ایک جورج فورینمان میں کھانا پکانے والی اسکالپس

جورج فارنما گرلز مختلف سائز، سائز اور رنگوں میں آتے ہیں - کھانا پکانا سطحوں کے ساتھ سنگلز، جوڑوں یا خاندانوں کو ایڈجسٹ کرنے کے ساتھ. یہ گراموں کو اس طرح کی سہولیات فراہم ہوتی ہے جو تیزی سے تیاری کے لئے ایک ہی وقت میں دونوں طرفوں پر کھانا پکایا جا سکتا ہے. ایک جارج فورینیم گرل پر گریلنگ اسکالپس صرف تیز اور آسان نہیں ہے، بلکہ یہ ایک صحت مند کم چربی کھانے کا نتیجہ بھی ہے. ہر سمندر کی سطح پر تقریبا 88 کیلوری اور 1 گرام چربی سے کم ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کے مقامی گروسری کی دکان یا مچھلی کے مغرب سے تازہ، اچھے معیار سمندر سکوپپس خریدیں. اسکالپس کو تازہ، مچھلی نہیں بوانا چاہئے. وہ رنگ میں ہلکے گلابی کو کریمی سفید ہونا چاہئے اور اس دکان پر پانی کے حل میں جھاڑو نہیں ہونا چاہئے جہاں آپ انہیں خریدتے ہیں. اس قسم کی صورت حال میں اسکالپس تازہ یا اچھے معیار نہیں ہیں.

مرحلہ 2

اپنے جارج فارنیم گرل سے 400 ڈگری فرنس ہیٹ سے پہلے.

مرحلہ نمبر 3

اگر چاہے تو سرد چلانے والے پانی کے نیچے اسکالپس کو کھینچیں. grilling سے پہلے ایک کاغذ تولیہ کے ساتھ انہیں خشک کرنے کے لئے یقینی بنائیں؛ دوسری صورت میں، وہ مطلوب سنہری کرسٹ تیار نہیں کریں گے.

مرحلہ 4

نمک اور مرچ کے ساتھ سکوپپس کا موسم. اضافی ذائقہ کے لئے، grilling سے پہلے چھڑیوں کا ایک ٹکڑا سکوبپس کو کھینچنا.

مرحلہ 5

تیل کاغذ گرل تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے ہلکا پھلکا تیل. جب جارج فورینیم گرل میں ایک غیر معمولی کوٹنگ نہیں ہے تو تیل کو اس بات کا یقین ہوجائے گا کہ سکالپ کا ٹینڈر گوشت گرکل پر نہیں رہتا ہے.

مرحلہ 6

آسانی سے ڑککن بند کریں اور اسکالپس کو ایک منٹ کے لئے کھانا پکانے کی اجازت دیں. ڑککن اٹھانے اور سکالپس 90 ڈگری کو گھومنے اور ڑککن کو بند کردیں. دوسرے ایک سے دو منٹ کے لئے سکوبپس کھانا پکانا جاری رکھیں. سکوپپس کو گھومنے والی اچھی کراس نشانات فراہم کرتی ہیں.

مرحلہ 7

اسکالپس کو گرل سے ہٹا دیں اور فوری طور پر خدمت کریں.

آپ کی ضرورت ہو گی

• جارج فورمین گرل
• سمندر سکروپس
• نمک اور مرچ
• گلابی
• باورچی خانے سے متعلق تیل
• کاغذ تولیہ

تجاویز

• سکوپپس کو ختم نہ کرو. انہیں مضبوط اور غیر متوقع ہونا چاہئے لیکن صرف ذریعہ پکایا جاتا ہے. اچھی طرح سے سکوبپس ربڑ ہیں اور بہت لمبے پکایا جب ذائقہ کھو دیتے ہیں. اگر آپ بیل سکیلپس کھانا پکاتے ہیں، تو وہ سمندر کے سکوپس سے چھوٹا ہوتے ہیں اور چھوٹے پکا ہوا وقت کی ضرورت ہوتی ہیں. بیل سکیلپس کے لئے ایک سے دو منٹ تک کھانا پکانا کا وقت کم کریں.