مرد کے لئے سلیینیم فوائد

سلیمینیم قدرتی طور پر منحصر معدنی معدنی مٹی میں موجود ہے اور جسم کی مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں اہمیت رکھتا ہے. معدنیات یہ جسم میں مختلف پروٹینوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے جو اینٹی آکسینٹس بنانے کے لئے اچھی صحت مند ہوتی ہے. سلیمانیم کی کمی میں پٹھوں کی کمزوری اور تھکاوٹ کی طرف جاتا ہے. سلیمینیم کی کافی مقدار میں دل کی بیماری کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور اینٹی باڈیوں کو تشکیل دیتا ہے جو ایچ آئی وی / ایڈز کے ساتھ رہنے والے افراد کی مدد کرسکتا ہے، وائرس کو ان کے مدافعتی نظام کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

عمودی کو بہتر بنانے کے

سیلینیم میں اینٹی آکسائٹس شامل ہیں جو سپرم کی تشکیل میں مدد کرتے ہیں اور منی کی نقل و حرکت کو بڑھانے میں مدد دیتے ہیں. اس وجہ سے مردوں میں سیلینیم کی کافی سطح انڈے کو کھادنے کے امکانات کو بہتر بناتا ہے. یہ مثال بھی کم کر دیتا ہے کہ ایکسچینج پروسیسنگ کے عمل کے لئے ذمہ دار کروموزوم کو توڑنے کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، جیسے ایکس اور Y، اس وجہ سے خرابی کے ساتھ سائرن بچوں کے امکانات کو کم کر دیتا ہے.

کینسر کی قیمتیں کم کریں

کرنل یونیورسٹی نے 1983 سے 1997 تک ایریزونا یونیورسٹی کے تعاون سے کئے گئے ایک مطالعہ کے مطابق، سیلینیمیم کینسر کی ترقی کے امکانات کو کم کر دیتا ہے. یہ مطالعہ क्रमशः 71، 67، 62 اور 46 فیصد کی طرف سے پروسٹیٹ، esophageal، کولورٹک اور پھیپھڑوں کے کینسر کی شرح میں کمی کے معاملات سے ظاہر ہوتا ہے. سلنیم کی سیل کو نقصان پہنچا کرنے کی صلاحیت جو کینسر کی وجہ سے ہو سکتی ہے اس میں پروسٹیٹ کینسر جیسے مرد زندگی کے خطرناک بیماریوں کے خلاف جنگ میں فائدہ مند ہوتا ہے.

دل کی بیماری کی نچلے خطرہ

دل کی بیماری کا خطرہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کی وجہ سے بڑھتی ہوئی ہے جس سے لوگوں کو کم توانائی کی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی اجازت دیتی ہے جیسے کھیلوں میں. یہ ان کی لاشوں میں چربی کی رقم بڑھتی ہے. سلیمانیم کی مقدار کو باقاعدگی سے نقصان دہ کولیسٹرول کے آکسائڈ کو کم کرکے خون کے غیر معمولی آلودگی کو کم کرکے دل کی بیماری کے خطرات کو کم کر دیتا ہے.

جسمانی طہارت

سلیمانیم زہریلا معدنیات جیسے پارا، جو سمندری غذا، ارسنک اور کیڈیمیم میں ملتا ہے، یکجا جاتا ہے، جس میں جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے منفی عناصر کمزور. جسم معدنی فیٹی ایسڈ کو ختم کرنے میں مدد کرنے کے لئے معدنی اور ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کے ساتھ ملتی ہے.