بیکڈ نمکین اور سرکہ چپس
فہرست کا خانہ:
- PREP
- 2h 05m
- کوکو
- 30 میٹر
- TOTAL
- 2h 35m
اس ہدایت کے لئے، ہم نے دو طریقوں سے استفادہ کیا: سرکہ پاؤڈر کا اطلاق انہیں بیکنگ کرنے سے پہلے سرکہ میں چپس بہانا. جب پاؤڈر عمل عمل کو تیز کرتا ہے، تو ہم نے محسوس کیا کہ سرکی میں چپس جلانے کے بعد سب سے پہلے ایک شدید ذائقہ کا باعث بن گیا. یا تو طریقہ کار کام کرتا ہے، چنانچہ اپنے شیڈول کے لۓ بہتر کیا کام کرتا ہے.
سرٹیفیکیشن
سرواس 6
- 2 لیب روسٹ آلو
- 1 کپ سرکہ، وائٹ شراب
- 1/4 ٹیسر کاسر نمک
- 1/4 ٹیسڈ گراؤنڈ کالی مرچ
ہدایات
1 آلوسین کا استعمال کریں کہ آلو کو 1/8 سے 1/16 انچ موٹ پر پھینک دیں. سفید سرکہ کی ایک کٹورا میں سلائسیں پھینکیں (صرف کافی وقت تک ڈھکنے کے لئے) 2 گھنٹے. 2 قبل از کم تندور 400 ڈگری فینہیٹ. ایک شیٹ پین پر بیکنگ بیک ریک پر 3 لے سلائسیں لے. نمک اور مرچ، موسم بہار اور موسم کے ساتھ موسم. تندور میں 4 جگہ اور 20 منٹ تک کھانا پکانا. ہٹائیں، چپس کو پھینک دیں اور اگر وہ کافی خراب نہیں ہوتے، تو انہیں ایک اور 10 منٹ کے لئے تندور میں واپس لو. 5 پی سی: آرتر بیوینوخرابی کی اطلاع
121 کیلوریوں کی خدمت کے مطابقسائز کی خدمت: 16 2/3 چپس
- 0 فیٹ موٹ
- 26 جی کاربس
- 4 جی پروٹین
| ٪ DV * | |
| کل موٹی 0g > 0٪ | سٹیورٹ موٹ 0g |
| کولیسٹرول 0 ایم جی | |
| 0٪ | سوڈیم 47mg |
| 1٪ | کاربوہائیڈریٹ 26 جی |
| 13٪ | غذائی فائبر 3 جی |
| شکر 3G | |
| پروٹین 4 جی | |
| 2٪ | * ڈیلی ویلیو (DV) آپ کو بتاتا ہے کہ کھانے کی خدمت کرنے میں کتنے غذائیت روز مرہ کی غذا میں مدد کرتی ہیں. ایک دن 2، 000 کیلوری عام غذائی مشورہ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. |
