لت کی بازیابی کی سپلائیز

مسمار کرنے کے استعمال میں اکثر غذائیت کی کمی اور معدنی مسائل کا سبب بنتا ہے. جیسا کہ آپ نشے سے باز آ رہے ہیں، اپنے جسم کو صحت مند فوڈ کے ساتھ فروغ دیتے ہیں اور کچھ احتیاط سے منتخب کردہ سپلیمنٹس کو آپ کو صحت مند محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ مجموعہ غذائیت کی کمی، میٹابولک مسائل اور کیمیائی سے متعلق کیمیائی عدم توازن کو درست کرنے میں مدد ملے گی.

دن کی ویڈیو

لازمی معدنیات

الکحل یا منشیات کی نشے سے نکالنے والا لوگ اکثر معدنی معدنیات میں کمی کا شکار ہوتے ہیں. یہ عضو تناسل کے غریب غذائی عادات کی وجہ سے ہے، اور یہ بھی اعضاء کے فنکشن کو کم کرتی ہے جو سبپر غذائی اجزاء میں اضافہ ہوتا ہے. عام کمی میں زنک، کرومیم، میگنیشیم، کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم اور سیلینیم شامل ہیں. زنک کے ساتھ ضمنی جگر، دماغ اور مصیبت کے کام کو بہتر بناتا ہے، جبکہ کرومیم خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کرنے میں مدد کرے گا. کیلشیم اور میگنیشیم ہڈی صحت اور پٹھوں اور اعصابی فنکشن کو بحال کرتے ہوئے وصولی کے دوران جلدی میں کمی میں مدد کرتے ہیں. آئرن سر درد، تھکاوٹ اور ڈپریشن کو کم کرنے میں مدد کرے گا، جبکہ پوٹاشیم پٹھوں کے درد اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد ملے گی. پوٹاشیم اور سلیمینیم دونوں کو آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی تقریب کو بہتر بناتا ہے.

حیاتیات کے لئے وٹامنز> نشے میں آپ کے جسم کی مؤثر طریقے سے وٹامن کو جذب کرنے کی صلاحیت بھی رکھتی ہے. MedlinePlus کے مطابق، بی وٹامن کمپیکٹ کے ساتھ ضم، وٹامن اے اور وٹامن سی آپ کو زیادہ تیزی سے بحال کرنے میں مدد ملے گی. زیادہ سے زیادہ ملٹیامین ان میں سے ہر ایک کے مناسب خوراک ملے گا. بی پیچیدہ آپ کے عمل انہضام کے نظام سے زیادہ مؤثر طریقے سے دوبارہ شروع کرنے میں مدد ملے گی جب بھوک، وژن، اعصابی فنکشن، جلد کی بازیابی اور سرخ خون کے سیل کی ترقی کو معمولی بنانے میں مدد ملے گی. وٹامن سی آپ کے سیلولر فنکشن، زخم کی شفا، مدافعتی فنکشن اور لوہے کی اونچائی کو بہتر بنائے گی. وٹامن اے صحت مند نقطہ نظر اور عضو تناسل کی حمایت کرتا ہے اور دوبارہ تولیدی کام کو بہتر بناتا ہے.

امینو ایسڈس

آپ کو بحالی میں امینو اسڈز لے کر آپ کے دماغ کی کیمسٹری کو دوبارہ ترتیب دینے میں مدد ملتی ہے، تاکہ آپ اپنی پرانی عادت کے لئے کیجنگ کا تجربہ نہ کریں. مجموعی بنیاد پر لت کی وصولی گائیڈ کی ویب سائٹ کے مطابق، ڈی فینیلیلینین ہیروئن، ماریجوانا، الکحل، خوراک، تمباکو کے اضافے کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ ایل فینیلیلینین یا ایل-ٹائروسروین کھانے، کیفین، کریک، کوکین، میتیمپاتامین، تمباکو اور الکحل کی لت. ایل آزمائشیپان شراب، الیکسیسی، ماریجوانا، تمباکو اور بعض خوراکی لتوں سے بازیابی میں مدد کرسکتے ہیں، جبکہ گاما امینوبٹیرک ایسڈ ولیم، ماریجوانا، خوراک اور تمباکو کے اضافے کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. ایل glutamine الکحل اور کھانے کی لت کی وصولی کی حمایت کرتا ہے.

دہی کے لئے پروبائیوٹکس

آپ کے گٹ کے فلورا کی نازک توازن میں رکاوٹ پیدا ہوسکتا ہے - آپ کے ہضماتی راستے میں رہنے والے لاکھوں بیکٹیریا جو مناسب ہضماتی فنکشن سے دل کی صحت کے لئے ہر چیز کے قوانین کے ساتھ منسلک ہیں. اور مصیبت.ایک پروبائیوٹکس لے جانے میں آپ کے جسم کی غذائی اجزاء کو اپنے کھانے سے نکالنے، اپنی نازک مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور تشویش، ڈپریشن اور موڈ سوئنگ کو منظم کرنے میں مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ آپ کے ہستے اور توانائی کو بہتر بنانا اور غصے کو حل کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.