راؤنڈ بمقابلہ ہیکس ڈومبلس

ہییکس اور راؤنڈ ڈوببلیں تجارتی اور اندرونی جموں میں استعمال کے لئے فکسڈ وزن dumbbells ہیں. دونوں قسم کے گوبھی کاسٹ لوہے سے بنا اور وزن کا بڑا انتخاب پیش کرتے ہیں. تاہم، ہیکس اور راؤنڈ dumbbells مختلف ڈیزائن اور خصوصیات ہیں، ہر وزن کمرہ میں فوائد اور نقصانات کے ساتھ.

دن کی ویڈیو

شناخت

ایک راؤنڈ، جس میں ایک پرو بھی کہا جاتا ہے، گوبھی ایک ہینڈل اور معیاری وزن پلیٹ پر مشتمل ہے. ایک ایلین بولٹ کو وزن کے پلیٹیں ہینڈل میں رکھتی ہیں اور آخر کی ٹوپی بولٹ پر مشتمل ہے. ایک ہییکس ڈوببیل میں دو کاسٹ آئرن سر ہے، ہر ایک چھ طرف سے. ہینڈل اور کاسٹ آئرن کے سر ایک ساتھ مل کر ویلڈڈ کئے جاتے ہیں. دونوں قسم کے dumbbells کاسٹ لوہے سے بنا ہے. ہییکس dumbbells ایک پینٹ انامیل کی سطح ہے اور پرو سٹائل dumbbells ایک فلیٹ ختم ہے.

ڈیزائن

کیونکہ ہیکس dumbbells ایک ٹکڑا کے طور پر ساتھ مل کر ویلڈڈ کیا جاتا ہے، گونگا کو بہت کم نہیں ہے. اگر آپ گونج کھاتے ہیں تو، ویلڈ اس کی تصویر بنا سکتی ہے، جس سے گونگا توڑنے کی وجہ سے ہوتا ہے. اگر ہیکس ڈوببیل ٹوٹ جاتا ہے یا ڈھونڈ جاتا ہے، تو آپ کو پورے گوبھی باہر نکالنا ہوگا. ایک پرو ڈوببل نے اس کو مزید کچھ دیا ہے. یہ زیادہ کشیدگی کا سامنا کر سکتا ہے کیونکہ یہ تھوڑا سا ہوتا ہے. اگر آپ ایک گول گوبھی توڑتے ہیں، تو آپ کو اسے پھینک دینا ضروری نہیں ہے. آپ کو گوبھی لے جا سکتے ہیں اور صرف اس ٹکڑے کو تبدیل کر دیں جسے توڑ دیا گیا تھا.

کوٹنگ

ایک ہیچ ڈوببل کی پینٹ کی سطح ایک گول گوبھی کی سطح سے کہیں زیادہ چپ کا امکان ہے. اگر آپ گندگی سے وزن گزرتے ہیں تو ایک گوبھی بینچ پریس کے اوپر، آپ کے پاس پینٹ چپس آپ کے چہرے پر گر جاتے ہیں. اگر آپ وزن مل کر ایک دوسرے کے ساتھ باندھتے ہیں تو آپ پلیٹیں کی حفاظت کے لئے پرو dumbbells پر ربڑ کے آخر کیپس ڈال سکتے ہیں. راؤنڈ اور ہیکس dumbbells دونوں ربڑ لیپت پلیٹیں کے ساتھ دستیاب ہیں. اگر آپ کی قالین یا ورزش چٹائی نہیں ہے تو ربڑ آپ کی منزل کو بہتر بنا دیتا ہے.

کی خصوصیات

کیونکہ ہییکس ڈوببل پر سر چھ طرف ہیں، وہ رول نہیں دیتے ہیں. اگر آپ انہیں ایک غیر معمولی منزل پر رکھیں تو گول dumbbells دور ہوجائیں گے. ہیکس dumbbells 3 پونڈ سے دستیاب ہیں. 100 پونڈ تک. وہ 3 پونڈ میں اضافہ کرتے ہیں. 15 پونڈ تک اضافہ ؛ تو وہ 5-لیب میں اضافہ کرتے ہیں. اضافہ راؤنڈ گوبھی کا کم ترین وزن 5 پونڈ ہے. وہ 5-لاکھ میں اضافہ کرتے ہیں. 150 پونڈ تک اضافہ یا اس سے زیادہ.