کیا آپ سی سی سیکشن سے شفا حاصل کر سکتے ہیں؟

امریکہ آج کے مطابق، سیسرین حصوں میں 34 فی صد امریکیوں کی پیدائش ہے. اگرچہ سیکشن عام ہیں، اگرچہ وہ ابھی تک اہم وصولی کے وقت اہم پیٹ کی سرجری کا حامل ہیں. نئے ماںوں کے لئے ان کے بچوں کے لئے بانڈ اور دیکھ بھال کرنے کے لئے دلچسپی، نہ ہی ہفتے اور ہفتے میں درد اور انفیکشن سے درد ہے. مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، آپ اپنے سی - سیکشن شفا یابی کا وقت تیز کر سکتے ہیں. کسی بھی دوا سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ دودھ پلانے والے ہیں اور گھر کے علاج کی کوشش کرنے سے پہلے.

دن کی ویڈیو

مدد کے معدنیات سے متعلق حاصل کریں

دودھ پلانے سے آپ کے uterus معاہدے کو اپنے عام سائز میں مدد ملتی ہے، جس میں سی سیکشن سے شفایابی کا عمل تیز ہوسکتا ہے. "حاملہ کتاب" میں سیئرز بہت سے خواتین سی سی سیکشن کے بعد دودھ پلانے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں کیونکہ وہ اپنے بچے کی پیدائش کے بعد کئی گھنٹوں کے لئے دوا لگاتے ہیں اور سی سیکشن کے ذریعہ پیدا ہونے والی بچوں کو اکثر بوتلیں دی جاتی ہیں. ہسپتال میں ایک لیکٹیکن کنسلٹنٹ سے بات کریں اور اپنے مقامی لا لکی لیگ شاخ سے رابطہ کریں اگر آپ کو مزید مدد کی ضرورت ہے. بوتلوں کو بنانے کے مقابلے میں دودھ پلانا کافی آسان ہے، لہذا آپ کے بچے کے ساتھ تعلقات پیدا ہوسکتا ہے - یہاں تک کہ اگر آپ بستر پر بیٹھے ہیں - پہلے چند ہفتوں میں آسان ہوں.

منتقل ہو جاؤ

جیسے ہی آپ کا ڈاکٹر آپ کو اجازت دیتا ہے، اس کے ارد گرد منتقل کرنا شروع کریں. "لازمی سی سیکشن گائیڈ" کے مطابق آپ کو بھاری ورزش سے بچنے، موڑنے اور سکیٹنگ سے بچنے کے لۓ، لیکن ہسپتال کے ارد گرد سست چلتا ہے یا آپ کے پڑوس میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کر سکتا ہے. آپ کے سی سیکشن کے چھ ہفتوں بعد، اگر آپ کو سکارف مقام پر درد محسوس ہو یا بنیادی نقل و حرکت سے متعلق مسائل کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے جسمانی معالج کے حوالے سے حوالہ دیتے ہیں.

مدد حاصل کریں

کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کتنا چاہتے ہیں، آپ کو ایسی چیزیں کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں جو آپ عام طور پر سی-سیکشن کے بعد کرتے ہیں. بہت زیادہ لفٹنگ یا کشیدگی آپ کے اسباب اور اس کے نتیجے میں انفیکشن کے نتیجے میں کر سکتے ہیں. ہسپتال سے گھر واپس آنے سے قبل آپ کی مدد کریں. اگر آپ کو پارٹنر نہیں ہے تو، آپ کے والدین، دوستوں یا نینی سے پوچھیں کہ نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کے تبادلے کو فروغ دینے اور آپ کو کھانے کے لۓ. اگر آپ کی اضافی مدد ہے تو، آپ کو اپنے آپ کو اضافی حد تک کم کرنے کے امکانات کم ہو جائیں گے اور جلد ہی زیادہ سے زیادہ بازیابی کریں گے.

انشورنس کی دیکھ بھال

سی سی سیکشن ماں کے لئے حکمت عملی کے مطابق، آپ کے سی سی سیکشن انجکشن کو خشک اور صاف رفتار کی بازیابی کو برقرار رکھنے اور انفیکشن کی ترقی کے امکانات کو کم کرتی ہے. ایک دھچکا خشک کرنے والا، کم، ٹھنڈی ترتیب پر اپنا سکارف خشک رکھنا. اگر آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹک مرض کا تعین کرتا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کی سفارش کی عین مطابق انداز میں لاگو کریں.

مناسب غذائیت حاصل کریں

متوازن کھانے کا کھانا، یہاں تک کہ اگر آپ کو زیادہ بھوک نہیں ہے تو، شفا یابی کا وقت کم ہوجائے گا.سی سی سیکشن کے بعد فائبر خاص طور پر اہم ہے. خواتین جنہوں نے اس سرجری کو عام طور پر کھانے کے بغیر 24 گھنٹے یا اس سے زیادہ گھومتے ہیں اور اس کے بعد مائع غذا پر ہیں. یہ شدید قبضے کا سبب بن سکتا ہے، جو سی سی سیکشن کے بعد خاص طور پر دردناک ہے. ریفریجریٹر لے لو یا ریشہ سے بھرا ہوا اناج کھاؤ جبکہ آپ کی وصولی کے بعد.