چیری کا رس پینے میں میری GERD پینے لگے گا؟

تجربہ کار ایسڈ ریفئل ہفتے میں دو مرتبہ سے زیادہ اشارہ کرتا ہے. نیشنل جراحی کی بیماریوں کے بارے میں معلومات صافی ہاؤس کے مطابق، GSTroesophageal ریفلکس بیماری، GERD کے طور پر جانا جاتا ہے. چیری کے رس علامات کو بڑھا سکتے ہیں یا نہیں کر سکتے ہیں کیونکہ لوگ کھانے کے لئے مختلف طریقے سے جواب دیتے ہیں. آپ کے پاس مخصوص اشیاء ہوسکتے ہیں جو ایسڈ ریفل کے علامات کو متحرک کرتے ہیں. چیریوں میں کچھ ایسڈ مواد موجود ہیں. آپ کو چیری کے رس کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے اگر یہ علامات کے نتیجے میں ہو. اگر آپ کے پاس اکثر ایسڈ ریفلوکس ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، جو غذائیت اور طبی مشورہ فراہم کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ایسڈ ریفل

ایسفس ریڈکس کے پیٹ میں ایسڈ بیک اپ میں ایسفاسکس میں. یہ آپ کے منہ اور گلے کی پشت میں آپ کے اوپری سینے اور حلق میں جلانے یا دردناک احساس، یا کھوکھلی یا کڑھائی ذائقہ کی وجہ سے دل کی بیماری پیدا ہوسکتی ہے. کچھ کھانے کی اشیاء esophageal پٹھوں کو آرام سے ایسڈ ریفلوکس بناتے ہیں. انگوٹی کی طرح پٹھوں عام طور پر کھولنے سے پہلے مواد میں داخل ہونے کے طور پر کھولتا ہے. ایک آرام دہ پٹھوں کو مضبوطی سے بند نہیں کرتا اور پیٹ پیٹ ایسڈ بیک اپ دیتا ہے. ھٹی پھل اور رس یا ٹماٹر اپنی امیج مواد کی وجہ سے علامات کو روک سکتے ہیں. دیگر ٹرگروں میں بھرا ہوا یا چربی کا کھانا، چاکلیٹ، کاربونیٹیڈ مشروبات، کیفین اور شراب شامل ہیں.

اینٹی انفرمیٹری

میٹھی چیرییں کم ایسڈ مواد ہیں، لیکن ھٹی کیریوں میں اس کے ذائقہ ذائقہ کے بارے میں ایک اعلی ایسڈ مواد موجود ہے. چیری رس میں انسداد سوزش کی خصوصیات ہوسکتی ہے اور گٹھائی، گوتھائی، پٹھوں کے درد اور پیٹھ کے درد سے درد اور سوزش کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. کچھ گھر کے علاج 2 آلو پینے کے لئے کہتے ہیں. امداد کے لئے چیری کا رس، لیکن اس کی مؤثریت پر تحقیق مکمل نہیں ہے.

کھپت

آپ کو پینے کے چیری کے رس سے GERD علامات کا خطرہ آپ پر مشروع ہوسکتا ہے. اگرچہ چیری کے رس میں کم ایسڈ کا مواد ہوسکتا ہے، اس میں اضافی پینے میں بعض افراد کے لئے ایسڈ ریفل کی علامات پیدا ہوتی ہے. تاہم، سائٹرک ایسڈ کی سب سے زیادہ توجہ مرکوز کے پھل میں lemons اور limes شامل ہیں. انگور، انگور اور انہنی اکثر اکثر GERD diets میں سے بچنے کے لئے کھانے کے طور پر درج کیا جاتا ہے. غذا عام طور پر چیریوں کو کھانے کی چیزوں پر غصے کے طور پر نہیں لیتے ہیں، لیکن آپ جس چیز کا استعمال کرتے ہیں یا آپ کے جسم کو چیری یا چیری کے رس کا جواب دیتے ہیں وہ آپ کے علامات کا تعین کرسکتے ہیں.

فوڈ جرنل

اگر آپ علامات کا تجربہ دیکھتے ہیں تو چھوٹی سی مقدار میں چیری جوس کی کوشش کریں. Urbana-Champaign میں میککین ہیلتھ سینٹر، ایلیینوس یونیورسٹی کے مطابق، ایک ہفتے کے لئے کھانے کی جریدے کو رکھنے میں آپ کو ایسڈ ریفکس ٹرگرز کی شناخت میں مدد ملتی ہے. آپ جو چیزیں کھاتے ہیں ان کو لکھیں اور آپ کے غذا سے آہستہ آہستہ ٹرینوں کو ختم کرنے والے علامات. ایسڈ ریفلوکس ڈائٹس عام طور پر غیر سرسری پھل اور جوس، سبزیوں، سارا اناج، خشک گوشت، جلد ہی مرغوبی، چکنائی، اور کم چربی یا نئٹیٹ ڈیری مصنوعات کی اجازت دیتا ہے.کم چربی، ہائی ریشہ غذا آپ ایسڈ ریفل کے علامات سے بچا سکتے ہیں.