سوولن ٹونس کے لئے بہترین ٹیم

سوجن ٹنلائٹس یا ٹونلائٹس اکثر ہوتے ہیں جن کے نتیجے میں پیروجنک مائکروجنزموں کی وجہ سے انفیکشن کا نتیجہ ہوتا ہے. شربت مشروبات یا دودھ کی مصنوعات کا استعمال سوجن ٹنیلوں کو جلدی اور علامات میں اضافہ کر سکتا ہے. دوسری جانب، پینے والی چائے میں ٹسونسائٹس کے علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی اور بیکٹیریا اور دیگر پیروجنوں کی روک تھام کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، اگرچہ 2012 ء میں کوئی مطالعہ نے سویلین ٹونس پر چائے پینے کے براہ راست اثرات کو نظر انداز نہیں کیا. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرو اگر آپ کے گلے میں گلے چند دنوں سے زیادہ رہتی ہے.

دن کی ویڈیو

ٹونلائٹس

ٹونلائٹسس ٹنس کی سوزش یا سوجن ہے، جو آپ کے گلے کے پیچھے لفف نوڈس ہیں. پب ایمڈ ہیلتھ کے مطابق، آپ کے ٹونس نقصان دہ بیکٹیریا اور دیگر مائکروبورنزموں کو فلٹر کرنے کے لئے کام کرتی ہیں. بعض اوقات آپ کی مدافعتی نظام کو ہٹا دیا جاتا ہے یا روججن کی بے چینی بہت اچھا ہے اور آپ کے ٹنس انفیکشن اور سوزش سے گریز کرتی ہیں. بیکٹیریل انفیکشن سب سے زیادہ عام مجرم ہے، خاص طور پر اسکرپٹکوکل پرجاتیوں، لیکن وائریل انفیکشن بھی ممکن ہے. سوجن ٹنیلوں کے علامات میں ایک گلے میں گلے، نگلنے میں مشکل، ایک ہار آواز، کان درد، سر درد، بخار اور درد ہوتا ہے.

گرین چائے

سبز چائے کی پتیوں میں کئی فیوٹومی کیمیکل موجود ہیں، جن میں سے اکثر فلیوونائڈز کہا جاتا ہے، جو کہ اینٹی سوزش، اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی امروبیل خصوصیات کے مطابق "چینی ہربل میڈیسن: میٹٹریا میڈیکا". "کئی مطالعہ نے سبز چائے کو مریضوں کی بیماری کو روکنے اور نقصان پہنچا اور بیمار ٹشو کی مرمت کرنے میں مددگار ثابت کیا ہے، اگرچہ بیکٹیریا کو قتل کرنے میں فلویونائڈز بھی مؤثر ہیں. 2007 میں "آلوکولر غذائیت اور فوڈ ریسرچ" میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق، سبز چائے کے آٹھوں نے آزمائشی تمام ٹیکوں کی سب سے مضبوط آٹوموبائل سرگرمی کو بڑھا دیا. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں.

بلیک چائے اور وائٹ چائے

سیاہ چائے کی پتیوں میں بھی فائدہ مند flavonoids پر مشتمل ہے، لیکن وہ خاص طور پر tannins میں امیر ہیں. ٹنینس ایک خشک کرنے والی اثر ہوتے ہیں کیونکہ وہ مکھن کی پیداوار کو کم کرتے ہیں، اور یہ ٹیلیلیلائٹس کی وجہ سے گلے کی پشت میں جمع ہوجاتا ہے جس میں ان گریڈ کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے. سبز چائے کے برعکس، تجارتی طور پر تیار کردہ سیاہ چائے کا خمیر کیا جاتا ہے، جس میں 2007 میں مضمون "آلوکولر غذائیت اور غذائی ریسرچ" کے مطابق، یہ پلانٹ کے فیوٹکیمکیکلز کے امیمیکروبیلیل صلاحیت کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے. "

چائے کی پتیوں سے بنا ہوا چائے بنائے جاتے ہیں جو پختگی سے پہلے اٹھایا جاتا ہے اور غیر منتقلی ہوتے ہیں، جو فیوٹکیمیکلز کی طاقت میں اضافہ ہوتا ہے.تاہم، ابلتے ہوئے پانی کو کچھ حساس فیوٹیک کیمیکل کو خارج کر دیا جاتا ہے، لہذا اس کی سفارش کی گئی ہے کہ آپ بجائے گرم پانی میں تمام چائے کھینچیں.

ہربل چائے

ہربل ٹیک چائے کی پتیوں سے نہیں بنائے جاتے ہیں، لہذا ایک اور مناسب نام ہربل کا سراغ گرم ہے. بہت سے جڑی بوٹیوں اور پھلوں کو اینٹی آکسائڈنٹ، اینٹی سوزش اور آٹومکروبیل خصوصیات دکھاتا ہے، جو انفیکشن کا مقابلہ کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے. بلیکبریری، کرینبریری، سٹرابیری اور رسا بربیں خاص طور پر اینٹی آکسینٹس میں امیر ہیں اور آسانی سے خشک ہوسکتی ہیں اور اس کے ذائقہ میں مبتلا ہوتے ہیں. جدید ہربل میڈیسن "اصولوں اور فیوٹ تھراپی کے اصولوں کے مطابق، قابل ذکر antimicrobial خصوصیات میں جڑی بوٹیاں شامل ہیں goldenseal جڑ، chaparral پتی، اجنگو اور زیتون پتی شامل ہیں. "آپ کو کم از کم 20 منٹ کے لئے گرم پانی میں جڑی بوٹیوں اور چائے کی پتیوں کو کھینچنے کے لۓ ممکنہ طور پر بہت سے فیوٹیک کیمیکل کو نکالنے دیں. سوجن ٹونز کے لئے، آپ کو پہلے فرج میں چائے یا انفیوژن کو ٹھنڈا کرنے اور پھر نگلنے سے پہلے چند منٹ کے لئے اس کے ساتھ گھومنے پر غور کرنا چاہتے ہیں.