ہرنیا سرجری کے بعد درد کم کرنے کے لئے کس طرح

آپ کے پاس ہرنیا سرجری کے بعد دردناک درد آپ کے تجربے پر ہوتا ہے. کلیولینڈ کلینک کے مطابق، پیچیدہ یا بار بار ہرناساس کو مزید وسیع سرجری لگ سکتی ہے، اس طرح آپ کی بازیابی کا وقت طویل اور زیادہ دردناک ہے. اگرچہ عام طور پر عام اناسبشیہ کے بجائے زیادہ تر سرجریوں کو آؤٹ پٹیننٹ کی بنیاد پر کیا جاتا ہے، اگرچہ یہ اب بھی بڑی سرجری ہے، لہذا اس کے بعد درد محسوس ہوگا.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

آپ کے ڈاکٹر کو ہدایت کے طور پر کسی بھی نسخے کا ادویات لے لو. زیادہ تر لوگ ہرنیا سرجری کے بعد تھوڑا درد محسوس کرے گا، لیکن یہ ہر صورت میں درست نہیں ہے. یقینی بنائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ اگر آپ کے لئے کوئی دوا لگانے والے مواصلات موجود ہیں تو.

مرحلہ 2

درد اور سوجن کو دور کرنے کے لئے آئس پیک استعمال کریں. اس قسم کی سرجری کم سے کم ناگوار ہے، لیکن اس کے بعد ابھی تک سوجن اور بھوک لگی ہوگی. 20 منٹ کے لئے آئس پیک کو لاگو کریں اور پھر کم سے کم 40 منٹ کے لئے ہٹا دیں، جیسے ہی ضروری طور پر دوبارہ بار بار کریں. آئس خون کے بہاؤ کو روکتا ہے اور شفا یابی کو کم کرتا ہے، لہذا آپ کے درد اور زخم کو مدنظر کرنے کے اس طریقے سے زیادہ متفق نہ ہو.

مرحلہ نمبر 3

آپ کے درد کا انتظام، زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفس لینے کے لۓ ایک بار جب تک نسخے کے درد کی گولیاں چلتی ہیں. پیکیج پر ہدایتوں کو بہت احتیاط سے پیروی کریں اور تجویز کردہ خوراکوں سے زیادہ نہ لیں.

مرحلہ 4

اعلی فائبر غذا کا استعمال کریں یا اسٹول نرم کرنے والی مصنوعات کو لے لیں. قبضہ بہت غیر معمولی ہے، اور کشیدگی آپ کی سرجیکل سائٹ پر زور دے سکتا ہے. کافی مقدار میں پھل اور سبزیوں، اونٹ اور دیگر سارا اناج کھاؤ، اور کافی مقدار میں پانی نہ پائیں- کافی یا کیفینڈ چائے نہیں. پھل کا پھل ٹھیک ہے.

مرحلہ 5

یہ آسان لے لو. زیادہ سے زیادہ ہرنیا سرجریوں کے بعد، آپ سرجری کے کچھ دنوں کے اندر اندر معمول کی سرگرمیاں واپس آ جائیں گے، لیکن کم سے کم دو ہفتوں کے لئے کسی بھی کھیل کی سرگرمیوں کو انجام نہ دیں یا کام نہ کریں. آپ بہتر محسوس کر رہے ہو، لیکن آپ کے جسم کو شفا دینے کے لئے وقت کی ضرورت ہے. سخت سرگرمیوں سے بچنے سے درد سے بچیں، اور آہستہ آہستہ اپنے ورزش شروع کر دیں.

آپ کی ضرورت ہو گی

• نسخے کے درد کا علاج
• آئس پیک
• زیادہ سے زیادہ انسداد درد کے ادویات
• سٹول نرمر

تجاویز

• امریکی کالج آف سرجنز کے مطابق ہیریا سرجری سے اثرات کم ہیں. سرجیکل سائٹ پر انفیکشن یا خون کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اور اسکی جلد ٹشو ممکن ہو گی. ہرنیا سرجری کے بعد نونپن بھی ممکن ہے. یہ عام ہے اور چھ ہفتوں میں چھ ماہ تک غائب ہونا چاہئے. اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.