بچوں کے لئے عمومی BMI کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- دن کی ویڈیو
- بی ایم آئی کا چارٹنگ اور موازنہ کریں جسم کے بڑے پیمانے پر جسم کی چربی اور ممکنہ وزن کے مسائل کا تعین کرنے کے لئے استعمال ہونے والی اس کی اونچائی کے سلسلے میں جسم کے بڑے پیمانے پر جسم کے وزن کا حساب شمار ہوتا ہے. یہ تعداد اکیلے بچوں کے لئے تشخیصی نہیں ہے. بی ایم آئی کی ایک ہی جنسی اور ترقی کے چارٹ میں عمر کے دیگر بچوں کو آپ کے بچے کے وزن کی تصویر پیش کرنے میں مدد ملتی ہے. بچے کی ترقی کی بہترین تصویر حاصل کرنے کے لئے، اس کی ترقی کو کچھ وقت کے لئے چارٹ کرنے کی ضرورت ہے. بچے کی عمر کے طور پر ہموار ترقی کی وکر صحت مند ترقی کی عکاسی کرتا ہے.
- اپنے بچے کی بی ایم آئی کا تعین کرنے کے لئے آپ کو پونڈ میں ان کی اونچائی سے انچ میں تقسیم کرنے کی ضرورت ہے. پھر اس نمبر کو ان کی اونچائی میں پھر انچ میں تقسیم کر دیں. آخر میں، یہ نمبر 703 تک ضرب ہوسکتا ہے. جواب آپکے بچے کے بی ایم آئی کی عکاسی کرتا ہے. سی ڈی سی کی سفارش کی گئی ہے کہ بی ایم آئی کی حساب سے مکمل کرنے کے بعد، آپکے بچے کی عمر اور جنسی کی بنیاد پر BMI فیصد چارٹ کی موازنہ کریں. صحت مند بی ایم آئی فی صد پانچ فیصد اور 85 فیصد فی صد کے درمیان ہے. اس کے نیچے کچھ بھی، اپنے بچے کو کم وزن کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے. اس پر فی صد آپ کے بچے کو زیادہ وزن یا موٹے طور پر درجہ بندی کرتی ہے. اگر آپ اپنے بچے کی بی ایم آئی فی صد صحت مند رینج میں نہیں گرتے ہیں، تو آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو مزید تشخیص سے رابطہ کریں.
- بی ایم آئی نمبر مختلف عمر اور مختلف جنسی بچوں کے لئے مختلف معنی رکھتے ہیں. 23 کے بی ایم آئی کے ایک 10 سالہ لڑکے موٹے طور پر درجہ بندی کرتے ہیں جبکہ ایک ہی سالہ بی ایم آئی کے ساتھ 15 سالہ لڑکا صحت مند ہے. لہذا، صرف حساب کرنے کے لئے بی ایم آئی قابل اعتماد نتیجہ نہیں ملتا ہے. بی ایم آئی عمر اور جنسی ترقی چارٹس کے مقابلے میں ضروری ہے. ان اختلافات کی وجہ یہ ہے کہ بچے زیادہ عمر کے پٹھوں میں زیادہ پٹھوں کو تیار کرتے ہیں اور اس لڑکے کو لڑکیوں سے زیادہ پٹھوں کی ضرورت ہوتی ہے. لڑکوں کے لئے عمومی BMIs 13. 8-16 سے زائد ہے. 8 کے لئے 5 سالہ، 14. 2 سے 19. 4 ایک 10 سالہ عمر، اور 16. 5-23 کے لئے. ایک 15 سالہ عمر کے لئے. عام لڑکی بی ایم آئی میں شامل ہیں. 6 سے 16، 7، 5 سالہ، 14 سے 19. 5 سالہ 10 اور 16 سے 15 سال کی عمر میں 3 سے 24 سال تک.
- اعلی بی ایم آئی فی صد سے زیادہ مختلف صحت کے حالات کے لئے بچے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، بشمول ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، دمہ، قسم 2 ذیابیطس اور نیند اپن. اعلی بی ایم آئی والے بچوں کو کم خود اعتمادی، رویے کے مسائل اور ڈپریشن کی ترقی کے لئے بھی خطرہ ہے.کھانے کی اشیاء کی اقسام پر توجہ دینا، حصہ کے سائز اور جسمانی سرگرمی کو آپ کے بچے کی صحت کے لئے بنیاد بناتا ہے.
- کم بی ایم آئی نمبر کو نظر انداز نہ کریں. کم از کم بی ایم آئی فیصد صحت صحت سے متعلق مسائل کی نشاندہی کرسکتی ہیں، بشمول غذائیت، جس میں کمزور مدافعتی نظام کی قیادت، ترقی کی شرح میں کمی، چوٹ کے خطرے میں اضافے اور تنصیبات کے خطرے میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے.
