ایک سیڑھائی پر چڑھنا حاملہ ہونے کے دوران اپنے بچے کی پوزیشن پر اثر انداز کر سکتا ہے؟

لیبر کے دوران بہترین برتن پوزیشننگ - جہاں آپ کا بچہ سر ہے اور آپ کی پیٹھ کا سامنا کرنا پڑتا ہے - مثبت طور پر آپ کے لیبر پر اثر انداز ہوتا ہے. اس مثالی پوزیشن میں بچوں کو آپ کے نچوڑ اور پیدائش کے کینال کے نیچے ایک آسان وقت چلتا ہے. چونکہ جناب پوزیشننگ بہت اہم ہے، آپ اس بات کا عکاس کرسکتے ہیں کہ اگر ایک سرگرمی جیسے پہاڑ پر چڑھنے کی وجہ سے آپکے بچے کی پوزیشن پر اثر انداز ہوسکتا ہے. تاہم، آپ کے بچے کی پوزیشن کی کوئی بات نہیں، عام سرگرمی کو اس پر کوئی اثر نہیں ہونا چاہئے.

دن کی ویڈیو

جناب سرگرمی

آپ کی زیادہ تر حملوں کے دوران، آپکے بچے کی سرگرمی کا ایک چشمہ ہے. پہلے ٹرمسٹر کے اختتام تک، وہ اپنے سر کو منتقل کر سکتا ہے، اس کے پیروں کو جھکاتا ہے اور اپنے ہاتھ اپنے منہ میں اٹھاتا ہے. دوسرا ٹرمسٹر کے دوران، وہ اپنے ہاتھوں سے لات، موڑ، کود اور پکڑ سکتا ہے. اس تحریک کے اثر یہ ہے کہ آپ کے بچے کی پوزیشن مسلسل تبدیل ہوتی ہے. تاہم، تیسرے ٹرمینسٹر کی طرف سے، آپ کے بچے کو منتقل کرنے کے لئے کمرے سے باہر چلنے شروع ہوتا ہے، کیونکہ اس آخری ٹرمسٹر کے دوران ان کے وزن کے تینوں اور ان کی لمبائی دوگنا. کیونکہ اس کے ارد گرد منتقل کرنے کے لئے کم کمرہ ہے، وہ ایک پوزیشن تلاش کرنا چاہتا ہے اور اس میں رہتا ہے. 36 ہفتوں تک، زیادہ تر بچوں کو پیدائش کی تیاری میں سر نیچے کی پوزیشن میں منتقل کردی گئی ہے.

بچے کی حیثیت کو تبدیل کرنا مشکل ہے

آپ کے بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنا مشکل اور غیر یقینی عمل ہے، یہاں تک کہ طبی ماہرین کے لۓ. آپ کا ڈاکٹر کسی بیرونی بچے کی بیرونی ورژن میں کارکردگی کا مظاہرہ کرکے سر کو نیچے کی حیثیت میں تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتا ہے. اس طریقہ کار کے ساتھ، ڈاکٹر آپ کے پیٹ کو دستی طور پر اپنے بچے کو تبدیل کرنے کی کوشش میں اپنے پیٹ کو جوڑتا ہے. اس کے بچے کو بدلنے والے بچے کو تبدیل کرنے کے لئے 90 فیصد اثرات کی شرح ہوتی ہے لیکن ایک برچ بچے کو تبدیل کرنے کے لئے صرف 58 فیصد اثر انداز کی شرح ہے. یہاں تک کہ اگر یہ بچے کو سر نیچے کی پوزیشن میں تبدیل کرنے کے لئے کام کرتا ہے تو، بچوں کو اکثر بعد میں برچ میں پلٹائیں.

بچے کی حیثیت کو تبدیل کرنا وقت گزارنے والا ہے بچے کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کچھ گھر کے طریقے موجود ہیں، لیکن وہ عام طور پر بار بار کوششیں اور وقت کی ایک اہم سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہیں. مقابلے میں سیڑھیوں کی پرواز چڑھنے میں شامل ہے. بچے کا مرکز. کام سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے بچے کی پوزیشن میں پکنک ٹائلیں کرکے تبدیل کرنے کی کوشش کی جاتی ہے، جہاں آپ اپنے پتوں کو 9 سے 12 انچ بڑھیں اور اپنے تکیا کو تکیا پر آرام کریں. ایک اور پوزیشن جس میں آپ کوشش کر سکتے ہیں آپ کو چار چاروں طرف حاصل کرنے کے لئے، اپنے ہاتھوں پر اپنے وزن کو آرام کرنے اور ایئر میں نیچے کے نیچے نیچے رہنے کی ضرورت ہوتی ہے. دونوں عہدوں کو ایک وقت میں پانچ سے 15 منٹ تک منعقد کیا جاسکتا ہے اور 32 ہفتوں سے شروع ہونے والے ایک دن دو بار مشق کیا جاتا ہے. چاہے ان کے بچے کی حیثیت پر کوئی اثر نہیں پڑے گا نا مناسب.

حاملہ حالت میں چڑھنے والی سیڑھیاں

اب تک، کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے اس خیال کی حمایت کرتی ہے کہ حاملہ خاتون کی پوزیشن اس کے بچے کی پوزیشن پر اثر انداز کرتی ہے.com. اس طرح، آپ کو بغیر کسی پریشانی کے بغیر محفوظ طریقے سے سیڑھیوں کی پرواز چڑھ سکتی ہے کہ یہ آپ کے بچے کو منفی طور پر متاثر کرے گا. اصل میں، جب آپ مزدوروں میں ہیں اس وقت چڑھنے کی سیڑھی فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہیں. لیمز انٹرنیشنل میں ایک مددگار تحریک کے طور پر سیڑھی چڑھنا شامل ہے جس میں خواتین مزدوری کے دوران اپنی مزدور کی ترقی میں مدد کے لئے استعمال کرسکتے ہیں.