ماؤنٹین چڑھنے میں عمودی حد کیا ہے؟

بہت سے لوگوں کے لئے، پہاڑی چڑھنے کے خطرات واٹیلے، راک سلائڈ اور گرنے سے زخمی ہوتے ہیں. پٹھوں کی درد اور گرمی کے تھیلے عام طور پر بھی خدشات ہیں. تاہم، عمودی حد سے اوپر چڑھنا فہرست پر تشویش بھی ہونا چاہئے. بہت زیادہ چڑھنے میں تین سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے، جس میں دو میں سے دو مہلک ہوسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

عمودی حد

اونٹ پہاڑ کی بیماری (AMS)، اونچائی کی بیماری کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، دو، 500 سے 3، 500 میٹر، یا 8، 000 سے 11، 482 فٹ کے درمیان طول و عرض پر ہوا سانس کی وجہ سے ہوتا ہے. اس حد سے زیادہ، بہت سے پہلوانوں نے پتلا ہوا سانس لینے سے ضمنی اثرات کا سامنا کرنا شروع کر دیا ہے، جس میں کم آکسیجن شامل ہے. اس حقیقت کی وجہ سے، 8، 000 فٹ بعض اوقات عمودی حد پر غور کی جاتی ہیں - ایک اوسطا اونچائی ہے جو ایک شخص AMS کے آغاز کے بغیر چڑھ سکتا ہے.

علامات

AMS کے ابتدائی علامات فلو کی طرح علامات کی طرح ہوتے ہیں، بشمول متلی، تھکاوٹ اور سر درد. دیگر علامات میں چکنائی، ناک، اور اندرا شامل ہیں. اگر ایک شخص تقریبا 8، 000 فوٹ کے اوپر کی سطح پر رہتا ہے، تو بیماری دوسرے بیماریوں جیسے اعلی اونچائی پلمونری ایڈیما (HAPE) اور اعلی اونچائی سرطان برما (HACE) کی ترقی کر سکتا ہے. دونوں چند گھنٹے کے اندر ممکنہ طور پر مہلک ہوسکتے ہیں. ہپ کے علامات میں پھیپھڑوں میں سیال شامل ہیں - پلمونری ایڈیما - جو سانس لینے کا سبب بنتا ہے. HAPE متاثرین اکثر آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں جبکہ وہ آرام کر رہے ہیں. HAPE کے دیگر علامات میں ایک اعلی بخار اور فوتھی پھٹ شامل ہے. HACE، دوسری طرف، اونچائی کی اونچائی سے زیادہ شدید ہے کیونکہ دماغ پر سیال کا سبب بنتا ہے. HACE کے پہلے علامات میں الجھن، گلاپن اور یہاں تک کہ غیر معمولی اقدامات بھی شامل ہیں، جیسے تشدد.

علاج

اونچائی کی بیماری کا پہلا علاج فوری طور پر پھیلایا جانا چاہئے. تاہم، اگر ممکن نہیں ہے تو، ڈیکسامیتاسون اور اکیٹازولمائڈ جیسے ادویات کو زیر انتظام کیا جاسکتا ہے. ایک آکسیجن ٹینک سے آکسیجن کی آلودگی AMS، HAPE اور HACE کی ترقی میں سست بھی ہوسکتی ہے. ابھی تک، بیماری بیماریوں کے لئے سب سے مؤثر علاج میں سے ایک ہے. "برٹش میڈیکل جرنل" میں ایک مضمون کے مطابق، تمام علاج کے ساتھ ہونا چاہئے، اور ایک بار علاج کیا جانا چاہئے، AMS کی بچت زیادہ ہے. بی ایم جے آرٹیکل کے مطابق، اعلی سطح پر تعینات فوجیوں میں صرف 16 فیصد کی موت کی شرح ہے.

روک تھام

احتیاطی پہاڑیوں کی اونچائی بیماری سے بچ سکتی ہے. AMS کو روکنے کا ایک طریقہ 8، 000 فٹ اوپر اوپر نہیں جانا ہے. دوسرا دن ایک سے زیادہ، 600 فٹ سے زائد چڑھنا ہے. اونچائی کے مطابق. org، جسم آپ پتلی ہوا کے لئے جمع کر سکتے ہیں اگر آپ کے ایونٹ سست ہے. لہذا فی دن 1 سے 600 فٹ تک چڑھنے جسم کو اونچائی تک ایڈجسٹ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے.پھر بھی، دیگر ذرائع جیسے جیسے UIAA ماؤنٹین میڈیسن سینٹر اور کیلیفورنیا کی سان ڈیاگو یونیورسٹی میں محققین کا کہنا ہے کہ زیادہ سے زیادہ اونچائی یا "عمودی حد" جو انسانی زندگی طویل عرصے تک زندہ رہ سکتی ہے، تقریبا 6، 000 میٹر یا 19، 685 ہے پاؤں. 26، 000 فٹ سے زائد تلفظ عام طور پر خطرناک سمجھا جاتا ہے، اور بعض اوقات "مردہ زون" کے طور پر کہا جاتا ہے.