وٹامن سی اور انٹر اسٹارٹسٹ سیسٹائٹس

ابتدائی سیسٹائٹس ایک پیچیدہ یورولوجی حالت ہے جو پیشاب کی فوری طور پر درد اور کم پیٹ، دلی یا پکنک علاقوں میں درد کی طرف اشارہ کرتے ہیں. انٹرویو کے ابتدائی سیستائٹس کے مریضوں کو ہر روز کئی بار پیش کر سکتا ہے، اگرچہ انفیکشن عام طور پر بیماری کی کوئی خصوصیت نہیں ہے. عام طور پر تشخیص عام طور پر 40 سال کی عمر میں ہوتی ہے، اور 90 فیصد انضمام سیستائٹس کے ساتھ تشخیص خواتین ہیں، اس کے مطابق، میریل لینڈ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کے مطابق. مختلف اقسام میں، وٹامن سی، اندرونی سیسٹائٹس کے علامات کو بڑھا سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

عام ٹریگرز

وٹامن سی میں مبتلا ہونے والے میوس فوڈز، آپ کے اندرونی سیسٹائٹس کے علامات کو جلدی کر سکتے ہیں. com. کاربونیٹیڈ نرم مشروبات انٹرسٹائل سیسٹائٹس کے مریضوں کے لئے اکثر علامات بڑھ سکتے ہیں، جیسے کافی، چائے اور چاکلیٹ سمیت کیفین پر مشتمل خوراک اور مشروبات.

بفیرڈ وٹامن سی

انترنیت سیستائٹس کے ساتھ ان لوگوں کے لئے وٹامن سی سپلیمنٹس مشکل ہوسکتی ہیں. تاہم، آپ کو "وٹائٹسائٹس کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے" کتاب کے مصنف لیاریان گیسسپی، ایم ڈی کے مطابق، کیلشیم کاربیٹیٹ کے ساتھ بھرا ہوا ہے جس میں وٹامن سی کی ایک شکل برداشت کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. وٹامن سی کے اس شکل ascorbic ایسڈ سے زیادہ absorbable ہے اور آپ کو پیشاب کے ذریعے کھو وٹامن سی کو تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے. کیلشیم اکوربیٹ بھی آپ کے خلیوں میں پوٹاشیم ascorbate، ایک اور فارم وٹامن سی کی اسٹوریج کو فروغ دیتا ہے. گلسپس کا کہنا ہے کہ کیلشیم ایوروربیٹ ہسٹامین کی سطح کو کم کرنے کی طرف سے کچھ انٹرسٹل سیسٹائٹس کے علامات کو کم کرسکتے ہیں.

غذائیت کے وسائل

ویٹامن سی سپلائٹس کو بھی بپتسمہ دیا جا سکتا ہے کچھ لوگ لوگوں کے لئے انتشار ابتدائی سیستائٹس کے ذریعہ جلدی کا ذریعہ ہوسکتے ہیں، ایم. آر. ڈاکٹر آپ کو Fibromyalgia کے بارے میں نہیں بتاتا: انقلابی علاج جو بیماری کو دور کر سکتا ہے. " تاہم، وٹامن سی کے کچھ غذائیت کے ذریعہ اچھی طرح برداشت کر رہے ہیں اور انتخاب شاندار ہیں. بیل مرچ وٹامن سی کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے، 1/2 ملی میٹر میں 95 ملی گرام فراہم کرتا ہے. پاپا، سٹرابیری اور گووا بھی اچھا انتخاب ہیں، جیسے سبز سبزیوں جیسے پالنا، کالی اور بروکولی.

پریشانیاں

اگر آپ کے پاس انٹرٹیولک سیسٹائٹس موجود ہیں تو، آپ کے فزومومیلگیا کو ترقی یافتہ بنانے کے امکانات بڑھ رہے ہیں، کلہیا کریگ مارک، کتاب کے مصنف "پہلا سال - فبومومیلیاہ: نئے معائنہ کیلئے ایک ضروری گائیڈ" کے مطابق. مارک کا کہنا ہے کہ شرائط کی اوورلیپ منصفانہ اور حساس جلد کے ساتھ عورتوں کی مدد کرتی ہیں جو الرجی اور دمہ کے شکار ہیں. fibromyalgia کے ساتھ منسلک interstitial cystitis کا انتظام کرنے کے لئے، عام خوراک کے ٹرگروں کو ختم کرنے کے بعد آپ کی خوراک کے ساتھ استعمال جاری رکھیں. مزید کھانے کے ٹرگروں کو تلاش کرنے کے لئے، ایک وقت میں ایک کھانے کو ختم کریں اور اپنے علامات کا تعین کریں.خوراک دوبارہ بنانا اور دوبارہ اپنے علامات کی نگرانی کریں. مطابق آپ کی خوراک کو انفرادی اور انفرادیت.