ڈففینڈاف کافی اور آرائریبلبل بولیل سنڈروم

اگر آپ جلدی سے کک سنڈروم، يا IBS سے زيادہ متاثر ہوتے ہيں، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو علامات سے زيادہ بچنے سے بچنے کے لئے آپ کو بعض خوراکيات اور مشروبات سے اجتناب کرنا چاہئے.. کافی مشروبات کے ماہرین میں سے ایک کافی عام طور پر اس کی کیفین کے مواد کی وجہ سے بچنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. ڈاففافٹاف کافی پینے کو ایک منطقی حل کی طرح لگ سکتا ہے، لیکن یہ بھی، آئی بی ایس کے علامات کے بہاؤ کا سبب بن سکتا ہے. جاننے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں کیوں کہ آپ کی خوراک میں ڈفینیڈ کافی رکھنے کے لۓ یہ کافی ہے، یا کافی، کافی سے بچیں.

دن کی ویڈیو

آئی بی بی فکریات

جوش ندے کی کٹ سنڈروم، آئی بی ایس کا سبب نہیں معلوم ہے، لیکن اس کے علامات بڑے آستین کی پٹھوں کو زیادہ تیزی سے معتدل یا منسوب کی طرف منسوب کیا جاتا ہے یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق عام طور پر زیادہ سے زیادہ آہستہ آہستہ. عام علامات میں کم پیٹ، چمکنے، اور اسہال یا قبضے میں cramping شامل ہیں - اکثر دو کے درمیان متبادل. کافی اور چاکلیٹ جیسے کیفین پر مشتمل فوڈز جنہیں عام طور پر IBS کے علامات کو زیادہ سے زیادہ حد تک بڑھانے کے لئے "ٹرگر فوڈ،" یا کھانے والے چیزوں پر غور کیا جاتا ہے.

کافی حلقوں

کافی میں پایا جانے والے اہم جلن کافین ہے، جو ایک محرک ہے جو ایسڈ سری لنکا میں اضافہ کرکے آنت کے راستے کی استر کو روک سکتا ہے. کافی پھلیاں میں دیگر اجزاء بھی ہضم کے نچلے حصے میں زیادہ تیزاب پیدا کرنے کی استحکام کا سبب بن سکتی ہیں. پہلے سے ان کے حلقوں کو نامعلوم نہیں تھا اور ان کے اثرات نے انکلڈول کو سمجھا، حال ہی میں، محققین نے دو مجرموں - catechols اور N-alkanoly-5-hydrogenytryptamides الگ الگ کر دیا، جو صرف چھٹے کافی پھلیاں میں موجود ہیں، جو ہٹانے میں بھاگ رہے ہیں.

ڈسفینڈاف کافی

ڈاففینڈ کافی کافی ہے جس میں کیفین ہٹا دیا گیا 97 فیصد ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ڈاففافیٹ کافی بھی کیفیت 5 کلوگرام تک ہوسکتا ہے، جس میں اضافہ ہوسکتا ہے، اگر آپ کئی کپ پیتے ہیں. استعمال ہونے والے برتن عمل کے لحاظ سے دیگر جلدی بھی موجود ہیں. آپ کے کافی پر دوسرے عام معدنی جلدی جلدیوں کو شامل کرنا - جیسے ہی دودھ کی مصنوعات یا چینی - بعض مبتلاوں میں آئی بی بی کی علامات کو مزید زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں.

ممنوع حل

ڈیفایڈین کافی کافی تمام آئی بی ایس کو اس طرح سے متاثر کرتا ہے. جو شخص کسی شخص کے لئے حوصلہ افزائی کر رہا ہے اور اس کے نساء کو کسی دوسرے شخص پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے. اگرچہ، ڈاففافٹاف کافی پینے کے مسائل کا باعث بنتا ہے، یہ سب سے بہتر ہے کہ پوری طرح کافی سے بچنے کے لۓ. ایک کافی کی طرح متبادل میں سوئچنگ، جیسے سویا پر مبنی یا ہربل پر مبنی مشروبات، بھی امدادی پیشکش کی جا سکتی ہے، اور ڈیری یا چینی کی مصنوعات سے بچنے سے بھی آپ کی کافی میں شامل ہوسکتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اس سے پہلے کہ آپ اپنے غذا میں کچھ نیا شامل کریں، خاص طور پر اگر آپ کے پاس شدید آئی بی ایس علامات ہیں.