کھانے کی آئس میں حاملہ

حملوں کے دوران اکثر عموما ہوتا ہے، لیکن خاص طور پر برف پر چومنا کرنے کی طرح، بعض cravings، اچانک اور آئس کریم کے لئے craving کے مقابلے میں ممکنہ طور پر زیادہ سنگین اشارہ ظاہر کر سکتا ہے. غیر غذائیت والے مادہ کو کھانے کے لئے ایک پکنہ کہا جاتا ہے، حاملہ خواتین میں کم لوہے کی سطح کے ساتھ ہو سکتا ہے. دوسری طرف، آئس cravings، طبی طور پر pagophagia کے طور پر جانا جاتا ہے، آپ کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کے غذائیت کی کمی ہے، جس میں خون کی جانچ کی تشخیص کر سکتے ہیں. برف کے دوران حاملہ حمل کے دوران کسی بھی نقصان کا سبب نہیں ہے، یہ آپ کے دانتوں پر مشکل ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

حاملہ میں پکا

برف کے کھانے کی خواہش صرف ایک قسم کی ترسیل کے دوران دیکھا جا رہا ہے. خواتین نشست، گندگی، مٹی یا کاغذ کو بھی کر سکتے ہیں. 2007 میں "لاس اینجلس ٹائمز" کے مضمون سے پتہ چلتا ہے کہ حملوں کے دوران آئس کھاتے ہیں جو خواتین ایسا کرتے ہیں کیونکہ اس کی وجہ سے لوہے کی خراب مریضوں میں اکثر زخم اور جلدی کی زبان ہوتی ہے. آپ کی فراہمی کے بعد حمل میں ظاہر ہوتا ہے کہ ایک برف کی craving ہو سکتا ہے.

خطرات

حمل میں پگفافیا آپ کے ضروری غذائی اجزاء کی آپس میں اثر انداز کر سکتا ہے، اگرچہ برف میں کوئی کیلوری نہیں ہے. ارجنٹائن میں یونیورڈڈ ڈی بیونس ایئرس کے محققین نے ایک مطالعہ کیا اور "نیٹریکین ہسپتالیا" کے نومبر-دسمبر کے معاملے میں بتایا کہ پگفیاگیا کے ساتھ حاملہ خواتین نے بہت سے غذائی اجزاء کا استعمال کیا. جبکہ خواتین جنہوں نے برف کو کچلنے کی ایک ہی تعداد میں کیلوری، کل پروٹین، لوہے اور کیلشیم کے طور پر لیا جو ان لوگوں نے نہیں کیا جو انھوں نے نہیں تھا، وہ ہیوم لوہے کا کم انٹرفیس تھا. سب سے بہترین جذب شدہ لوہے - ساتھ ہی کاربوہیریٹس، جانور پروٹین اور زنک.

آئرن کی کمی کی تشخیص

حاملہ خواتین کو لوہے کی ضروریات اور ان کی بڑھتی ہوئی بچوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے فی دن 27 ملی گرام آئرن کی ضرورت ہوتی ہے. زیادہ تر ڈاکٹروں کو ابتدائی ابتدائی دورے میں آئرن کی کمی کی جانچ پڑتال اور پھر دوبارہ 24 سے 28 ہفتوں کے حملوں کے بارے میں جانچ پڑتال کی جاتی ہے، چاہے آپ پیرافیگیا ہو یا نہیں. حمل کے دوران آئرن کی ضروریات میں اضافے کی وجہ سے خون کی حجم بڑھ جاتی ہے. آئرن کی کمی کے نشانات میں تھکاوٹ، سانس کی قلت، کمزوری، چکر لگانا، سرد، تیزی سے دل کی دھڑکن یا جلدی کا احساس شامل ہے. خون کا ٹیسٹ لوہے کی کمی کی تشخیص کرسکتا ہے.

خیالات

پکن غذائیت کی کمی کی نشست کے بجائے غیر جانبدار مجبوری خرابی کا ایک علامہ ہوسکتا ہے. گندگی یا نشاستے کھانے سے ایک برف کھانے کی مجسمہ کم نقصان دہ ہے، مادہ جو غذائیت کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے اور پرجاتیوں کے معدنی راستے میں متعارف کرا سکتا ہے. اگر لوہے کی کمی آئس کھانے کا سبب بنتی ہے تو، جب لوہے کی کمی میں اضافہ ہو تو مجبور ہوجائے گا. اگر آپ اناامیک نہیں ہیں تو، صرف کافی مقدار میں چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لئے نہیں کرتے ہیں - اور آپ کے دانتوں پر آسان لگیں.