خشک کریک ہیلس کے لئے پیڈیکیور کا علاج

ایک گھر پیڈیکیور علاج ایک آرام دہ اور پرسکون اور لاپرواہ تجربہ ہے. جبکہ آپ کے ٹننیز آپ کے لئے دوسری فطرت کی دیکھ بھال کرتے ہوئے، آپ کے ہیلس توجہ کے لۓ رو رہی ہیں. خشک ہوا اور بیمار شدہ جوتے جلد خشک، ٹوٹے ہوئے اور چھیلے ہوئے حصے کو چھوڑ دیتے ہیں. آپ کے ہیلسوں کا علاج اور نرسنگ نمی کو برقرار رکھتا ہے اور مستقبل کی تکلیف کو روکتا ہے. خشک اور ٹوٹے ہوئے ہیلس کے علاج کے لۓ اگلے درجے میں اپنا پیڈیکیور لیں.

دن کی ویڈیو

تیاری

آپ کے پیروں پر جلد نرم ہونا ضروری ہے لہذا آپ خشک، مردہ جلد نکال سکتے ہیں. گرم غسل چلانے یا گرم پانی سے بیسن بھرنے سے شروع کریں. قدرتی طور پر جلد کو نرم کرنے کے لئے غسل میں 3/4 کپ کے Epson نمک ڈالو. مائع ڈش صابن کا چمچ بھی مناسب موزوں والا ہے. اپنے پیروں کو پانی میں رکھیں اور پانچ منٹ تک ان کو لینا.

ایکسفلیٹیٹ

ایکسپلیولیشن ایک ہموار سطح کو ظاہر کرنے کے لئے آپ کے ہیلس سے مردہ جلد کی پرت کو ہٹا دیتا ہے. ایک گالف گیند کے سائز کے پاؤں کی صفائی کی رقم اٹھائیں اور پانی سے ایک پاؤں کو ہٹائیں. سرکلر تحریک میں آپ کے ہاتھ کی کھجور کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ہیل میں صاف کریں. بڑے گرین پر مشتمل سکرو سب سے بہتر ہیں، کیونکہ وہ آپ کو سختی سے صاف کرنے کے بغیر مؤثر طریقے سے مؤثر ہیں. دو منٹ کے لئے اپنے ہیل چھڑکیں اور اپنے پاؤں کو پانی میں کھینچنے کے لۓ اسے باندھ لیں. اپنے دوسرے پاؤں پر دوپہرائیں.

فو فائلوں اور پومیس سٹوونس

فٹ فائلوں اور پسمیس پتھروں کی چمڑے کی موٹی تہوں سے بھرا ہوا ہے جس سے صاف نہیں ہوسکتا. آپ کی جلد کو نقصان پہنچانے سے بچنے کے لئے ایک ایریری بورڈ کی سطح یا صاف اور خشک پمیس پتھر کے ساتھ پاؤں کی فائل کا استعمال کریں. اپنے پاؤں کو پانی سے ہٹا دیں اور آہستہ آہستہ انہیں ایک تولیہ سے خشک کریں. فائل یا پسمیس خشک جلد تک لاگو کریں اور بار بار آپ کے انگلیوں کی طرف بڑھیں. خشک پیچ ہٹا دیا جائے تک تک جاری رکھیں.

موٹورائز

علاج کے بعد ہیلس کی نمی کی ضرورت ہوتی ہے اور خام علاقوں کو شفا دینے اور مزید کریکشن کو روکنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنا ہے. انہوں نے exfoliation کے بعد فوری طور پر نمی کو جذب کیا. اپنے ہاتھ کی کھجور میں فٹ بام کی ایک سہ ماہی کی رقم ڈالو اور اسے سرکلر تحریک کے ذریعے اپنے ہیل میں مساج. کالی مرچ اور نیبو مشتمل بیلوں کے پاؤں کے لئے اچھا ہے. آپ کے دوسرے پاؤں پر دہرائیں اور نمی میں تالا لگا کرنے کے لئے کپاس جرابوں کے ایک جوڑے پر ھیںچو. یہ رات کو کیا ہوا جب یہ کام کرتا ہے، جیسا کہ آپ کے پاؤں نمی کو جذب کرنے کے لئے گھنٹوں لگاتے ہیں.