوں میں انفیکشن کی تعدد کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. "جرنل آف اخرنفرماکولوجی" کے جون 2011 کے مسئلے میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ویتنامی ڈینڈیلئن نے پیشاب کی پیداوار اور بہاؤ کو بڑھانے کے ذریعہ پیشاب کی بیماری میں انفیکشن کم کر دیا، اور مثالی طور پر بیکٹیریا کو روکنے سے روکنے سے روکنے کی روک تھام کی وجہ سے مثالی دیوار کی قطار. مثلا انفیکشن کی روک تھام کو گردے کے انفیکشن کو بھی روکتا ہے، جو عام طور پر بیکٹیریا مثلث سے نکل جاتا ہے. محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ ڈاندیلون روایتی اینٹی بائیوٹکس کے لئے ایک مفید، محفوظ متبادل ہوسکتا ہے، ان میں سے بہت سے اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا کے ابھرتے ہوئے پٹھوں کی وجہ سے غیر مؤثر ہوسکتا ہے.

اینٹی انفرمیٹری

پنڈیلن جڑ سوزش اور گردے کے پتھر کو پھیلانے میں مدد ملتی ہے. ریڈر ڈائجیسٹ کی کتاب "1، 801 ہوم علاج کے مطابق: روزانہ صحت کے مسائل کے لئے معتبر علاج." کے مطابق، ایک حملے کے دوران مسلسل مسلسل پنڈیلن جڑ چائے پینے میں گردے کے پتھر کو توڑنے اور منتقل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. گردے کے پتھر یا دیگر صحت کی حالت کا علاج کرنے کے لئے ڈینڈیلین جڑ کا استعمال کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

خوراک (999)> پنڈیلن جڑ کے لئے غذائیت خشک جڑ کی 8 جی سے 8 جی، فی دن تین بار ہے. نیو یارک یونیورسٹی کے لینگون میڈیکل سینٹر کے مطابق، کیپسول میں پاؤڈرڈ نکالنے 250 میگاواٹ کی خوراک میں روزانہ تین سے چار مرتبہ لے جایا جا سکتا ہے. ڈانڈیلئن بعض منشیات سے منسلک ہوسکتے ہیں، جیسے جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.اگر آپ کی شدید بیماری ہے تو ڈینڈیلیل استعمال کرنے سے بچیں اور ایک وقت میں ایک سے زائد ماہ کے لئے ڈینڈیلئنٹ نہ لیں.