کس طرح ایک شخص کی جنسی ڈرائیو کو کم کرنا

مرد ہائپرسیسی ایک مسئلہ ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ واحد ہیں یا کسی رشتہ میں جہاں دوسرے شخص کی آزادی مختلف سطح پر ہے. اعلی libido کے ساتھ نمٹنے کچھ پیچیدہ ہے، کیونکہ اس کے لئے کوئی بھی وجہ نہیں ہے اور یہ حل حل کرنا مشکل ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنے ڈاکٹر سے بات کریں دوا لینے کے امکان کے بارے میں. منشیات کی ایک بڑی تعداد ایک لیبیا کے اثر کے طور پر کم ہے، لہذا وہ آپ کے لئے مفید ثابت ہوسکتے ہیں یہاں تک کہ اگر آپ کو ان کے بنیادی مقصد کے لئے ضرورت نہیں ہے. مثال کے طور پر پروٹیٹ بڑھانے، اینٹیڈیڈینٹس اور ہارمونل علاج (جیسے پروجیسٹرون) کے علاج کے لئے منشیات شامل ہیں.

مرحلہ 2

فلموں یا ادب کو فروغ دینے سے دور رہو. جو کچھ زیادہ جنسی تعلق ہے یا مضبوط معصوم ہے آپ کو جنسی کے لۓ ذہن کے فریم میں مل جائے گا. اگر آپ اپنے آپ کو اپنی طرف اشارہ کرتے ہیں، تو اپنے آپ کو ان چیزوں سے قبضے اور دور رکھنے کے طریقے ڈھونڈیں. یہ دوپہر کے کھانے کے لئے باہر جانے کے لئے ایک کلاس لینے کے لئے شوق سے کچھ بھی ہو سکتا ہے.

مرحلے 3

ایک تھراپسٹ سے بات کریں کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ اگر آپ کو ایک بنیادی مسئلہ ہے جس سے آپ کو اعلی آزادی حاصل ہو. اس بات کا تعین کرنے کے لئے یہ بھی اہم ہے کہ آپ صرف جنسی تعلق کی وجہ سے ہائپریکٹو ہونے کا معاملہ بناتے ہیں یا اگر آپ کو جنسی لت کے شکار ہوسکتا ہے. جنسی عادی افراد جنسی سے مستقل اطمینان کی کوئی احساس نہیں رکھتے اور ہمیشہ اس کی تلاش میں ہیں. اگر مسترد ہو تو، وہ ناراض یا غیر معمولی طور پر تکلیف دہ ہوسکتے ہیں.

مرحلہ 4

خود کو مصروف رکھیں. آپ کے ساتھ کم از کم وقت، کم امکانات آپ جنسی پر توجہ مرکوز کے وقت خرچ کریں گے. اس کے علاوہ، رن پر ہونے والا دن آپ کو تھکاوٹ بنا سکتا ہے، جس میں آپ کی جنسی ڈرائیو کو کم کرنا ہوگا. اپنے مقاصد کا پیچھا کرنے کے لئے اپنے دن کا استعمال کریں اور پھر آپ محسوس نہیں کریں گے کہ آپ غلط وجوہات کے لۓ اپنے آپ کو زیادہ تر کام کر رہے ہیں.

مرحلہ 5

مزید مشق کریں. یہ کشیدگی کو جاری رکھتا ہے اور جنسی کشیدگی کو دور کرتا ہے. جنسی تھرپائین فلاڈیلفیا کے مطابق. کام، ایک اعلی آزادی کبھی کبھی کافی مشق حاصل کرنے کے لئے جسم کے ردعمل اور نمٹنے کے طریقے تلاش کرنے کے لئے کبھی کبھی ہوسکتا ہے. اپنے آپ کو آگے بڑھتے رہو اور اس کھیلوں کو لے لو جو آپ کی تخیل کو کم نہیں کرتے (ایک پول میں یا ساحل سمندر پر خرچ وقت بہترین خیال نہیں ہوسکتا ہے) اور چیلنج لیکن مذاق ہے.