آرتھا کے لئے اچھا ہے انڈے؟

دمھ کی ایک سنگین بیماری ہے جو سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہے. اگر کوئی فوری طور پر خطاب نہیں کیا جائے تو ایک شدید حملہ موت کی قیادت کرسکتا ہے. دمہ پھولوں کی روک تھام کا بہترین نقطہ نظر ہے، اور ادویات کا ایک مجموعہ، ماحولیاتی محرک سے بچنے اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. انڈے دم دم کے ساتھ ان لوگوں کو براہ راست فائدہ نہیں دیتے ہیں، لیکن وہ وٹامن ڈی کی فراہمی کرتے ہیں جو عصمت پسندوں کے لئے حفاظتی ہوسکتی ہیں. دوسری طرف، انڈے ان لوگوں میں دمہ بدتر بنا سکتے ہیں جو الرجج ہوتے ہیں.

دن کی ویڈیو

دمشق

دمہ دو مرحلے کے عمل کی وجہ سے ہے جو ایئر ویز کی سوزش اور کشیدگی کی وجہ سے ہوتی ہے. غیر واضح وجوہات کے لئے، غیر متوقع طور پر چلتا ہے کہ ایک دمھ کی مدافعتی نظام سے زیادہ تر لوگوں میں سوزش کا سبب بنتا ہے. ٹریگروں کو دھول یا ماحولیاتی حوصلہ افزائی جیسے سرد ہوا جیسے ذائقہ ڈال دیا جا سکتا ہے. ایک دم دمہ حملے کے دوران، ایئر ویز کو تنقید کا نشانہ بنایا جا رہا ہے. یہ دو عمل ہوائی اڈے کے حصول کو ہٹانے کے لئے جمع کرتے ہیں، یہ سانس لینے میں مشکل بناتے ہیں.

انڈے اور امونیم ہیلتھ

انڈے ایک مناسب متوازن غذا کا صحت مند حصہ بن سکتے ہیں. انڈے کی خدمت کرنے والی پروٹین مواد پھلیاں اور پنیر کے مقابلے میں متوازن ہے، اور وہ کاربوہائیڈریٹ سے پاک ہیں. انڈے میں کچھ چربی اور کولیسٹرول شامل ہے. مدافعتی نظام کے مناسب کام کے لئے ایک مناسب متوازن غذا ضروری ہے، اور صحت مند غذا کے طور پر، انڈے مدافعتی توازن کو برقرار رکھنے میں کردار ادا کرسکتے ہیں. 2011 تک، اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ انڈے کا گوشت خاص طور پر دمہ کے علامات یا شدت میں بہتری پیدا کرے گا.

انڈے، وٹامن ڈی، اور دمھم

میو کلینک دمہ ماہر ماہر ڈاکٹر کے مطابق، انڈے کھاتے ہیں دمہ کو بہتر بنا سکتے ہیں کیونکہ یہ وٹامن ڈی اے 2009 کا مطالعہ فراہم کرتا ہے جس میں "امریکی" جراحی اور پریشان کن کیریئر کی جرنل "سے پتہ چلتا ہے کہ اس دمہ والے بچے جو کم وٹامن ڈی کی سطح کے ساتھ بھی کم دم دم علامات کے حامل ہیں. اس کے برعکس، اساتذہ جنہوں نے اعلی وٹامن ڈی کی سطح پر ہسپتال میں داخل ہونے کا امکان کم تھا.

انڈے الرجی اور دمہ

دمہ کے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہو سکتا کہ کھانے کی الرجیوں میں دمہ علامات خراب ہوسکتی ہیں. Gaffen اور دوسروں کی طرف سے ایک 2011 کے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ انڈے کی الرجی دمہ کے خطرے کا عنصر تھا. اس قسم کے کھانے کی الرجی میں، متاثرہ شخص ہوسکتا ہے یا انفیلکسس نہیں ہو سکتا، لیکن ان میں ہوا کی سوزش میں اضافی اضافہ ہوسکتا ہے، انہیں زیادہ مسلسل اور زیادہ شدید دمہ حملوں کے لئے ترتیب دے سکتا ہے.