توانائی کے مشروبات کا سبب بن سکتا ہے کہ پکاک دل میں تعمیر کرے؟

توانائی کی مشروبات، جس میں اکثر کی کیفین کی بڑی تعداد ہوتی ہے، دوپہر کے دھاگوں سے باہر نکلتے ہیں یا آپ صبح کو آگے بڑھ جاتے ہیں. توانائی کے مشروبات میں اجزاء آپ کے دل اور خون کی برتنوں پر براہ راست اور غیر مستقیم اثر دونوں ہیں. آپ کی رکاوٹوں کے اندر پلاک تعمیر اپ آئرروسکلروسیس کی طرف جاتا ہے، جو آپ کے دل میں خون کے بہاؤ کو کم کرتی ہے اور دل کے حملے اور اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے. چینی اور کینیئن کی بڑی مقدار کو آپ کے دل میں پلاک بنانے کی ترقی کا موقع بڑھ سکتا ہے.

دن کی ویڈیو

توانائی کے مشروبات اور بلڈ پریشر

ٹورائن کے ساتھ ساتھ توانائی کی مشروبات میں کیفین، ایک امینو ایسڈ نے انتباہ کو بڑھانے کے لئے بہت سے توانائی کے مشروبات میں اضافہ کیا، آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا سکتے ہیں. 2007 ء میں امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کے سائنسی سیشن میں آرڈر فورڈ ہسپتال کے مطالعہ کے مطابق، فلالہ نے، اور میڈیکل نیوز آج کی ویب سائٹ پر اطلاع دی. توانائی کی مشروبات عام طور پر کافی یا کولا کے مقابلے میں زیادہ کیفیین پر مشتمل ہوتی ہے اور اکثر دیگر محرکوں میں شامل ہوتے ہیں جو بلڈ پریشر میں بھی اضافہ کرتے ہیں. مطالعہ میں، خون کے دباؤ کو اوسط چار دن کے اندر اندر 7 دن کے اندر اندر اوسط 7. 9 فیصد اضافہ ہوا اور 9.6 فی دن سات. ہائی بلڈ پریشر کا سبب بنتا ہے کہ خون کے برتن کی دیواروں کو موٹایا جائے اور کم پائیدار بن سکے، جو پلاٹا ان سے زیادہ آسان رہتی ہے. خون کی چوٹیوں کو اییرروسکلروسیس کی جگہ اور نقصان پہنچا خون کے برتنوں کی جگہ پر تیار ہوتا ہے.

توانائی کی مشروبات اور کولیسٹرول

توانائی کی مشروبات کی چینی مواد آپ کو زیادہ مقدار میں ڈالنے میں اعلی کولیسٹرال کی سطح میں شراکت کرسکتی ہے. 2002 میں "سرکلول" میں شائع ہونے والی ایک رپورٹ کے مطابق، امریکی چینی دل ایسوسی ایشن کے میگزین کے مطابق، ایک اعلی چینی کی انٹیک کو ہائی کولیسٹرال کی سطحوں اور دل کی بیماری کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے. چینی کی بڑھتی ہوئی انشورنس اعلی درجے کی "اچھی" کولیسٹرول نامی کم سطح کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، جس سے آپ کے خون میں اضافی کولیسٹرول کو تیز کرنے اور جگر کو نکالنے کی طرف سے آئرروسکلروسیس کا خطرہ کم ہوتا ہے، ڈاکٹر باربرا ہاورڈ میں رپورٹ مضمون. ہارور ریاستوں کے ساتھ منسلک ایک دوسرے لیپڈ، سادہ شکر کی شکل میں 20 فیصد سے زائد سے زیادہ غذا کی مقدار میں ٹگگاسسرائڈ کی سطح بڑھ جاتی ہے.

شوق اور موٹاپا

توانائی کی مشروبات میں اعلی شے کی مقدار زیادہ وزن یا موٹاپا کے ساتھ ساتھ ذیابیطس، atherosclerosis کے ترقی کے لئے تمام خطرے کے عوامل کی قیادت کر سکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ چربی کے خلیوں کو سیٹوکائنز، پروٹین مادہ، جو مدافعتی نظام کے ردعمل کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے جو ہائی کولیسٹرول اور ٹریگلسرائڈ کی سطح کی قیادت کرسکتے ہیں، لیونوی یونیورسٹی کے ڈاکٹر رچرڈ ریڈرجر نے 2007 نومبر کے مضمون میں "گیسٹرروینولوجی اور ہپاتولوجی" میں بیان کیا.خون کی گلوکوز کی سطح میں اضافے اور ذیابیطس کی ترقی میں اضافہ، پلاک بنانے اور ائیرروسوکل کلیسس کے خطرے میں اضافے میں اضافہ ہوتا ہے

خیالات

توانائی کی مشروبات آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتے ہیں. ترقی پذیری پلاک جس میں اسی طرح میں آرتھروسکلروسیس کی طرف اشارہ ہوتا ہے کہ کیلوری اور کافین یا دیگر محرکوں میں کسی بھی کھانے یا پینے میں اضافہ ہوسکتا ہے. یہ خطرہ توانائی کے مشروبات کے لئے مخصوص نہیں ہے؛ کیفین میں زیادہ مشروبات آپ کے بلڈ پریشر میں اضافہ کرسکتے ہیں اور چینی میں کسی بھی مشروبات میں اضافہ کرسکتے ہیں. موٹاپا اور ذیابیطس سے متعلق آئرروسکلروسیس کی ترقی کے خطرے میں اضافہ.