جسم کس طرح پیدا کرتا ہے کولگن؟

پرو کولنن

خصوصی جلد کی خلیات چھوٹے انوولوں کو پرو کولےگن کہتے ہیں جو ایک وٹامن سی کے ذریعہ حاصل کئے جاتے ہیں. جیسا کہ پرو کولجن انوولوں کو تیار کیا جاتا ہے، وہ اپنے آپ کو ایک دوسرے سے گلو کرتے ہیں اور فبریل بناتے ہیں. مائکروسافٹ کے تحت نظر آتے وقت فببلس معدنیات اور وٹامن کے چھوٹے کنارے ہوتے ہیں جو کپڑے کے تار کی طرح ہوتے ہیں. فربیل اگاتے ہیں اور ریشوں میں تبدیل کرتے ہیں جو اپنے آپ کو جلد کے خلیات سے منسلک کرتے ہیں جو لنگر کے طور پر کام کرتے ہیں. پروٹین اور وٹامن سی کے مناسب غذائیت سے متعلق اس ترقی اور ترقی کے لئے ضروری ہیں.

دن کی ویڈیو

فائبر کی تشکیل

ریشہ بنائے جاتے ہیں اور ریفریجریشن کے بعد، پھر وہ جلد کی ساخت کی حمایت کرتے ہیں اور چمڑے کو لچک فراہم کرتے ہیں. لوگوں کی عمر کے طور پر، وہ کم کولنجن ریشے پیدا کرتی ہیں، جو جلد کی چمک اور جلد لگاتے ہیں. بڑھتی ہوئی کولیجن ریشہ کی پیداوار کو فروغ دینے کے لئے، یہ پروٹین اور وٹامن سی کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے - کھانے، ضمنی شکل میں یا دونوں میں. چونکہ مناسب خون کا بہاؤ کولینج کی پیداوار میں بھی اہم ہے، ایک شخص باقاعدہ مشق میں مشغول ہونا چاہئے.

کولیگن ریشوں کو نقصان پہنچانا

کولمبیا کی پیداوار سے نمٹنے کے لئے سورج اور زراعت سے متعلق آلودگی سے زائد اضافی نمائش. سورج کو نقصان اور ہوا کی آلودگی کی وجہ سے جلد کی خلیات میں زہریلای کا سبب بنتا ہے اور کولیجن ریشوں کو پیدا کرنے کے لئے عمارت کے بلاکس کو ختم کر دیتا ہے. اینٹی عمر کے کریم اور سوربوب ان نقصان دہ اثرات کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں اور وقت سے پہلے عمر کے علامات کو کم کرسکتے ہیں. تمباکو نوشی اور شراب بھی کولین فائبر کی پیداوار میں کمی میں حصہ لینے میں مدد کرتا ہے اور اس سے بچنا چاہئے.