کمزور پنکھرن

انگلی ناخن کیریٹن کی تہوں، ایک قسم کی پروٹین کی بنا پر بنا ہوا ہے. نئے خلیات کٹیکل کے نیچے بڑھتے ہیں، جو پرانے خلیوں کو سخت اور کمپیکٹ بناتے ہیں. پھر پرانے خلیات انگلیوں کی طرف بڑھتے ہیں. لیکن ماں کی حیثیت سے. کام کا کہنا ہے کہ، زیادہ سے زیادہ لوگوں کو کامل انگلی نہیں ہے جو ہم میگزین میں دیکھتے ہیں. دراصل، بہت سے لوگ کمزور، آسانی سے زندگی کے روزانہ خطرے کی وجہ سے انگلیوں کو پھینک دیا. کچھ لوگ آسانی سے کمزور انگلیوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

صحت مند انگوٹیوں

میو کلینک کے مطابق، صحت مند انگلیوں سے دور فری اور ہموار ہیں. وہ سب ایک ہی رنگ اور شکل ہیں. ان کے پاس کوئی سپاٹس یا ہتھیار نہیں ہیں اور عمودی چھٹیاں ہیں. یہاں تک کہ پایا جانے والی سورج کی کمی کی وجہ سے تجاویز، ایک طویل عرصے سے، اگرچہ کافی لمبا ہے. کچھ کیل زخم سفید سپاٹ بننے کے باعث بن سکتی ہیں، لیکن کیل سے عام طور پر یہ مقامات غائب ہوجاتے ہیں.

کمزور ناخن کے علامات

کمزور انگلیوں کے علامات میں thinness اور آسانی سے ٹوٹے ہوئے ناخن شامل ہیں. اس کے علاوہ، وہ آہستہ آہستہ چھیل اور بڑھ سکتے ہیں. کمزور ناخن توڑنے یا تقسیم کرنے کے لئے زیادہ پریشان ہیں. شدید حالتوں میں، وہ بھی کیل بستر خود سے دردناک طور پر الگ ہوسکتی ہیں.

کی وجہ

ماں نیکچر. کام کرتا ہے کہ کمزور ناخن یہ ہے کہ جسم میں کسی اور جگہ پر مسائل موجود ہیں. زوریسیس، جلد کی ایک حالت جس سے کھجور کی قیادت ہو سکتی ہے، کمزور ناخن پیدا ہوسکتی ہے. Hyperthyrodism، جو ایک زیادہ فعال تھائیرایڈ گراؤنڈ ہے، بھی کمزوری کا سبب بن سکتا ہے. انیمیا کمزور ناخن میں بھی حصہ لے سکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ کیلشیم کی کمی کو اشارہ کر سکتا ہے. تاہم، زیادہ سے زیادہ انگلی کمزور روزمرہ کی چوٹ، کیل کاٹنے یا دیکھ بھال کی کمی کی وجہ سے ہے.

دیکھ بھال

MayoClinic. ڈاٹ کام آپ کے کمزور ناخن خشک اور صاف رکھنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. اس کے علاوہ، انہیں اکثر پھاڑنا کم کرنے کے لئے ٹرم. آپ کے ناخن باقاعدگی سے موٹورائز کریں. جب آپ کے ہاتھوں میں لوشن ڈالے تو، اس بات کا یقین کریں کہ لوشن بھی انگلی میں پھینک دیا جاتا ہے. اپنے ناخنوں کو نہ پکانا یا کاٹ دو. نہ صرف اس کا سبب بنتا ہے، یہ فنگس کو کسی بھی کمی میں مدعو کرسکتا ہے جو اٹھا یا کاٹنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ناخن کو مضبوط بنانے میں مدد کرنے کے لئے کیل کیلش اور سخت محنت کا استعمال کریں.

علاج> کھانے کی انڈے ناخن کو مضبوط بنانے کا ایک آسان طریقہ ہے. ویلز گولڈ. کام کو بہتر آٹا اور چینی کی بچت سے پتہ چلتا ہے، جس میں پروٹین کو روکنا ہے. اس کے علاوہ، وٹامن سی، گری دار میوے اور ٹونا مچھلی مضبوط ناخن کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے غذا میں اچھی اضافی ہیں. آپ کا ناخن سرد موسم سے محفوظ ہونا چاہئے. دستانے کو کچلنے یا تقسیم کرنے سے بچنے کے لئے پہنا جانا چاہئے. کیل موٹائی میں اضافہ کرنے کے لئے ایک بایوٹین ضمیمہ بھی لیا جا سکتا ہے.