ڈاکٹر ترازو پر آپ کی اونچائی کو کیسے پڑھیں

ڈاکٹر کے دفتر میں ایک پیمانے پر پڑھنا آسان ہے، لیکن یہ نہیں ہے. وزن کی پیمائش کے علاوہ، آپ اونچائی کی پیمائش بھی کر سکتے ہیں. عام طور پر، یہ ایک سادہ طریقہ کار ہونا چاہئے، لیکن کیا آپ کو دیوار کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا دیوار پر آپ کے پیچھے؟ کیا آپ کے جوتے یا بند ہیں؟ کیا آپ جرابوں پر یا بند ہیں؟

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ڈاکٹر کے پیمانے پر جانے سے پہلے اپنے جوتے اتاریں. اگر آپ کو وزن بھی مل رہا ہے تو، آپ کو اپنے کپڑے اتارنا (زیورات شامل نہیں) اور زیورات. پیمانے پر کھڑے ہو جاؤ، دیوار کی طرف دیکھتے ہوئے پیمانے پر ہے. آپ سب سے پہلے وزن میں ڈالے جائیں گے. پیمانے پر سلائیڈر کو ایڈجسٹ کریں. نچلے قطار میں 50 پونڈ کا فرق ہے. سب سے اوپر کی قطار میں واحد پونڈ کا فرق ہے. آپ کا وزن طے ہوتا ہے جب پیمانے کے ماپنے حصے (آئتاکار کے اندر اندر بیٹھا) اس علاقے کے اوپر اور نیچے کے درمیان توازن.

مرحلہ 2

لمبائی کے مرکز کے ساتھ چلتے ہوئے لمبی پتلی چھڑی کے خلاف اپنی پیٹھ کے ارد گرد مڑیں اور اپنی جگہ رکھیں. آگے اور فلیٹ کا سامنا دونوں پاؤں کھڑے ہو جاؤ. آپ کو آپ کے ٹانگوں کی انگلیوں پر نہیں ہونا چاہئے اور آپ کے کندھوں کو پھانسی نہیں ہونا چاہئے.

مرحلہ نمبر 3

ماپنے کے آلے کے اختتام پر چاندی کی چھڑی کو پھینک دیں. جیسا کہ آپ ماپنے پوزیشن میں رہتے ہیں، اس آلہ کو اپنے سر کے اوپر آرام کرنے کی اجازت دیتے ہیں. اگر آپ کو بہار اور گھوبگھرالی بال ہیں، تو چھڑی پر دبائیں جب تک کہ آپ کے سر کے سب سے اوپر نکلے.

مرحلہ 4

اس پیمانے پر چھڑکیں چھڑی پکڑو جب آپ پیمانے سے دور ہوتے ہیں. چھڑی کو اس وقت سے منتقل کرنے کی اجازت نہ دیں جب یہ آپ کے سر پر بیٹھی ہوئی تھی. پیمانے پر اس حصے کو دیکھو جہاں پیمائش کے آلے اس کے بیس سے بڑھتے ہیں. یہ نمبر آپ کی اونچائی انچ میں ظاہر کرے گا. اگر یہ نمبر 72 ہے تو، آپ چھ فٹ لمبے ہیں. اگر یہ 71 ہے تو، آپ 5 فٹ 11 ہیں.

مرحلہ 5

نرس کی اونچائی کی پیمائش کرنے کی اجازت دیں. تقریبا تمام حالات کے تحت، یہ درست پڑھنے کا یقین کرے گا. وہ اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ صحیح آغاز میں ہیں، اس کے ساتھ آپ براہ راست کھڑے ہیں اور ماپنے چھڑی صحیح پوزیشن میں ہے.