ایک بچے کے لئے سیپ کیسے بنانا
فہرست کا خانہ:
سیبوں میں گھلنشیل اور پسماندہ ریشہ شامل ہے، دونوں میں سے ایک بچے کی بازی کی تحریک باقاعدگی سے رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، سیب میں زیادہ مقدار میں پوٹاشیم، کیلشیم اور وٹامنز A، C اور E. کافی بچے کے فوڈ کے مطابق ہے، آپ کو بچہ 6 سے 8 مہینے تک آپ کے بچے کی خوراک میں متعارف کرایا جانا چاہئے. تقریبا 30 منٹ بچے کے لئے سیب بنانا ضروری ہے، وقت نہیں چھیلنے، میش اور انہیں ٹھنڈا کرنے کے لئے. اپنے بچے کی غذا کو تبدیل کرنے سے پہلے اپنے پیڈیاترکین سے مشورہ کریں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
تندور سے 400 ڈگری فرنس ہیٹ سے پہلے.
مرحلہ 2
بیکنگ پین میں تین cored سیب رکھیں اور گرم پانی کے 3 انچ شامل کریں. سیب کھو نہ کرو، کیونکہ یہ انہیں بہت خوش کرے گا.
مرحلے 3
30 منٹ کے لئے سیب پکانا یا جب تک وہ ایک جوڑے کے جوڑی کے ساتھ نچوڑ جب ٹینڈر ہوتے ہیں. تندور سے سیب کو ہٹا دیں.
مرحلہ 4
سیب پانچ منٹ کے لئے ٹھنڈا کریں اور پھر آپ کی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے چمڑے کو چالو کریں. جب چمکتا ہے تو جلد پھل سے آنا چاہئے.
مرحلہ 5
سیب کو کاٹنے کے سائز کے ٹکڑوں میں کٹائیں. آپ کٹ اپ سیب کی خدمت کرسکتے ہیں جیسے کہ وہ آسانی سے کسی تکلیف کی پشت کے ساتھ ملتی ہیں.
آپ کی ضرورت ہو گی
- 3 بڑے سیب، اچھی طرح سے دھونا اور cored
- 8 کی طرف سے 8 انچ بیکنگ پین
- ٹونگ
تجاویز
- ہدایت بیکڈ سیب کے 2 کپ کی پیداوار. اگر آپ کا بچہ 8 مہینے سے زائد ہے، تو آپ سیب کے اندر سیب کے اندر سیب چھڑکیں یا تقریبا 1/2 1/2 چائے کا چمچ مکھن شامل کرسکتے ہیں. بنیادی ایک سیب پر، غیر فعال اندرونی حصے کو دور کرنے کے لئے ایک خصوصی سیب کورر یا پیرنگ چاقو کا استعمال کریں. ریفریجویٹ لیفر فوری طور پر بیکڈ سیبز اور دو دن کے اندر اپنے بچے کو ان کی خدمت کریں.
