کس طرح ٹھنڈک سے سلائسڈ ایوکوڈس رکھیں؟

آواکوڈاس - گیوامامول اور دیگر ٹیکس میکس پسندیدہ میں ایک ضروری اجزاء - دل میں زیادہ ہے معدنی مونو اور polyunsaturated چربی اور دیگر ضروری غذائی اجزاء. جبکہ avocados صحت مند غذا میں شراکت کر سکتے ہیں، ذخیرہ کرنے والے کٹ اویوکوڈس کو ایک چیلنج پیش کرتا ہے. سلائڈنگ avocados پھل کے سیل کی ساخت کو رکاوٹ، ان کو آکسیجن کو بے نقاب. آکسیڈنشن ایک گھنٹوں میں کٹ سطحوں بھوری یا سیاہ بدل جاتا ہے. ایک امیڈ مائع کے ساتھ کٹ آوکوڈس برش ان کو کشش سبز لمبائی رکھ سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

سخت جلد کے ذریعے سلیک کرنے کے لئے ایک سرٹیفکیٹ چاقو کا استعمال کرتے ہوئے، لمبائی سے آوکوڈو کاٹا. جب چھری کنارے گڑھے سے مارا تو، دو حصوں کو علیحدہ ہونے تک ایوکودا کو گھومنا. آہستہ آہستہ الگ الگ ھیںچو.

مرحلہ 2

آوکوڈو گوشت سے گڑھے کو ہٹا دیں اور رد کریں.

مرحلہ 3

تقریبا 1 چمچ ڈالیں. چھوٹے کٹورا میں نیبو کے رس کا. نیبو کے جوس میں ایک سلیکون پیسٹری برش کو ڈپ کرو اور پھر ایوسوداٹا ہالوں کی پوری کٹ کی سطح پر جوس کو جھاڑو.

مرحلہ 4

پلاسٹک کی لپیٹ کے ساتھ ایوکوڈو کو مضبوطی سے ڈھونڈنا، اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ لپیٹ ممکنہ حد تک زیادہ سے زیادہ آیوکودا گوشت کے خلاف پھیلاؤ.

مرحلہ 5

جب تک آپ ان کا استعمال کرنے کے لئے تیار نہیں ہوسکتے ہیں، اس وقت تک آوکوڈو ہالوں کو فخر کریں. صرف ایک دن یا دو کے لئے avocados کٹ تازہ رہیں گے.

• آپ کی ضرورت ہو گی
• ہاس یا فلوریڈا آایکوڈو
• سرٹیفکیٹ چھری
• کاٹنا بورڈ
• نیبو کا رس
• چھوٹے کٹورا
• سلیکون پیسٹری برش

پلاسٹک لپیٹ

• تجاویز

کٹ اویوکوادا کے اندر گڑھے کو برقرار رکھنے کا یقین یہ ہے کہ حس Avocado بورڈ کے مطابق، تازگی ایک افسانہ ہے. اگرچہ بڑے، راؤنڈ کٹ آکسیجن سے متعلق گوشت کی مقدار کو محدود کرتی ہے، بیج میں کسی بھی غذائی اجزاء پر مشتمل نہیں ہے جو برے چلنے سے روکتا ہے. آکسائڈریشن سے میسڈ اییوکودا یا گائامامول کو روکنے کے لئے، ایک کٹوری میں آوکوداڈو کو رکھیں اور پھل کی سطح پر پلاسٹک لپیٹ کریں. پھر پلاسٹک کی لپیٹ کے دوسرے شیٹ کے ساتھ کٹورا کا احاطہ کریں اور ایک دن تک ریفریجویٹ کریں.

• انتباہات

آکسائڈریشن کی صورت حال ہوتی ہے اور آاسوکوادی کا کٹ سطح سیاہ ہوجاتی ہے تو سب کو کھو نہیں جاتا ہے. بس پھل کی آکسائڈڈ پرت کو کاٹ اور رد کردیں. فوری طور پر یوروکوڈو کا استعمال کریں.