ایک وینگن غذا کی نجات کے ماحولیاتی اثرات کارنیور غذا

وینزویلا کی طرف ایک غذائی تبدیلی کسی فرد، گھر، یا کمیونٹی کے ماحولیاتی اثرات کو کم کرنے کے لئے طاقتور، ٹھوس طریقوں میں سے. ماحولیاتی ورکنگ گروپ کے اعداد و شمار کے مطابق، اگر چار افراد کو ایک ہفتے کے لئے گوشت اور پنیر کھانے سے روکتا ہے، تو وہ اس ماحول سے زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں جیسے وہ 35 ہفتوں تک اپنی گاڑی چلاتے رہیں گے.

دن کی ویڈیو

غذائی تعریفیں

پرندوں اور مچھلی سمیت جانوروں یا جانوروں سے گوشت یا کھاڑیوں سے گوشت کھاتے ہیں. سبزیوں کو جانوروں سے بچا جاتا ہے. اوو سبزیوں میں انڈے شامل ہیں لیکن ان کے کھانے میں ڈیری نہیں ہیں. لیپٹو سبزیوں کو ڈیری کھاتے ہیں لیکن انڈے نہیں ہیں. لیکٹو اوو سبزیوں دونوں دونوں کھاتے ہیں. جانوروں کے گوشت کے ساتھ ساتھ، ویگیاں ڈیری، انڈے اور اکثر شہد سے بچنے کے لۓ ہیں.

غذا اور فوٹ پرنٹ

ماحولیاتی اثرات کے مطابق، ماحولیاتی اثرات "اس طرح کی تیز رفتار فطرت ہماری فضلہ جذب اور نئے وسائل پیدا کر سکتے ہیں کس طرح تیزی سے، وسائل پیدا کرتے ہیں اور فضلہ پیدا کس طرح اقدامات کرتا ہے. "کھانے کی کھپت اور پیداوار کا سائیکل ایک اہم اثرات کا حامل جزو ہے، جس میں مایوسانہ طور پر پیداوار زمین کی ہیکرز اور سمندر کے کسی بھی فرد یا کمیونٹی کے کھانے کی کھپت کی حمایت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.

گوشت کا اثر

اقوام متحدہ کے فوڈ اینڈ زراعت آرگنائزیشن سے متعلق 2006 کی رپورٹ کے مطابق، گوشت کی پیداوار کے لئے اہم طور پر جانوروں کی کٹائی، مجموعی طور پر دنیا بھر میں گرین ہاؤس گیسوں کا تقریبا پانچواں حصہ ہے. گلوبل وارمنگ کے ڈرائیور. عالمی گوشت کی صنعت نے ٹرانسپورٹ کے شعبے سے کہیں زیادہ آلودگی، خاص طور پر فیکٹری فارموں کو اکثر اپنے جانوروں کی فلاح و بہبود کے خلاف ورزیوں اور غریب مزدوروں کی تنقید کی بھی تنقید کی ہے.

ڈیری اور انڈے کے اثرات

ایف اے او کے مطابق، تقریبا 2 فیصد گرین ہاؤس گیسوں کا 7 فیصد دودھ کی پیداوار سے آتا ہے. EWG گوشت کے مقابلے میں دودھ کی مصنوعات، پنیر اور انڈے کے ماحول دوستی کے پروٹین کے ذرائع کی شناخت کرتا ہے. مریضوں کی خوراک کی ضرورت ہوتی ہے "2. 9 گنا زیادہ پانی، 2. 5 اوقات زیادہ بنیادی توانائی، 13 گنا زیادہ کھاد، اور 1. 4 گنا زیادہ کیڑے مارنے والے" لیپٹو اوو سبزیوں کے مقابلے میں، ایک مئی 2009 کے مطالعہ کے مطابق، امریکی سائنسدانوں کے مطابق امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں.

پلانٹ فوڈز کے اثرات

ایک مئی 2009 سویڈن سے کلینیکل غذائیت کا کاغذ امریکی پر زور دیتا ہے: "" سبزیاں، اناج، اور انگلیوں پر مبنی پلانٹ فوڈوں کے ساتھ سب سے کم GHG اخراج موجود ہوائی جہازوں کی طرف سے منتقل ہونے والے افراد کی استثنا … مزید پلانٹ پر مبنی غذا کی طرف تبدیلیوں میں GHGs کے اخراج کو کم کرنے میں کافی مدد مل سکتی ہے. "مکمل طور پر اگر پودوں پر مبنی یا رگوں کی خوراک، خاص طور پر مقامی طور پر یا علاقائی طور پر بڑھایا جاتا ہے، تو اس طرح سے زیادہ تر ماحول کے دوستانہ کھانا پکانا ہوتا ہے.

ثبوت گھر لے کر

اگر آپ MyFootprint پر اپنے ماحولیاتی اثرات کا حساب لگائیں گے. org، آپ کے نتیجے میں آپ کے غذا کی عین مطابق شراکت مختلف ہوتی ہے، مثال کے طور پر، آپ کے ملک اور مقامی سطح پر، غیر نصف شدہ خوراک کی کھپت. تاہم، آپ ایک چھوٹا سا تجربہ آزمائیں جو گھریلو دوستانہ غذا کے طور پر ویگنجیزم کے بارے میں سائنسی ثبوت لائے. MyFootprint لے لو. سوال کے علاوہ تمام جوابات کا استعمال کرتے ہوئے، کئی بار org کوئز، "آپ کی غذا کی کیا خوبی ہے؟ "ہر بار، مختلف جواب انتخاب کی کوشش کریں،" ویگن "سے شروع ہونے اور" کھانے کے سلسلے کے سب سے اوپر "کے ساتھ ختم ہونے کا امکان ہے،" آپ کا مجموعی اثر شاید آپ کی فہرست میں منتقل ہوجائے گی.

آپ کی خوراک تبدیل کرنا

آن لائن وسائل کے بہت سے آپ کو آپ کی خوراک میں گوشت، دودھ اور انڈے کو کم کرنے یا ختم کرنے میں مزید مدد مل سکتی ہے اور زیادہ مقامی اور نامیاتی کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں. ان میں ماحولیاتی تبدیلی اور صحت، ایجینیرین ٹائمز میگزین، سبزیئن ریسورس گروپ، ڈاکٹروں کے کمیٹی برائے مسابقتی دوائیوں کے ویگن پاور پلیٹ، اور اعلی پیداوار نامیاتی باغبانی کے لئے ایکشن کے رہنما کے رہنما کے رہنما کے لئے EWG کی گوشت کھانے کی ہدایت شامل ہے.