اکنی

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں 80 سے 90 فیصد نوجوانوں کے مںہاسی افواہوں، ایبولینو یونیورسٹی کے مطابق - McKinley ہیلتھ سینٹر. ایکٹ میں بیکٹیریا سے قدرتی جلد کے تیل کی زیادہ کثرت سے کئی عوامل ہوتے ہیں، لیکن نتیجے میں آپ کے چہرے، سینے اور پیچھے سے ناراض، سرخ بدمعاش بھی ہوتے ہیں. مںہاسی کے علاج کے لئے سوائے گھر کے علاج موجود ہیں لیکن چند، اگر کوئی، اصل میں کام کرتے ہیں. غذا میں ٹہنی شامل کرنے سے کم عام میں سے ایک ہے، اور ممکنہ طور پر کم موثر، مںہاسی گھر کے علاج.

دن کی ویڈیو

مںہاسی فکیاں

مںہاسی، جو بلملیس، پمپلس یا زٹس بھی کہتے ہیں، اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے حصے قدرتی تیل، مردہ جلد کے خلیات یا گندے سے بند ہوجاتے ہیں. کچھ نمونے بیکٹیریا پی ایسن پر مشتمل ہیں، لیکن ان میں سے سب کچھ نہیں کرتے. مںہاسی اکثر سرطان کا استعمال کرتے ہوئے علاج کرتے ہیں جیسے سیلابیلی ایسڈ اور بینزائیل پیرو آکسائڈ. شدید حالتوں میں، زبانی اینٹی بائیوٹیکٹس کا تعین کیا جاتا ہے. اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ غذائیت سے متعلق مںہاسی اثرات موجود ہیں، اگرچہ ابتدائی مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے کہ بہتر نشستوں میں زیادہ غذائی کھانے کا ایک اہم عنصر ہو سکتا ہے.

طاینی فطریات

طنینی مکانات مکھن کا اندازہ لگایا جاتا ہے، اگرچہ یہ ممنوع بجائے بیج بیج کا استعمال کرتا ہے. طنینی مشرق وسطی کے کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے جس میں نیبو اور لہسن کے ساتھ زمبابوے کی زمینوں میں ایک جزو کے طور پر استعمال ہوتا ہے اور بابا گانوس - بینگن، لہسن، نیبو کا رس اور زیتون کا تیل. یہ ہالہ میں بھی استعمال کیا جاتا ہے، شہد کے ساتھ ایک candylike میٹھی بنا دیا ہے. طاہرین پروٹین اور فائبر میں زیادہ ہے. یہ زنک کا بھی ایک اچھا ذریعہ ذریعہ ہے.

زنک اور اکون

مریری لینڈ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے مطابق، ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ زنک کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن استعمال ہونے والی زنک کی مقدار میں خدشات موجود ہیں. بنیادی زنک کا بھی مطالعہ کیا گیا ہے، لیکن نتائج غیر متفق ہیں. طنینی زنک کا ایک غذائی ذریعہ ہے، لیکن یہ ثابت کرنے کے لئے کوئی ثبوت موجود نہیں ہے کہ اس کے ساتھ ساتھ اس کا کوئی اثر ہوتا ہے. طاہرانی نے ایک علاج کے طور پر مطالعہ نہیں کیا ہے.

انتباہ

مںہاسی ہے جو چار سے چھ ہفتوں کے بعد کسی بھی علاج کا جواب نہیں دیتا ہوسکتا ہے کہ نسخہ کے ادویات یا معاشی علاج کے ساتھ علاج کی ضرورت ہو. اگر تھانہ آپ کی خوراک کا ایک بڑا حصہ ہے تو زنک کی گولیاں نہ لگیں، کیونکہ بہت زیادہ زنک زہریلا ہوسکتی ہے. زنک کی سفارش کردہ روزانہ الاؤنس تقریبا 11 ملیگرام ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر آپ کو خبردار کرتا ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورہ اور رضامندی کے بغیر ہر روز زنک 40 سے زائد ملیگرام نہیں لیں گے.