زیادہ پینے کا پانی بہت زیادہ گیس کا سبب بن سکتا ہے؟

ایئر آپ کے نظام میں یا تو اس میں یا بیکٹیریا سے بڑی آستین میں غیر متوقع کھانا توڑنے کے ذریعے جاتا ہے. آپ پانی پینے کے دوران ہوا نگل سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بہت تیز رفتار پینے کی کوشش کر رہے ہیں.

دن کی ویڈیو

زیادہ پانی پینے میں آسانی سے گیس کر سکتا ہے

جب تک آپ محتاط رہیں جب پینے کے دوران پانی نگلنے کے قابل نہ ہو تو پانی کی اضافی کپ میں اصل میں گیس کی مقدار کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ہتھیار رہنا اور آپ کے سسٹم کے ذریعہ بہہ جانے والی پانی کو ہضم میں ایڈڈ اور ہضم کے راستے میں گیس کو روکنے اور روکنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ جڑی بوٹیوں کی مدد کرتے ہیں جن میں مرچنٹ، انگور، انگلی، چاکلیٹ اور دال کے بیجوں میں مدد ملتی ہے اس سے زیادہ ضرورت سے گیس کم کرسکتا ہے. مرچ کا تیل کے قطرے کے ساتھ ایک گلاس پانی پینے کی کوشش کریں.

بہت زیادہ پانی پینے کے اثرات

2007 میں "سائنسی امریکی" میں شائع ہونے والے ایک مضمون کے مطابق، آپ کے گردوں، دماغ اور دیگر عضوں پر بہت زیادہ پانی پینے کا باعث بنتا ہے. پانی میں نشے کی علامات میں تھکاوٹ، نلاسا، الٹی، سر درد اور ذہنی خرابی شامل ہوسکتی ہے. آپ کو پانی میں نشے کا تجربہ کرنے کے لئے بہت کم وقت میں پانی کا بہت بڑا پانی پینا ہوگا. اس بات کا یقین کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ صحیح پانی حاصل کر رہے ہیں تو آپ کے پیاس کے مطابق پینے کے لئے ہے، جب آپ اپنے اعضاء کو جھکنے سے بچنے کے لئے ایک بار پھر آپ کو پسینے میں پینے اور نہ پینے.