آج بہت سے بچے بے روزگار وزن میں رہتے ہیں. بیماری کنٹرول اور روک تھام کے سینٹرز کے مطابق، 2 سے 5 سال کی عمر میں 12 فیصد سے زائد بچوں موٹے ہیں، 6 سے 19 سال کی عمر میں 17 فیصد بچے ہیں. موٹاپا جذباتی اور جسمانی صحت کے مسائل کے بچے کا خطرہ بڑھاتا ہے. آپ کے بچے کے بی ایم آئی کو صحت کی خرابیوں سے بچنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
بی ایم آئی کا چارٹنگ اور موازنہ کریں جسم کے بڑے پیمانے پر جسم کی چربی اور ممکنہ وزن کے مسائل کا تعین کرنے کے لئے استعمال ہونے والی اس کی اونچائی کے سلسلے میں جسم کے بڑے پیمانے پر جسم کے وزن کا حساب شمار ہوتا ہے. یہ تعداد اکیلے بچوں کے لئے تشخیصی نہیں ہے. بی ایم آئی کی ایک ہی جنسی اور ترقی کے چارٹ میں عمر کے دیگر بچوں کو آپ کے بچے کے وزن کی تصویر پیش کرنے میں مدد ملتی ہے. بچے کی ترقی کی بہترین تصویر حاصل کرنے کے لئے، اس کی ترقی کو کچھ وقت کے لئے چارٹ کرنے کی ضرورت ہے. بچے کی عمر کے طور پر ہموار ترقی کی وکر صحت مند ترقی کی عکاسی کرتا ہے.
آپ کے بچے کی بی ایم آئی کی قیمتوں کا تعیناپنے بچے کی بی ایم آئی کا تعین کرنے کے لئے آپ کو پونڈ میں ان کی اونچائی سے انچ میں تقسیم کرنے کی ضرورت ہے. پھر اس نمبر کو ان کی اونچائی میں پھر انچ میں تقسیم کر دیں. آخر میں، یہ نمبر 703 تک ضرب ہوسکتا ہے. جواب آپکے بچے کے بی ایم آئی کی عکاسی کرتا ہے. سی ڈی سی کی سفارش کی گئی ہے کہ بی ایم آئی کی حساب سے مکمل کرنے کے بعد، آپکے بچے کی عمر اور جنسی کی بنیاد پر BMI فیصد چارٹ کی موازنہ کریں. صحت مند بی ایم آئی فی صد پانچ فیصد اور 85 فیصد فی صد کے درمیان ہے. اس کے نیچے کچھ بھی، اپنے بچے کو کم وزن کے طور پر درجہ بندی کرتا ہے. اس پر فی صد آپ کے بچے کو زیادہ وزن یا موٹے طور پر درجہ بندی کرتی ہے. اگر آپ اپنے بچے کی بی ایم آئی فی صد صحت مند رینج میں نہیں گرتے ہیں، تو آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو مزید تشخیص سے رابطہ کریں.
نمبروں کو سمجھنابی ایم آئی نمبر مختلف عمر اور مختلف جنسی بچوں کے لئے مختلف معنی رکھتے ہیں. 23 کے بی ایم آئی کے ایک 10 سالہ لڑکے موٹے طور پر درجہ بندی کرتے ہیں جبکہ ایک ہی سالہ بی ایم آئی کے ساتھ 15 سالہ لڑکا صحت مند ہے. لہذا، صرف حساب کرنے کے لئے بی ایم آئی قابل اعتماد نتیجہ نہیں ملتا ہے. بی ایم آئی عمر اور جنسی ترقی چارٹس کے مقابلے میں ضروری ہے. ان اختلافات کی وجہ یہ ہے کہ بچے زیادہ عمر کے پٹھوں میں زیادہ پٹھوں کو تیار کرتے ہیں اور اس لڑکے کو لڑکیوں سے زیادہ پٹھوں کی ضرورت ہوتی ہے. لڑکوں کے لئے عمومی BMIs 13. 8-16 سے زائد ہے. 8 کے لئے 5 سالہ، 14. 2 سے 19. 4 ایک 10 سالہ عمر، اور 16. 5-23 کے لئے. ایک 15 سالہ عمر کے لئے. عام لڑکی بی ایم آئی میں شامل ہیں. 6 سے 16، 7، 5 سالہ، 14 سے 19. 5 سالہ 10 اور 16 سے 15 سال کی عمر میں 3 سے 24 سال تک.
بیماری کے خطرات کو جانیں
اعلی بی ایم آئی فی صد سے زیادہ مختلف صحت کے حالات کے لئے بچے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، بشمول ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، دمہ، قسم 2 ذیابیطس اور نیند اپن. اعلی بی ایم آئی والے بچوں کو کم خود اعتمادی، رویے کے مسائل اور ڈپریشن کی ترقی کے لئے بھی خطرہ ہے.کھانے کی اشیاء کی اقسام پر توجہ دینا، حصہ کے سائز اور جسمانی سرگرمی کو آپ کے بچے کی صحت کے لئے بنیاد بناتا ہے.
کم نمبروں پر توجہ دینا
